Vaginos joga (7 dalis) Visą kūną gydanti patirtis.

Visą kūną gydanti patirtis

„Jogos makščiai“ metu mes ne tik skiriame konkrečias asanas konkrečioms ligoms gydyti, bet ir mokomės, kaip išlaisvinti makštyje, dubenyje ir visame kūne tvyrančią įtampą. Mes nesistengiame „pataisyti“ kūno. Stengiamės pašalinti visas kliūtis, kurias kūnas turi prieš savigydą. Nes kai kūnas atsikrato visų per daugelį metų sukauptų emocinių ir fizinių nešvarumų, jis yra labai protingas. Jis žino, kaip save išgydyti.

Tai ir yra kūno grožis. Kūnas yra nepaprastas indas, ir kai išmokstame dirbti su juo, o ne prieš jį, mūsų kūnas gali padaryti stebuklingų dalykų! Todėl ir sukūriau šią praktiką, kad išmoktumėte ne tik atlikti jogos pozas, padedančias tonizuoti dubens organus ir fascijas, bet ir išmoktumėte klausytis. Įeiti į vidų ir pasitelkus kūną bei kvėpavimą pajusti save, kad galėtumėte save išgydyti.

Būtent tam ir buvo sukurta „Joga makščiai“: suteikti jums patikimos informacijos ir nuostabių pratimų, kurie išmokys jus dubens mechanikos ir kaip šias anatomines žinias paversti praktika, maitinančia jus visais lygmenimis. Tai padės jums sukurti sveiką santykį ne tik su makštimi, bet ir su visu savimi.

Autorė

Tamra Mercieca

Tamra Mercieca yra meilės sau terapeutė, jogos mokytoja ir rašytoja savo internetinėje mokykloje „Getting Naked“, kur moko žmones, kaip nusimesti vaikystės sąlygotus sluoksnius, kad jie galėtų pamilti save. Tamra įkvėpimo sukurti „Yoga for the Vagina“ sėmėsi išsigydžiusi ikivėžines gimdos kaklelio ląsteles: Ji sukūrė atkuriamąją jogos praktiką, kurioje nefrito kiaušinis naudojamas lytiniams organams gydyti, seksualinėms traumoms išlaisvinti ir kūnui pažadinti malonumą.

Tamra yra išmokiusi keliolika gydymo metodų, ypač domisi psichikos sveikata ir moterų seksualine sveikata, yra išleidusi dvi knygas, davusi interviu HayHouse radijui, dalyvavo daugybėje televizijos laidų, rašė daugiau nei dešimtyje pagrindinių žurnalų ir laikraščių visame pasaulyje. Savo gimtojoje Australijoje ji dalyvavo daugybėje festivalių, o 2019 m. persikėlė į Prancūziją ir toliau dalijasi jogos meile Europoje ir Jungtinėje Karalystėje.

"Tamros programa ne tik suteikė man įrankius, kurie padėjo sugrąžinti mano gyvenimą į teisingas vėžes, bet ir galbūt jį išgelbėjo!!! - Andrew

Kontaktai:

Svetainė: www.yogaforthevagina.com
Svetainė: www.gettingnaked.com.au
Facebook: www.facebook.com/relationship-queen
Instagram: www.instagram.com/gettingnaked