Jogos keliai

Yra keturi pagrin­dini­ai jogos keli­ai — Kar­ma Joga, Bak­ti (Bhak­ti) Joga, Džnana(Jnana) Joga ir Radža (Raja) Joga. Tači­au galu gale visi jie nuve­da į tą patį tik­slą — savire­al­izaci­ją.

Kar­ma Joga — veiki­mo joga — tai kelias, kurį dau­giau­sia pasiren­ka draugiškos natūros žmonės. ši joga moko pasi­auko­ji­mo, nesi­tikint jokio atpil­do ar nau­dos. Veiki­mas, neprisir­išant prie savo veik­los vaisių, išug­do tau­res­nius jaus­mus.

Bhak­ti Joga — tai dvasinio pasišven­ti­mo (atsi­davi­mo) kelias, kurį renkasi emocinės natūros žmonės. Mal­domis, garbin­imu ir rit­u­alais jie paskiria save Die­vui, keis­da­mi savo emo­ci­jas ir leis­da­mi joms tekėti į besą­ly­ginę meilę ir dvas­inį atsi­davimą.

Jnana Joga — žino­ji­mo ir išminties joga — sunki­au­sias kelias, reikalau­jan­tis begal­inės valios ir intelek­to. Pagal Vedan­tos filosofi­ją, Jnana jogai nau­do­ja savo pro­tą tam, kad ištirtų savo tikrąją prigimtį. Erdves stik­linio indo vidu­je ir išorė­je mes suvoki­ame kaip skirtin­gas, taip pat, kaip ir savo atskirumą nuo Die­vo. Jnana Joga pade­da “sudaužyti tą stik­linį indą”, pamažu ištir­p­dant neži­no­ji­mo šydą, ir patiri­ant savo vieny­bę su Die­vu.

Raja Joga — tai fiz­inės ir prot­inės kon­trolės mok­slas. Daž­nai vad­i­na­mas “kar­al­iška­ja joga” . Jis siū­lo vis­a­pusišką minties bangų kon­tro­li­av­i­mo metodą, pakeičiantį mūsų psich­inę ir fiz­inę energi­ją į dvas­inę.

Pagal “The Book of Yoga “THE SIVANANDA YOGA CENTRE” paruošė Sivanan­dos jogos studi­ja, e‑paštas: joga@delfi.lt