Truputi jogos istorijos

Jogos kilmė sken­di laiko rūke. Ji yra laiko­ma dievišku gyven­i­mo mok­slu, kuris atsisklei­dė nušvi­tusiems išminči­ams per med­itaci­jas.

Patys seni­ausi archi­ologini­ai jogos egzis­tavi­mo įrody­mai yra akmeninės figūrėlės, vaiz­duo­jančios jogos pozas. Jų amžius siekia apie 3000 m.pr.m.e..

Pir­makart joga yra min­i­ma milžiniškame raštų, vad­i­na­mu Vedomis, rinkiny­je maž­daug apie 2500 m.pr.m.e..

Jogos moky­mo ir Vedan­tos filosofi­jos pagrindus mums pateikia raš­tai, vad­i­na­mi Upanišadomis, užbaigiantys Vedų rink­inį.

Šeš­tame amži­u­je pr.m.e. pasirodė dvi didelės epinės poe­mos — Ramajana(Ramayana), parašy­ta Valmi­ki, ir Mahab­hara­ta , parašy­ta Vjasa (Vyasa).

Bha­gavadgy­ta (Bha­gavad Gita) — vien­as iš žino­mi­ausių jogos raštų (įeina į Mahab­haratos sudėtį).

Patandžalio (Patan­jali) mintys surašy­tos į Joga Sutras 3 ame. pr.m.e., sudaro Radža (Raja) Jogos pagrindus.

Klasikini­ai Hatha Jogos tek­stai yra Hatha Joga Pradipi­ka, kurie aprašo įvairias asanas ir kvė­pavi­mo pra­timus, for­muo­jančius ir šiuo­laik­inės jogos prak­tikos pagrindus.