19 nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir motinos kūnui

Laikas prabėgo labai greitai, o dabar jau beveik pasiekėte pusiaują. Kita savaitė bus lygiai įpusėjęs, nes pilnas nėštumas trunka 40 akušerinių savaičių. Ir dabar jūs esate nėščia 19 savaičių. Vos per kelis mėnesius jūsų kūdikis iš mažytės ląstelės virto kūdikiu, kuris jau gali apie save atskleisti mažais judesiais. Ir net jei dar nejaučiate jo judesių, jūsų padidėjęs pilvas jau aiškiai rodo įdomią padėtį.

19 nėštumo savaitės: bendri duomenys

Devyniolikta nėštumo savaitė yra antrasis trimestras, penktasis akušerinis mėnuo (arba ketvirtas kalendorinis mėnuo). Būsimoji mama jau pamiršo apie toksikozės apraiškas, kurios ją kankino pirmąjį trimestrą, atėjo pats ramiausias ir ramiausias metas. Dauguma moterų jaučiasi labai gerai, hormonai nebeveikia taip stipriai nuotaikos, lieka laiko atlikti malonius darbus, nufotografuoti pilvuką, kuris jau pastebimai suapvalėjęs, bet ne toks didelis, kad keltų diskomfortą¹.

Vaisiaus vystymasis 19 nėštumo savaitę

Daugelis mamų kiekvieną savaitę su dideliu susidomėjimu studijuoja medžiagą, kurioje aprašomas kūdikio vystymasis. Labai įdomu pastebėti, kaip atrodo negimusis vaikas, kokie pokyčiai jame vyksta einamąją savaitę.

Vaisius per pastarąsias porą savaičių jau gerokai išaugo, nuolat įgyja naujų įgūdžių, jame formuojasi tam tikros struktūros ir organai, jie pradeda funkcionuoti, koreguojamas jų darbas, o tai gyvybiškai svarbu po gimimo. Dabar vaiko kūnas yra padengtas verniksu. Tai storas riebalų sluoksnis, panašus į minkštą sūrį. Apsaugo ploną ir gležną kūdikio odą nuo sudirginimo, sustorėjimo, impregnavimo vaisiaus vandenimis ir patinimų. Danga susideda iš krentančių smulkių plaukelių (lanugo), besisluoksniuojančių epitelio ląstelių ir natūralių riebalinių sekretų, kuriuos gamina vaisiaus odos liaukos. Kazeinis lubrikantas pamažu išnyksta nuo odos arčiau gimdymo, tačiau kartais nedidelis jo kiekis lieka odos raukšlėse gimus (ypač jei kūdikis šiek tiek skubėjo gimti).

Vaisiaus dydžio ir motinos kūno pokyčiai

Kiekvieną savaitę jis auga ir priauga svorio. Dabar kūdikis užaugo iki 21-22 cm ir priaugo maždaug 250-300 g svorio. Per šį laikotarpį gimdos dydis nuolat didėja. Jo apačia yra 2 skersiniais pirštais žemiau bambos, moterų pilvo apimtis labai skiriasi.

Per šią savaitę būsimos mamos svoris gali priaugti apie 100-200 g. Bendras svoris nuo nėštumo pradžios padidėjo maždaug 3-5 kg ​​(jei prieš nėštumą mama turėjo per mažą svorį, gali priaugti. didesnis). Placentos svoris yra apie 200 g, amniono skystis sveria apie 300 g².

Vaisiaus vystymasis ir moters kūno pokyčiai 19 nėštumo savaitę

Kas nutinka kūdikiui šiuo laikotarpiu

Įspūdingiausias šios savaitės įvykis – galimybė išsiaiškinti vaisiaus lytį, jei anksčiau nežinojote, ko laukiesi – mergaitės ar berniuko. Šiame amžiuje išoriniai lytiniai organai jau yra aiškiai susiformavę, o ultragarso metu gydytojas gali nesunkiai nustatyti kūdikio lytį. Tačiau kartais kūdikiai būna tokie drovūs, kad nusisuka nuo jutiklio ir prisidengia rankomis, todėl retais atvejais būsimo kūdikio lytis gali likti paslaptyje. Tačiau tai ne visi įvykiai, įvykę šiuo laikotarpiu. Kūdikis pakankamai išaugo, jo plaučiai pradėjo aktyviai vystytis, o oda, apsaugota sūrio tipo lubrikantu, yra lygi, plona ir raudona, nes pro ją matomos kraujagyslės.

Gimdoje vietos užtenka, o kūdikis laisvai trypčioja, plaukia ir šėlsta vaisiaus

vandenyse. Dažniausiai jis guli pakėlęs galvą į krūtinę, o kojos nukreiptos į gimdos išėjimą. Kol kas jam taip patogiau, bet arčiau gimdymo jis apsigalvos. Kūdikis keletą kartų per dieną keičia padėtį gimdoje, todėl apie pristatymą dar anksti kalbėti..

Dabar ant kūdikio galvos aktyviai auga pirmieji plaukai. Aktyviai vystosi tos smegenų sritys, kurios atsakingos už lytėjimo pojūtį, uoslę, regėjimą ir klausą, skonio pojūtį. 19 savaičių vaisiaus reprodukcinė sistema sparčiai vystosi. Jei gimdote mergaitę, jos gimda, makštis ir kiaušintakiai jau bus įprastoje vietoje. Jos kiaušidėse jau gimė milijonai būsimų kiaušinėlių. Jei turite berniuką, jo sėklidės susiformavo, lytiniai organai. Tačiau sėklidės vis tiek keliaus iš pilvo ertmės į kapšelį.

Iki to laiko kūdikio oda buvo labai plona ir beveik permatoma. Dėl to apačioje esantys indai buvo aiškiai matomi. Tačiau nuo šios savaitės oda pradeda storėti, tampa pigmentuota ir palaipsniui formuojasi poodinis sluoksnis³.

Nauji pojūčiai: vaisiaus judesiai

Jūsų kūdikis jau tapo gana didelis, jo raumenys stiprėja kiekvieną dieną ir jis tampa vis aktyvesnis gimdos viduje. Nors šie judesiai labai nedrąsūs ir lengvi, kartais mamos juos painioja su žarnyno peristaltika. Kartais jie lyginami su plazdėjimu, voliojimusi pilvo viduje. Tačiau kiekvieną savaitę jie taps stipresni ir labiau pasitikintys savimi. Dažniausiai vaisiaus judesius moteris pradeda jausti 20 savaitę..

Iki 19 nėštumo savaitės kūdikiui išsivysto miego ir pabudimo ciklai. Tai lemia, kad mama aiškiai pajus, kada kūdikis judrus ir judrus, o kada jis nurims miegoti. Šie ciklai nebūtinai sutaps su jūsų poilsio akimirkomis, todėl vidury nakties gali atsirasti iškilimų ir judesių. Kūdikio gimdoje visada tamsu, todėl kol kas jis gyvena pagal savo vidinį ritmą.

Nors tik jūs galite jausti kūdikio drebėjimą ir judesius. Jie vis dar per silpni, kad juos būtų galima pamatyti vizualiai arba pajusti padėjus ranką ant pilvo⁴.

Pilvo augimas 19 savaičių

Pirmaisiais nėštumo mėnesiais pilvas praktiškai nepadidėjo. Taip yra dėl to, kad gimda buvo dubens srityje. Dabar kūdikis užaugo, o gimda kartu su juo., jo dugnas pakilo virš gaktikaulio, beveik siekdamas bambos lygį. Su kiekviena sekančia savaite pilvo augimas taps labiau pastebimas. Dabar jūsų pilvas yra tik šiek tiek suapvalintas ir netrukdo jūsų įprastam gyvenimui, nedaro įtakos jūsų eisenai.

Tačiau pilvo forma ir dydis yra individualūs ir priklauso nuo to, ar nešiojate vieną ar du kūdikius vienu metu, ar tai pirmas gimdymas, ar vėlesni, ir net nuo jūsų kūno sudėjimo. Taigi plonos motinos, kurios nėštumas yra pirmasis, skrandis gali būti gana pastebimas ir suapvalintas, o daugiavaikių motinų – plokštesnis..

Ultragarsas 19 nėštumo savaitę

Beveik pusė nėštumo praėjo. Jums gali būti paskirtas ultragarsinis tyrimas 19 nėštumo savaitę arba artimiausiomis savaitėmis. Procedūros metu gydytojas nustatys apytikslį Jūsų vaiko svorį ir ūgį, atidžiai ištirs visas kūdikio kūno dalis, jo vidaus organus, įskaitant širdį, kad neįtrauktų jokių nukrypimų. Tai yra vadinamasis antrasis ultragarsinis patikrinimas. Jis gali būti skiriamas kartu su laboratoriniais tyrimais.

Vartojant antrąjį trimestrą taip pat turėsite atlikti keletą testų. Šlapimo tyrimai, cukraus kiekio kraujyje tyrimai, fiziniai egzaminai ir kiti laboratoriniai tyrimai paprastai atliekami įprasto patikrinimo metu.⁵.

Gyvenimo būdas 19 nėštumo savaitę

Pradėkite galvoti apie gimdymo pamokas: daugelis mamų nusprendžia palaukti iki trečiojo trimestro, kad galėtų lankyti šiuos užsiėmimus, bet jūs galite pradėti lankyti užsiėmimus dabar. Kai kurie kursai yra labai paklausūs, todėl kartais teks prisijungti prie laukiančiųjų sąrašo.

Laikykitės sveikos mitybos principų: jūsų apetitas greičiausiai padidės, todėl svarbu gauti reikiamas kalorijas iš sveiko maisto. Jūsų racione turėtų būti pakankamai baltymų, vaisių, daržovių, sudėtingų angliavandenių ir pasterizuotų pieno produktų..

Reguliariai mankštinkitės, eikite pasivaikščioti: fizinis aktyvumas ir mankšta yra naudingi jums ir jūsų vaikui. Atsargumo priemonės 19 nėštumo savaitę apima kontaktinių sporto šakų ar veiklos, kai yra didesnė rizika nukristi, vengimą (pavyzdžiui, jodinėjimą). Plaukimas, pilatesas, joga ir vaikščiojimas yra puiki galimybė besilaukiančioms mamoms.

Seksas 19 nėštumo savaitę

Intymus gyvenimas šiuo nėštumo laikotarpiu yra visiškai saugus. Padidėjęs lytinis potraukis antrąjį trimestrą yra normalus nėščioms moterims. Pasinaudokite šiuo laikotarpiu ir mėgaukitės intymiomis akimirkomis su savo partneriu, kol jūsų pilvas nepadidės ir kai kurios seksualinės pozos taps nepatogios..

Jūsų dar laukia pusė kelionės – tik 21 savaitė. Iki šiol turėsite tvarkingą, suapvalintą pilvuką ir jau jaučiate nedidelius kūdikio judesius. Tiesiog atsipalaiduokite ir mėgaukitės akimirka.

Straipsnio autorius
Elena Michailovna Paretskaja

• Pediatras
• Nagrinėjama vaikų ir suaugusiųjų patofiziologijos, imunologijos, mitybos klausimais

Bibliografija

• Weiss, Robin E. 40 savaičių: savaitės nėštumo vadovas. Puikūs vėjai, 2009.
• Riley, Laura. Nėštumas: galutinis savaitės nėštumo vadovas, Johnas Wiley & Sons, 2012.
• Normalus nėštumas (klinikinės rekomendacijos) // Akušerija ir ginekologija: naujienos. Nuomonės. Treniruotės. 2020. № 4 (30).
• Našivočnikova N.A., Krupinas V.N., Leanovičius V.E. Nėščiųjų nekomplikuotų apatinių šlapimo takų infekcijų profilaktikos ir gydymo ypatybės. RMJ. Motina ir vaikas. 2021;4(2):119-123. DOI: 10.32364/2618-8430-2021-4-2-119-123.
• Akušerija: nacionalinis vadovas / red. G.M. Saveljeva, G. T. Sukhikhas, V. N. Serova, V.E. Radzinskis. 2-asis leidimas Maskva: GEOTAR-Media