Nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų mityba: specialistė atskleidė, kokias klaidas dažniausiai daro moterys

16 nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir motinos kūnui

Nėštumas – ypatingas etapas moters gyvenime, kupinas pokyčių ir naujų iššūkių. Vienas svarbiausių aspektų šiuo laikotarpiu – tinkama mityba, kuri tiesiogiai veikia tiek būsimos mamos, tiek kūdikio sveikatą. Tinkamai pasirinkti maisto produktai gali padėti įveikti nėštumo metu pasireiškiančius simptomus, o po gimdymo – greičiau atgauti jėgas ir pasirūpinti kūdikio gerove. Tad kokiems produktams reikėtų teikti ... Skaityti toliau

Kaip įveikti baimę eiti pas ginekologą? Ginekologo baimė. Kokios yra dažniausios baimės? Kokios yra šių baimių priežastys ir kaip su jomis kovoti?

Kaip įveikti baimę eiti pas ginekologą? Ginekologo baimė. Kokios yra dažniausios baimės? Kokios yra šių baimių priežastys ir kaip su jomis kovoti?

Ginekologo baimė Gėda, gėda ir nerimas, peraugantis į baimę. Gydytojo vizito atšaukimas paskutinę minutę. Ieškote savigydos ar tradicinių metodų, o ne pas ginekologą. Jaudulys mane beveik priverčia iki ašarų. Visa tai jausti prieš einant pas gydytoją nėra normalu. Tačiau su tuo susidūrė kas trečia moteris. Baimė kreiptis į ginekologą yra labai dažna ir norint ją ... Skaityti toliau

Nėštumo kalendorius. Nėštumo kalendorius – tai išsamus įrankis, skirtas sekti savo nėštumą, suprasti, kaip kinta jūsų kūnas ir vystosi vaikelis.

woman in blue shirt lying on bed

Nėštumo kalendorius Nėštumo kalendorius Nėštumo kalendorius – tai išsamus įrankis, skirtas sekti savo nėštumą, suprasti, kaip kinta jūsų kūnas ir vystosi vaikelis. RVL skaičiuoklė suskirstyta į tris dalis – trimestrus, šie į savaites, kurių kiekviena pasižymi vis naujais moters organizmo ir vaikelio pokyčiais. Nepamirškite, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, tad ši informacija suteikia tik bendrą ... Skaityti toliau

Alergija nėštumo metu

a woman in a white dress standing in a field

Nuotrauka: belchonock/Depositphotos Daugelis moterų, sergančių alerginėmis ligomis, bijo susilaukti vaiko.. Juk jiems nuolat reikia vartoti antialerginius vaistus, o nėštumo metu to daryti negalima. Vaistai gali pakenkti negimusiam kūdikiui! Alergijos ir nėštumo derinys, žinoma, nėra geriausias dalykas, kuris gali nutikti gyvenime. Tačiau yra gerų naujienų. Mokslininkai įrodė, kad nėštumo metu dailiosios lyties atstovės padidina hormono kortizolio, ... Skaityti toliau

Išbandyk kaip moteris. Kaip išsirinkti patikimus moterų testus?

a close up of two electronic devices on a table

Šiuolaikinės greitosios diagnostikos namuose technologijos leidžia gauti reikiamą informaciją dar prieš apsilankant pas gydytoją. Pavyzdžiui, nustatykite nėštumo buvimą arba ovuliacijos dieną 99% tikslumu. Dabar mes jums pasakysime, kaip jie veikia, kaip teisingai diagnozuoti ir kaip pasirinkti patikimus testus.. Kaip jie veikia? Nėštumo testas Visi tyrimai atliekami tuo pačiu principu: jų paviršius padengtas reagentu, kuris reaguoja ... Skaityti toliau

Laukite su malonumu

woman standing infront of door

Dalykai, kurie palengvins besilaukiančios mamytės gyvenimą Dalykai, kurie palengvins besilaukiančios mamytės gyvenimą Laukiatės kūdikio ar galvojate, kaip pradžiuginti draugės besilaukiančią mamą? Štai dalykai, dėl kurių naujo gyvenimo laukimas bus lengvas ir malonus. Tai gali būti krekeriai, vaisių gabaliukai, specialūs ledinukai ir net apyrankė nuo pykinimo.. Dabar besilaukiančiai mamai nerekomenduojama gerti daug juodosios ir žaliosios arbatos. ... Skaityti toliau

Motinystės psichologija: streso veiksniai ir išteklių šaltiniai

motherhood, childhood, mother and child

Motinystės kelias ne visada lengvas, kupinas ne tik džiaugsmo, bet ir nerimo. Ji kalbėjo apie tai, kaip stresas nėštumo metu veikia moterį ir vaiką, kaip susidoroti su nerimu ir kas yra motinystės šaltinis.  Marija Bloch, medicinos mokslų kandidatas, Rytų Europos psichoanalizės instituto Psichoterapijos katedros docentas, vardo Specialiosios pedagogikos ir psichologijos instituto Klinikinės psichologijos katedros docentas. ... Skaityti toliau

Nepakeliamas gyvenimo svoris: 10 gyvenimo problemų, kad nėščioms moterims būtų lengviau gyventi

pregnant woman in seashore

Viso nėštumo metu moteris kankina prieštaringi jausmai. Viena vertus, yra jaudulys laukiant susitikimo su kūdikiu. Kita vertus, dėl kūno pokyčių jaučiamas akivaizdus diskomfortas, kuris kas mėnesį stiprėja. Mūsų patarimai, nors ir šiek tiek, palengvins gyvenimą visoms besilaukiančioms mamoms. 1. Prieš atnaujindami savo garderobą Aišku, kad dideliam pilvui reikalingas specialus garderobas – oversized suknelės, laisvi marškinėliai ... Skaityti toliau

32-toji nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir motinos kūnui

16 nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir motinos kūnui

Trečiasis nėštumo trimestras Trečiojo trimestro vidurys yra visai šalia. Kiek mėnesių vėluoja, jei moteris yra nėščia 32 savaites? Atsakome: tai aštuoni mėnesiai. Sužinokime, kas šiuo laikotarpiu vyksta su kūdikiu ir besilaukiančia mama. Kas atsitinka vaisiui? Visos kūdikio kūno dalys ir vidaus organai jau seniai susiformavę, likusį laiką jis stiprės, augs ir apvalės. Vaiko svoris dabar ... Skaityti toliau

Vaisiaus judesiai nėštumo metu: ką turi žinoti būsimoji mama

16 nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir motinos kūnui

Kiekviena mama turi akimirką, kai pradeda jausti vaisiaus judesius. Kūdikio judesiai gali daug atskleisti apie jo vystymąsi ir savijautą. Mes jums pasakysime, kokioje nėštumo stadijoje atsižvelgiama į vaisiaus judesius ir į kokius dalykus turėtumėte atkreipti dėmesį. Kada prasideda vaisiaus judesiai? Kaip rodo ultragarso duomenys, kūdikis pradeda judėti labai anksti, 7–8 nėštumo savaitę, bet būsimoji mama šių judesių ... Skaityti toliau