Aš esu mama

Išbandyk kaip moteris. Kaip išsirinkti patikimus moterų testus?

autorius
a close up of two electronic devices on a table

Šiuolaikinės greitosios diagnostikos namuose technologijos leidžia gauti reikiamą informaciją dar prieš apsilankant pas gydytoją. Pavyzdžiui, nustatykite nėštumo buvimą arba ovuliacijos dieną 99% tikslumu. Dabar mes jums pasakysime, kaip jie veikia, kaip teisingai diagnozuoti ir kaip pasirinkti patikimus testus.. Kaip jie veikia? Nėštumo testas Visi tyrimai atliekami tuo pačiu principu: jų paviršius padengtas reagentu, kuris reaguoja ... Skaityti toliau

Aktyvi motinystė. 10 gyvenimo patarimų naujoms mamoms

autorius
photo of mother and child beside body of water

Kaip nepasiklysti, nepamiršti savęs atliekant daugybę namų ruošos darbų? Kaip netapti aptarnaujančiu asmeniu? Kaip netapti pagrindinėmis „metų elastingomis kelnėmis“? Pakalbėkime apie tai, kaip motinystės atostogas paversti įdomiu ir įvairiu gyvenimo laikotarpiu. 1. Nauji maršrutai Alternatyvus vežimėlis važinėja aplink smėlio dėžę ir veržiasi į naujas vietas. Sutarkite su vyru, kad bent kartą per savaitę vyksite į ... Skaityti toliau

Kaip viską tvarkyti ir nepamiršti savęs: 10 daugiavaikių mamų gyvenimo patarimų

autorius
smiling woman carrying baby

Žinome, kad vaikai yra gyvenimo gėlės, bet kai gėlyne yra ne viena gėlė, gyvenimas virsta chaosu. Kol maitinate vieną, kitas išteptas plastilinu, o trečias rėkia širdį veriančiai, atsisako mauti pėdkelnes. Pakalbėkime apie tai, kaip susidoroti su minia vaikų ir rasti laiko sau šioje suirutėje. 1. Košė pusryčiams Ryte jūs beveik negalite skirti laiko maisto ruošimui. ... Skaityti toliau

Nepakeliamas gyvenimo svoris: 10 gyvenimo problemų, kad nėščioms moterims būtų lengviau gyventi

autorius
pregnant woman in seashore

Viso nėštumo metu moteris kankina prieštaringi jausmai. Viena vertus, yra jaudulys laukiant susitikimo su kūdikiu. Kita vertus, dėl kūno pokyčių jaučiamas akivaizdus diskomfortas, kuris kas mėnesį stiprėja. Mūsų patarimai, nors ir šiek tiek, palengvins gyvenimą visoms besilaukiančioms mamoms. 1. Prieš atnaujindami savo garderobą Aišku, kad dideliam pilvui reikalingas specialus garderobas – oversized suknelės, laisvi marškinėliai ... Skaityti toliau

7 bendrų atradimų džiaugsmai

autorius
7 bendrų atradimų džiaugsmai

Tik išleidusios vaiką į darželį daugelis mamų pradeda ilgėtis savo mažo lobio ir kartu praleisto laiko. Jei šis išsiskyrimas dar laukia jūsų, dar turite laiko kartu nuveikti tiek daug įdomių dalykų! FrutoNanny padės daugiau laiko skirti savo kūdikiui Mamos žino laiko planavimo paslaptis, tačiau kartais to neapsieina be mažųjų pagalbininkų. Kalbame apie kūdikių maistą, kuris ... Skaityti toliau

Kodėl drabužiai po skalbimo blogai kvepia: dažniausios priežastys ir problemos sprendimo būdai

autorius
a stack of folded shirts sitting on top of a blue table

Išskalbę drabužius skalbimo mašinoje jaučiate kažko supuvusio kvapą? Yra keletas priežasčių, kodėl taip nutinka. Išsiaiškinkime, iš kur atsiranda nemalonus kvapas ir kaip jį pašalinti! 7 priežastys, kodėl jūsų skalbiniai po skalbimo mašinoje gali kvepėti. 1. Skalbimo mašiną reikia išvalyti. Daugelis skalbimo mašinų linkę kaupti stovintį vandenį, nuosėdas, bakterijas ar pelėsius. Dėl to būgno viduje susidaro ... Skaityti toliau

Kad niekas neįkąstų, arba Instrukcijos, kaip apsisaugoti nuo vabzdžių įkandimų

autorius
Kad niekas neįkąstų, arba Instrukcijos, kaip apsisaugoti nuo vabzdžių įkandimų

Vasarą viskas gerai: galima maudytis upėje ir tvenkinyje, bėgioti basomis ant žolės, vaikščioti po mišką ir skinti lauko gėles – bet gyvenimą nuodija uodai ir kiti cypiantys ir zvimbiantys vabzdžiai, kurie stengiasi įkąsti mylimam kūdikiui. . Kad jūsų atostogos už miesto nevirstų nelygiaverte kova dėl išlikimo, kai priešai yra geliantys ir kraują siurbiantys padarai, perskaitykite ... Skaityti toliau

Svorio metimo ir tonuso treniruotės: veiksmingi pratimai mamoms

autorius
Svorio metimo ir tonuso treniruotės: veiksmingi pratimai mamoms

Gimus vaikeliui moters kūnas keičiasi: atsiranda strijų, didėja svoris, silpsta sąnariai. Tačiau po kurio laiko mamos, ypač tos, kurios iki vaiko gimimo buvo fiziškai aktyvios, linkusios grįžti prie mankštos ir sporto, norėdamos patempti figūrą, numalšinti nuovargį ir kuriam laikui atitrūkti nuo rutinos. Kodėl mokytis? Pratimai po gimdymo padės numesti svorio ir sustiprinti raumenis. Kiti reguliarių ... Skaityti toliau

Gimdymas namuose

autorius
woman in black brassiere and black panty sitting on bed

Dauguma šiuolaikinių moterų mieliau gimdo gimdymo namuose, tačiau kai kurios mieliau lieka namuose, manydamos, kad pažįstamoje aplinkoje joms bus lengviau ir ramiau. Ar taip iš tiesų yra ir su kokiomis problemomis gali susidurti moterys, besirenkančios gimdymą namuose, išsiaiškinome su specialistais Gimdymai namuose dažniausiai vadinami gimdymais, kurie nevyksta gydymo įstaigose. Tai gali būti mamos pasirinkimas arba ... Skaityti toliau

Suvilioti visam gyvenimui. Parodykite sau savo pavyzdžiu, kad visos išlaidos, nerimas ir nuolatinis diskomfortas gyvenime yra pateisinami jo teikiamais džiaugsmais.

autorius
Suvilioti visam gyvenimui. Parodykite sau savo pavyzdžiu, kad visos išlaidos, nerimas ir nuolatinis diskomfortas gyvenime yra pateisinami jo teikiamais džiaugsmais.

Suvilioti visam gyvenimui. Vienas iš mano mėgstamiausių psichoanalitinių posakių. Tai vadiname pagrindine psichologine mamos funkcija, susijusia pirmiausia su naujagimiu, o paskui su subrendusiu vaiku - suvilioti į gyvenimą, parodyti, kad gyventi pasaulyje yra puiku, kad smagu, įdomu, gražus, skanus, švelnus. Mamos emocinis rūpestis, be maitinimo ir saugumo, yra nukreipti vaiko dėmesį iš vaikystės nerimo ir ... Skaityti toliau

Mama, aš bijau! Kaip padėti vaikui susidoroti su baimėmis

autorius
girl covering her face with both hands

Monstrai po lova, tamsa spintoje, didžiulis kaimyno šuo... Vaikų baimės, kaip taisyklė, gana nekenksmingos ir praeina savaime. Bet ką daryti, jei jie tokie stiprūs, kad trukdo normaliam kūdikio gyvenimui? Kaip susidoroti su tokiomis baimėmis? Ir kodėl pavojinga jų nepaisyti? Išsiaiškinkime! Vaikų baimių klasifikacija Baimė yra viena iš pagrindinių žmogaus emocijų, su kuria mūsų nervų sistema ... Skaityti toliau

1 2 3