Psichologija

Pastaruoju metu pastebėta, kad psichinės sveikatos sutrikimų diagnozavimo atvejų skaičius auga. Šį pokytį galima sieti su geresne gydymo galimybių plėtra. Be to, vis daugiau žmonių drąsiai kreipiasi pagalbos, kas rodo, jog visuomenė vis labiau suvokia psichinės sveikatos svarbą. Keičiasi ir visuomenės požiūris į psichinę sveikatą. Daugiau žmonių pripažįsta jos svarbą ir ieško pagalbos. Tyrimai rodo, kad pastaruoju metu padidėjo konsultacijų ir terapijų skaičius.

5 įpročiai, kurie gali būti susiję su aukštu intelektu: psichologai paaiškina, ką jie atskleidžia

autorius
Man with glasses thinks in front of chalkboard

Aukštas intelektas ne visada pasireiškia puikiais pažymiais, greitais atsakymais ar gebėjimu išspręsti sudėtingas matematines užduotis. Kartais jis atsiskleidžia kur kas paprasčiau – per žmogaus smalsumą, norą suprasti save, gebėjimą susikaupti ir tai, kaip jis leidžia laisvalaikį. Kasdieniai įpročiai gali padėti geriau pažinti savo mąstymo būdą, tačiau svarbu nepamiršti, kad nė vienas iš jų savaime neįrodo ... Skaityti toliau

Kaip „Netflix“ ir „YouTube Shorts“ bukina jaunimą: ar trumpi vaizdo įrašai ir begaliniai serialai silpnina gebėjimą mąstyti?

autorius
Netflix logo displayed on a screen with movie posters

Įsivaizduokime paauglį, kuris po pamokų grįžta namo, atsisėda ant sofos ir pasiima telefoną. Jis ketina pažiūrėti vieną trumpą vaizdo įrašą. Po pusvalandžio jis jau būna peržiūrėjęs dešimtis klipų: juokingus pokštus, svetimų žmonių konfliktus, prabangų gyvenimą demonstruojančius tinklaraštininkus, keistus eksperimentus, skandalus ir akimirksniu pamirštamus vaizdus. Vėliau jis įsijungia „Netflix“ serialą ir žiūri vieną seriją po kitos, ... Skaityti toliau

Išsamus gidas: Kaip merginai atsikratyti priklausomybės nuo telefono „skrolinimo“, išlikti savimi ir susirasti gerą vaikiną

autorius
Group of young people sitting outside a building

Kartais atrodo, kad šiais laikais paauglės gyvenimas sukasi aplink telefoną, „TikTok“, „Instagram“, trumpus vaizdo įrašus, mokyklą, drauges, drabužius ir norą būti pastebėtai, tačiau tarp viso šito lengva pamiršti vieną paprastą dalyką – nereikia visą laiką žiūrėti, ką daro kiti, kad suprastum, kas esi pati, nes gyvenimas nėra begalinis „feedas“, kuriame kiekvieną sekundę turi pasirodyti kažkas ... Skaityti toliau

Kaip merginai atsikratyti priklausomybės nuo telefono "skrolinimo", plačių kelnių ir susirasti gerą vaikiną

autorius
group of people standing on brown floor

Svarbi pastaba: Šis straipsnis parašytas naudojant šiuolaikinę paauglėms suprantamą kalbą, jame gausu praktinių patarimų, psichologinių įžvalgų bei realių pavyzdžių. 1. Telefonas ir nuolatinis „skrolinimas“: kaip ištrūkti iš ekranų nelaisvės Skaitmeninės priklausomybės žala jaunam organizmui Paauglių kasdienybė šiandien neįsivaizduojama be išmaniųjų įrenginių, tačiau nesibaigiantis srautas ekrano šviesos ir nesąmoningas naršymas arba vadinamasis skrolinimas socialiniuose tinkluose, tokiuose ... Skaityti toliau

Bandos efektas mokyklose: mada, spaudimas ir buvimas savimi

autorius
Monkey nike

Mokyklose dažnai galima pastebėti vadinamąjį bandos efektą – kai mokiniai ima elgtis, rengtis ar rinktis tuos pačius dalykus vien todėl, kad taip daro dauguma. Tai natūralus socialinis reiškinys, ypač paauglystėje, kai norisi pritapti prie bendraamžių. Tačiau kartais toks elgesys gali slopinti individualumą ir saviraišką. Kas yra bandos efektas? Bandos efektas – tai polinkis sekti kitų ... Skaityti toliau

Kodėl paaugliams nereikėtų skubėti pirkti mobiliojo telefono?

autorius
Girl using smartphone at kitchen table with breakfast

Mobilieji telefonai tapo kasdienybės dalimi, tačiau jų poveikis jaunam žmogui yra sudėtingas. Per ankstyvas ar nekontroliuojamas naudojimas gali turėti neigiamų pasekmių. Dėmesio ir mokymosi problemos Nuolatiniai pranešimai, socialiniai tinklai ir žaidimai blaško dėmesį. Paaugliams dar tik formuojasi gebėjimas susikaupti, todėl telefonas gali: Priklausomybės rizika Telefonai ir programėlės kuriamos taip, kad kuo ilgiau išlaikytų vartotojo dėmesį. ... Skaityti toliau

Mobiliojo telefono žala vaikams ir paaugliams

autorius
kid, cell phone, technology, childhood, boy, ai generated

Mobilieji telefonai tapo beveik neatsiejama vaikų ir paauglių kasdienio gyvenimo dalimi. Nors šios technologijos suteikia daug galimybių — informacijos paieškai, ryšiams palaikyti ir kūrybiškumui — moksliniai tyrimai vis dažniau atkreipia dėmesį į neigiamą jų poveikį vaikų sveikatai, mokymuisi ir dėmesio funkcijoms. Dėmesys ir koncentracija Vienas dažniausiai minimų aspektų yra tai, kaip telefonai blaško vaikų dėmesį. ... Skaityti toliau

Šventinė vienatvė. Būna ir taip

autorius
a close up of a christmas tree with lights

Sako, džiaugsmu ir juoku reikia dalytis su visais, liūdesiu ir ašaromis – su vienatve. Niekas sąmoningai nesiekia vienatvės, tačiau kartais ji atsėlina. O ką daryti, jeigu ji atsėlino kaip tik tuomet, kai Didžiosios metų šventės ant nosies? Kai aplink tvyranti šventinė nuotaika dar labiau gilina širdies žaizdas? Įsiprašyti pas ką nors į svečius? Staigiai susirasti ... Skaityti toliau

Psichologo žvilgsniu: Poros, kurios tą turi – laimingiausios!

autorius
woman riding on back of man

Psichologai teigia, jog žemiau aprašytas elgesys sukuria tvirtą pagrindą laimingam porų gyvenimui kartu. Jis (elgesys) nėra sudėtingas ar reikalaujantis ypatingų pastangų, tačiau jo daromas teigiamas poveikis poros bendram gyvenimui yra milžiniškas. Siūlome jums susipažinti ir pagal galimybes laikytis šių nesudėtingų taisyklių – rezultatą pajausite visai neužilgo. 1. Stenkitės į lovą eiti kartu, tuo pačiu metu ... Skaityti toliau

Stiprūs vyrai visada renkasi stiprias moteris

autorius
woman in white tank top

Dauguma moterų svajoja apie stiprius, sėkmingus ir turtingus vyrus. Ir daugelis nepatenkintos savais vyrais, kas pastoviai išreiškiama kaprizais: silpnas, minkštas, mažai uždirba, nevykėlis ir t.t. Kažkurios taip ir lieka sėdėti ant upės kranto, svajodamos arba aikštydamosi, o kai kurios išsirengia į Kelią, kad pažadintų vandenyną. Kodėl taip nutinka? Nuo ko tai priklauso? Dabar internete yra ... Skaityti toliau

Jaunieji beraščiai

autorius

Prieš tai, kaip duoti dviejų metų vaikui planšetinį kompiuterį ar išmanųjį telefoną, pagalvokite ar teisingai jūs elgiatės: vėliau jūsų vaikui gali kilti problemų skaitant ar rašant. Po tinklą (internete) klaidžioja toks paveikslėlis. Sėdi šalia kits kito senelis ir anūkas. Anūkas klausia: „Vau, tai panašu į sms, tik daugiau raidžių, kaip tas vadinasi?“. „Knygelė anūkėli, knygelė“, ... Skaityti toliau

Istorija apie neįvykusias skyrybas

autorius

„Grįžau namo vakarienei, kurią pagamino mano žmona. Manęs laukė nelengvas pokalbis su ja, kurį pradėjau fraze „Noriu tau kai ką pasakyti“. Ji nieko neatsakė ir ėmė vakarieniauti. Jau ne pirmą kartą jos akyse pastebėjau skausmą… Tačiau man visgi reikėjo pradėti ir išbėriau, jog noriu skirtis. Ji neatrodė supykusi ar nustebusi, tik tyliai uždavė trumpą klausimą: ... Skaityti toliau