23 nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir motinos kūnui
Man jau 23 nėštumo savaitė – koks tai nėštumo mėnuo? Nuo pastojimo praėjo 21 savaitė. Tai reiškia, kad vaisiui yra šiek tiek daugiau nei penki mėnesiai, o jūs esate šeštojo akušerinio nėštumo mėnesio viduryje.
23 nėštumo savaitė: kas atsitiks su kūdikiu?
Dvidešimt trečią akušerinę nėštumo savaitę kūdikio svoris ir toliau auga. Tiesa, jis vis tiek išlieka lieknas ir mažai panašus į gerai maitinamą mažylį. Tačiau vaisiaus vystymasis yra nuolatinis, ir netrukus jis taps gražus, stiprus..
23 nėštumo savaitę vaisiaus motorinis aktyvumas padidėja. Jis ne tik juda, bet ir aktyviai dirba rankomis ir kojomis: jaučia kūną ir veidą, traukia už virkštelės, stumiasi nuo gimdos sienelių. Kūdikis taip pat gali nuryti vaisiaus vandenis. Kartais tai sukelia žagsėjimą, kurį moteris jaučia kaip ritmingus šiurpulius pilvo viduje. Ir vis dėlto mažylis didžiąją dienos dalį miega. Stebėtina, kad mokslininkai įrodė, kad šiame etape vaisius jau svajoja!
Jei pažvelgsite į vaisiaus nuotrauką, pamatysite, kad šiame etape pagrindiniai kūdikio veido bruožai yra beveik susiformavę, o tai reiškia, kad jis jau atrodo kaip mama ar tėvas. Nosies ir smakro kontūrai tampa vis ryškesni. Akys pamažu pradeda atsiverti, virš jų išauga minkšti veliūriniai plaukeliai – būsimi antakiai. Jau yra trumpos blakstienos ir permatomi vokai, dengiantys akis. Pasirodo skruostai.
Ar tu tai žinai…
Pirmoji nėštumo 23 savaitė yra kvėpavimo sistemos tobulėjimo laikotarpis. Vaisius jau daro nuolatinius kvėpavimo judesius – 26-40 per minutę. Tuo pačiu metu pojūčiai tampa sudėtingesni ir vystosi. Todėl malonius žodžius ir švelnius potėpius kūdikis tikrai atpažins..
Dabar kūdikio širdies plakimą galima nustatyti ne tik ultragarsu, bet ir klausytis akušeriniu stetoskopu, uždėtu ant moters pilvo..
23 nėštumo savaitę įprastinis ultragarsas neskiriamas. Šį tyrimą rekomenduojama atlikti, jei dėl kokių nors priežasčių jis anksčiau nebuvo atliktas arba yra tam indikacijų.
Kūdikio kaulai 23–24 nėštumo savaitę tampa tankesni dėl juose nusėdusių kalcio druskų.
Ar tu tai žinai…
Vystosi organizmo imuninė gynybinė sistema. Vaisiaus svoris 23 nėštumo savaitę yra apie 450-500 g, vaisiaus ūgis apie 28 cm.
23 nėštumo savaitė: kas nutinka būsimos mamos kūnui?
Moteriai 23-ioji nėštumo savaitė – ramybės ir geros savijautos metas. Ankstyva toksikozė paliekama. Būsimoji mama jau jaučia vaiko judesius, mėgaujasi vienybe su juo. Kol kas nėra prasmės skaičiuoti jo judesių, bet tai, kaip kūdikis spardosi, jaučiamas labai aiškiai. Kartais kūdikis taip spardosi, kad moteriai skauda pilvą. Jeigu šie nemalonūs pojūčiai vargina dažnai, būtinai apie tai pasakykite specialistui.
Judesiai ypač ryškūs, jei jūsų pilvelyje yra ne vienas kūdikis, o dvyniai. Šiuo atveju jau dabar jūsų pojūčiai iš jūsų kūdikių judesių yra daug ryškesni nei nėščių moterų pojūčiai..
Specialistų rekomendacijos
Nėštumo priežiūros ekspertai šiuo laikotarpiu būsimoms mamoms pateikia keletą paprastų patarimų:
- Nedelsdami kreipkitės į akušerį-ginekologą, jei pajutote nemalonių simptomų, nusiskundimų ar diskomforto.
- Atsisakykite žalingų įpročių (jei to nepadarėte anksčiau), įskaitant net pasyvaus rūkymo vengimą.
- Gerkite pakankamai skysčių: per dieną būsimai mamai reikia apie 1,5–2 litrus skysčio, įskaitant skystąją pirmųjų patiekalų dalį, skysčių poreikis didesnis;.
- Pasirūpinkite, kad įsigytumėte patogius ir patogius drabužius bei avalynę.
- Nenustokite vartoti vitaminų komplekso būsimoms mamoms ir papildomų vaistų, kuriuos rekomenduoja gydytojas.
- Stebėkite savo svorio padidėjimą sverdami save ryte, vilkėdami apatinius, tuščiu skrandžiu. Kartą per savaitę išmatuokite savo svorį.
- Pasirūpinkite kompresiniais drabužiais, jei skrendate ar ilgai važiuojate automobiliu arba daug dirbate sėdėdami ar stovėdami..
- Jei atsiranda rėmuo, rekomenduojamas dalinis maistas, mažomis porcijomis, iš dietos neįtraukti riebaus, kepto maisto, šokolado, aštraus maisto, gazuotų gėrimų, kavos, stiprios arbatos..
Galimi pavojai
Nėščios moters imuninė sistema veikia esant stresui. Šiuo laikotarpiu svarbu vengti žmonių susibūrimo vietų ir kontakto su peršalusiais žmonėmis. Tai būtina siekiant sumažinti ARVI ir gripo riziką, kuri gali neigiamai paveikti motinos ir kūdikio sveikatą..
Svarbu!
Vaisiaus vieta pilve 23 nėštumo savaitę vis tiek gali būti bet kokia. Tai neturėtų jūsų varginti, nes… Dar yra pakankamai vietos kūdikiui apsiversti. Dar yra laiko iki galutinio vaisiaus patalpinimo į gimdą.
Dabar jūsų mityboje turėtų būti pakankamai baltymų. Jo galima gauti iš mėsos, žuvies, kiaušinių, varškės. 23 nėštumo savaitę į dietą turi būti įtraukti rauginto pieno produktai, žali vaisiai ir daržovės. Bet geriau neįtraukti kepinių, rūkytų ir marinuotų maisto produktų.
Gali atsirasti arba sustiprėti varikoziniai apatinių galūnių kraujagyslių pokyčiai. Visas šias problemas būtinai aptarkite su specialistu. Atminkite: savigyda apskritai yra nepriimtina, o tuo labiau nėštumo metu.!
Bendras svorio padidėjimas 23–24 nėštumo savaitę yra nuo 4 iki 6 kg. Jis labai įvairus ir priklauso nuo pradinio moters svorio, vaisiaus dydžio, toksikozės buvimo ar nebuvimo, vieno kūdikio skrandyje ar dvynių. Savaitinis svorio padidėjimas 23-24 nėštumo savaitę yra ne didesnis kaip 300-350 g.
Šiuo laikotarpiu moterį gali varginti vidurių užkietėjimas. Jie yra susiję ir su hormonų veikimu, ir su spaudimu besiplečiančios gimdos žarnynui. Tam įtakos turi ir kai kurių moterų fizinio aktyvumo sumažėjimas. Ir jei dėl pirmųjų dviejų priežasčių nieko negalima padaryti, tada su fiziniu neaktyvumu susidoroti lengva.
Patarimas
Jei nėra kontraindikacijų, būtinai kasdien ramiai pasivaikščiokite parke ar kieme. Į pasivaikščiojimus galite įtraukti ir būsimą tėtį. Neskubančių pasivaikščiojimų metu galima aptarti darželio įrengimo planus ar išrinkti vardą būsimam mažyliui.
Straipsnio autorius
Elena Michailovna Paretskaja
- Pediatras
- Nagrinėjama vaikų ir suaugusiųjų patofiziologijos, imunologijos, mitybos klausimais
Bibliografija
- Akušerija: nacionalinis vadovas / red. E. K. Ailamazjanas, V. I. Kulakovas, V. E. Radzinskis, G. M. Saveljeva. – M.: GEOTAR-Media, 2014. – 1200 p. — (Serija „Nacionalinės gairės“). ISBN 978-5-9704-2794-1
Įvertinkite straipsnį
