33-oji nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir motinos kūnui

33–34 nėštumo savaitę vaisiaus svoris jau yra gana didelis kiekvieną mėnesį kūdikis vis labiau auga, o gimdoje tampa mėšlungis. Verta paminėti, kad tai yra trečiojo ultragarso atrankos laikotarpis, kuris lemia tolesnę nėštumo ir gimdymo valdymo taktiką..

Šiuo vystymosi laikotarpiu vaisius pradeda ruoštis gimdymui – gerėja regėjimas ir klausa, kvėpavimo, virškinimo ir šalinimo organai..

Nepaisant to, kad 33-iąją nėštumo savaitę iki kūdikio gimimo dar yra gana daug laiko, būsimos mamos organizmas jau pradeda aktyviai ruoštis gimdymui ir žindymui..

Kaip moteris jaučiasi??

Trisdešimt trečioji nėštumo savaitė apvalina moters figūrą, auga svoris, o besilaukiančiai mamai tampa vis sunkiau išlaikyti įprastą veiklą. Daugelis žmonių reikalauja dažnų pertraukų ir poilsio. Nepaisant to, moterys 33 nėštumo savaitę dažnai patiria emocinį pakilimą, ypač besiruošiant naujam gyvenimui su kūdikiu – tvarkydamosi vaikų kambarį ir pirkdamos kraitį..

Vaikas nuolat aktyviais judesiais primena mamai apie savo buvimą, o pavalgęs periodiškai žagsuliuoja.

Mamos pilvas auga staigiai, didėjanti gimda spaudžia kaimyninius organus, sukelia vidurių užkietėjimą, rėmenį ir dažnas vaikščiojimus į tualetą..

Šiame etape ne taip lengva patogiai išsimiegoti. Specialistai rekomenduoja įsigyti specialią pagalvėlę – ji švelniai palaikys augantį pilvuką miegant, o vėliau kaip puiki atrama rankoms ir nugarai maitinant kūdikį.

Kokių dar pokyčių tikėtis?

Būsimąją mamą kartais gali pykinti, dažnai jaučia apatinės nugaros dalies skausmus ir padidėjusį nuovargį – neišsigąskite, tai normalūs trečiojo trimestro palydovai.

Gali „traukti“ arba skaudėti gaktos kaulo sritį. Tai rodo, kad organizmas aktyviai ruošiasi kūdikio gimimui – suminkštėja dubens kaulų sąnariai, tampa elastingesni raiščiai ir minkštieji audiniai, kad vaikas galėtų praeiti gimdymo kanalu. Tačiau jei diskomfortas ir skausmas yra stiprūs, rekomenduojama kreiptis į specialistus..

Treniruočių susitraukimai

33-iąją nėštumo savaitę gali atsirasti netikrų susitraukimų, kurių metu pilvas sukietėja, o kūdikis mažai juda. Neišsigąskite, dažniausiai tai ne gimdymo pradžia, o treniruotės! Juos nuo tikrų galima atskirti pagal kelis požymius: tokie susitraukimai nereguliarūs, jų trukmė neilgėja, o „ramybės“ intervalai nemažėja..

Norėdami sumažinti diskomfortą „treniruotės“ metu, galite masažuoti apatinę nugaros dalį arba išsimaudyti šiltoje vonioje..

Jei vaikas padidina aktyvumą netikrų susitraukimų metu, rekomenduojama kreiptis į ginekologą.

Būsimos mamos dieta

33-iąją nėštumo savaitę svarbu skirti ypatingą dėmesį savo mitybai, daugiausia dėmesio skiriant daržovėms, vaisiams ir uogoms – taip tiek mama, tiek kūdikis gaus reikiamų vitaminų ir mikroelementų, nerizikuodami perkrauti virškinamąjį traktą ir sukelti sunkumo jausmą. skrandyje, pykinimas ir rėmuo.

Būsimos motinos jausmai daugiavaisio nėštumo metu

Daugiavaisio nėštumo kūdikiai yra mažesnio dydžio, tačiau būsimoji mama patiria padidėjusį stresą, gali greičiau pavargti ir skųstis diskomfortu apatinėje nugaros dalyje..

33-iąją  daugiavaisio nėštumo savaitę gali lydėti diskomfortas:

• apetito praradimas
• sunkumas dešinėje hipochondrijoje po valgio
• pykinimas, primenantis pačią nėštumo pradžią ir toksikozę
• vidurių užkietėjimas ir pasunkėjęs kvėpavimas dėl augančios gimdos spaudimo kaimyniniams organams
• tirpimas ar dilgčiojimas rankose ir kojose
• skausmas gaktos srityje
• dažnas noras eiti į tualetą, kuris sukelia ypatingą diskomfortą nakties miego metu
• «„suakmeninantys“ pilvo ar treniruočių susitraukimai

Kūdikio vystymasis

33–34 nėštumo savaitę vaiko raida įgauna pagreitį: jis išaugo iki 42–45 cm, o svoris dažniausiai viršija du kilogramus. Tačiau šie skaičiai gali skirtis priklausomai nuo individualių vaisiaus savybių ir genetinės polinkio..

Šiame etape vaikas „mėgsta žvilgtelėti“ po mamos maisto, todėl nerimauti dėl šios problemos nereikia. Tačiau jei tokie epizodai kartojasi kelis kartus per dieną, prasminga kreiptis į specialistą..

Dažnai 33 nėštumo savaitę kūdikis pasuka galvą žemyn, tai yra, užima tokią padėtį, kokioje bus gimdymo metu. Jei taip neatsitiks, galite padėti kūdikiui specialių pratimų pagalba, kuriuos parodys moterį stebintis ginekologas.

Kūdikio judesiai

Šiame etape kūdikio judesiai dažnai susilpnėja. Tai gali jaudinti besilaukiančią mamą, todėl ji dažnai neplanuotai kreipiasi į ginekologą su klausimu: „Kodėl mano kūdikis mažai juda? Paprastai gydytojas skuba nuraminti moterį ir paaiškina, kad mažyliui liko labai mažai vietos judėti, todėl jis tai daro rečiau ir ne taip aktyviai, kaip ankstesniais etapais..

Tačiau jei ilgą laiką nėra pojūčių, reikia apsilankyti pas specialistą ir atlikti neplanuotą echoskopiją, kad įsitikintumėte, jog nėra problemų. Jei vaikas labai stumia, apie tai reikėtų pasakyti ir savo ginekologui..

33 savaičių nėštumas yra nuostabus laikotarpis. Iki pasimatymo su mažyliu liko labai mažai laiko, tačiau tuo pačiu yra galimybė ramiu tempu užbaigti pasiruošimo darbus – išsirinkti vežimėlį, įsigyti reikalingų smulkmenų. Laikydamiesi mitybos, dienos režimo ir fizinio aktyvumo rekomendacijų, galite ramiai ir užtikrintai žvelgti į artimiausią ateitį – dieną, kai susitiksite su vaiku.!Paskelbimo data: 01.09.2020.Atnaujinti datą: 28.12.2023.

Straipsnio autorius
Olesja Vladimirovna Butuzova

• Pediatras
• Knygų „Pirmoji pagalba vaikams“, „Vaistai. Didžioji enciklopedija“ ir straipsnių apie vaikų sveikatą autorė.

Bibliografija

• Ailamazyan E.K. „Akušerija»
• Beckmann C.R. “Akušerija ir ginekologija»
• Ventskovskis B.M., Stepankovskaja G.K. „Akušerija»