Aš nėščia 13 savaitę
Pirmasis nėštumo trimestras
13 nėštumo savaitė yra nuostabaus, ramaus kūdikio gimdymo laikotarpio pradžia. Nestabilus pirmasis trimestras, kai kūdikio gyvybė buvo labai pažeidžiama, praėjo, toksikozė atslūgo. Būsimoji mama jau persmelkta naujos būklės, gimdymas dar toli. Taigi dabar pats laikas mėgautis nėštumu..
13 savaitė: kas atsitiks su kūdikiu?
Visos pagrindinės sistemos yra už mūsų. Dabar jie auga ir tobulėja.
Išskirtinis antrojo trimestro bruožas yra aktyvus vaisiaus augimas. 13 nėštumo savaitę vaisiaus dydis – 6,5–8 cm, svoris – 20–40 g. Tuo pačiu metu galvos augimo tempas šiek tiek sumažėja, kūnas auga intensyviau. Dėl to vaisius tampa vis labiau proporcingas.
Žinoma, iki „teisingų“ proporcijų dar toli: galva dabar sudaro pusę vaisiaus kūno. Pakinta ir priekinė galvos dalis. Akys priartėja viena prie kitos, vokai yra sandariai uždaryti. Vis dar neįmanoma nustatyti, kas yra jūsų kūdikis, tačiau jo individualumas vis labiau išryškėja jo išvaizdoje.
Tęsiasi nuolatinis smegenų vystymasis, tęsiasi skeleto kaulėjimas, taip pat formuojasi šonkauliai. 13 savaičių nėštumas pasižymi visų pirminių dantų užuomazgų formavimu. Tai reiškia, kad jūsų racione turi būti maisto produktų, kuriuose gausu kalcio..
Širdelė nenuilstamai dirba. Dabar jis susitraukia 150–170 dūžių per minutę dažniu.
Vaisiaus oda yra plona ir raudona – tai yra daugybės kraujagyslių pasekmė.
Vystosi raumenų sistema. Išsivysčius veido raumenims, veido mimika tampa sudėtingesnė, atsiranda čiulpimo judesiai. Stiprinant kaklo raumenis, keičiasi galvos kampas – dabar ji nėra taip stipriai prispausta prie krūtinės.
Pagerėja virškinimo sistema. Žarnyno sienelė nebėra visiškai lygi. Ant jo susidaro plonos ataugos – gaureliai, kurių dėka ateityje maistinės medžiagos pateks į kūdikio kūną. Skydliaukės vystymasis baigtas. Vystosi balso stygos.
Išoriniai lytiniai organai yra diferencijuojami pagal lytį. Mergaitėms formuojasi kiaušidės, berniukams vystosi prostatos liauka..
Patarimas
Keista, bet jau 13–14 nėštumo savaitę kūdikis jautriai reaguoja į vaisiaus vandenų sudėtį. Todėl mamoms nepatariama kardinaliai keisti savo mitybos po gimdymo. Juk pieno, kaip ir vaisiaus vandenų, skonis priklauso nuo to, ką valgai, o jo intrauterinio egzistavimo metu kūdikis pripranta prie tam tikrų skonių. Todėl jūsų mityba turėtų būti įvairi.
13 savaitė: kas nutinka būsimos mamos kūnui?
Moteriai prasideda nuostabus geros sveikatos laikotarpis. Daugeliu atvejų ankstesnius mėnesius kamavusi toksikozė atslūgo. Tačiau kai kurios moterys vis dar yra jo malonės. Ką daryti, jei jau 13 nėštumo savaitė, bet toksikozė nepraeina? Būkite kantrūs, liko savaitė ar dvi, ir jūsų sveikata tikrai pagerės.
Padidėjęs gimdos dydis veda prie augančio pilvuko, kuris atsispindi jūsų figūros kontūruose. Jei esate 13 nėštumo savaitės, jau galite pamatyti šiek tiek išsiplėtantį pilvą. Tiesa, šie pokyčiai daugeliu atvejų yra nepastebimi kitiems. Nebent, žinoma, laukiatės dviejų kūdikių. Jau 13 nėštumo savaitę dvyniams pastebimai padidėja pilvas.
Kai gimda auga, ji nebetelpa į dubens sritį, ji pakyla į pilvo ertmę. Gimdos spaudimas žarnyne gali sukelti pilvo pūtimo jausmą ir vidurių užkietėjimą. Gali atsirasti sunkumas kojose ir padidėjęs nuovargis.
13 nėštumo savaitę pilvo srityje dažniausiai nejaučiama. Tai, ką daugelis mamų klaidingai laiko pirmaisiais kūdikio judesiais, yra tik žarnyno darbas. Iš makšties neturėtų būti didelio skausmo ar kraujavimo. Gali būti tik nedidelis pilvo ar juosmens skausmas. Išskyros iš lytinių takų turi būti skaidrios ir lengvos. Jei kyla abejonių, apie visus simptomus turėtumėte pranešti specialistui..
13 savaičių nėštumas reiškia, kad pirmasis planinis ultragarsas jau atliktas. Jei dėl kokių nors priežasčių praleidote šį tyrimą, būtinai atlikite jį dabar. Tai yra informacinis metodas, leidžiantis nustatyti vaisiaus dydį, pašalinti organų vystymosi defektus, išsiaiškinti nėštumo amžių ir numatomą gimimo datą..
Apskritai 13-oji nėštumo savaitė būsimai mamai suteikia ramybės, įkvėpimo ir džiaugsmingo kūdikio laukimo jausmą..
Medicininiai tyrimai
Šiuo metu būsimoji mama gali būti siunčiama ultragarsiniam tyrimui (jei patikra dar nebaigta). Be to, jai reikia atlikti įprastą akušerio-ginekologo apžiūrą ir paskirti daugybę tyrimų..
Įprasta patikra ultragarsu įvertina vaisiaus vystymąsi ir nustato vystymosi anomalijas, įskaitant genetines. Kartais gydytojas jau gali įvardyti vaiko lytį, tačiau vis tiek yra klaida.
Specialistų rekomendacijos
- Pirmasis trimestras baigiasi. Norint išlaikyti gerą sveikatą ir išlaikyti sveikatą, būtina laikytis kelių rekomendacijų.
- Jei šeimoje yra tam tikrų sveikatos problemų, gydytojas gali rekomenduoti genetiko konsultaciją ir daugybę papildomų tyrimų..
- Pasitarkite su gydytoju apie įvairių ligų prevenciją, įskaitant esamų lėtinių sveikatos problemų paūmėjimą. Jei reikia, susitarkite su odontologu ir dezinfekuokite burną.
- Vartokite visus vaistus, kuriuos paskyrė akušeris-ginekologas. Reikia atkreipti dėmesį į savo veiklą. Jei nėra kontraindikacijų, galite užsiregistruoti į fitneso užsiėmimus nėščiosioms, lankytis baseine, prižiūrint kvalifikuotiems instruktoriams, daug vaikščioti – bent dvi valandas per dieną, kvėpuoti grynu oru..
- Nėščiosioms kosmetikos rinkinį galite rinktis palaipsniui – tai kūno priežiūros kremas, taip pat veido, rankų ir nagų priemonės..
- Svarbu tinkamai maitintis, kad organizmas gautų pakankamai maistinių medžiagų – baltymų, riebalų ir angliavandenių komponentų, mineralinių medžiagų, vitaminų, skaidulų. Skaidulos ypač svarbios virškinimo procesams gerinti.
- Įveskite taisyklę reguliariai vėdinkite kambarius prieš einant miegoti. Galima naudoti drėkintuvą, kad išsausėtų nosies gleivinė ir pasunkėtų kvėpavimas per nosį.
Straipsnio autorius
Elena Michailovna Paretskaja
- Pediatras
- Nagrinėjama vaikų ir suaugusiųjų patofiziologijos, imunologijos, mitybos klausimais
Bibliografija
- Akušerija: nacionalinis vadovas / red. E. K. Ailamazjanas, V. I. Kulakovas, V. E. Radzinskis, G. M. Saveljeva. – M.: GEOTAR-Media, 2014. – 1200 p. — (Serija „Nacionalinės gairės“). ISBN 978-5-9704-2794-1.
Įvertinkite straipsnį
