10 gyvenimo būdų, kaip padidinti krūtis be silikono

Mažų krūtų savininkę vargu ar paguos žodžiai, kad dydis nesvarbu. Žinoma, jei reikia padidinti ir žymiai padidinti dydį, be implantų neapsieisite. Bet jūs galite padaryti savo krūtis labiau pastebimas, apvalesnes ir patrauklias be plastinės operacijos.

1. Atsistokite tiesiai

Ištiesindami nugarą galite padidinti savo krūtinę visu dydžiu. Turite problemų išlaikyti laikyseną? Internete galite rasti daugybę pratimų tiesia nugara. Reguliariai treniruojantis, nugara išsitiesina, o krūtinė išsikiša į priekį ir atrodo didesnė.

2. Prisivalgyk

Viskas išradinga yra paprasta. Jei norite didesnių krūtų, priaugkite svorio. Jūsų krūtyse yra daug riebalų ląstelių, kurios mielai padidės, jei jas šiek tiek pamaitinsite. Visa kita, žinoma, taip pat padidins dydį, bet kas?

3. Treniruokis

Be riebalų, krūtys susideda iš raumenų. Ir, žinoma, jas galima papūsti, kas vizualiai padidins krūtis. Atliekant beveik visus krūtinės pratimus, papildomai treniruojami visos viršutinės kūno dalies raumenys – pilvo, pečių, nugaros ir rankų raumenys.

4. Apgaudinėk

Liemenėlės su push-up efektu neatšauktos – jų vis dar yra sandėlyje. Jos, žinoma, nedidina krūtų, bet jei reikia sukurti įspūdį, tai ko reikia.

5. Drabužių spinta

Drabužių pagalba galite sukurti didelių krūtų efektą. Šviesios spalvos, horizontalios juostelės, spaudiniai ir raukiniai vizualiai padidina apimtį. Kartu su tamsia apačia šie marškinėliai ir palaidinės suteiks pastebimo dydžio.

6. Kontūravimas

Veido kontūravimas jau išėjo iš mados, į ją įėjo iškirptės kontūravimas. Išsigelbėjimas merginoms su maža krūtine, kurioms reikia išeiti su atvira vakarine suknele.

7. Ožragė

Pereikime prie tradicinės medicinos, kuri rekomenduoja savus krūtų didinimo metodus. Vienas iš tokių būdų – gerti ožragės sėklų antpilą. Arba pridėkite ožragės į savo patiekalus. Sėklose yra fitoestrogeno, kuris skatina pieno liaukų augimą.

8. Raudonėlis

Raudonėlyje taip pat gausu fitoestrogenų, kurie „priverčia“ krūtis augti. Užvirkite ir gerkite, bet pirmiausia perskaitykite kontraindikacijas. Jų yra bet kuriame vaistiniame augale.

9. Pankolis

Pankoliai uždaro geriausių krūtų didėjimą skatinančių augalų trejetuką. Ši arbata ne tik skatina estrogenų gamybą, bet ir malšina spazmus žarnyne bei turi stiprų baktericidinį poveikį.

10. Vaikščiok be liemenėlės

Apskritai mažos krūtys yra dideli privalumai. O pagrindinis privalumas – galimybė vaikščioti be liemenėlės. Beje, jei nenešiosite liemenėlės, niekas neabejos krūtų buvimu.