Straipsniai | Naudinga | Patarimai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai Sveikas gyvenimo būdas. Sveika gyvensena – tai žmogaus elgesys ir įpročiai, padedantys jam išlaikyti ir gerinti sveikatą. Sveikas gyvenimo būdas yra labai svarbus kiekvienam žmogui.
Žaliavalgystė | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata Alternatyvi mityba – žaliavalgystė. Žaliavalgystė tai toks mitybos būdas, kuomet Žmogus nevalgo kepto, virto, troškinto ar kitaip termiškai apdoroto maisto.
Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Veganizmas Mėsa ir pienas: galimas autoimuninių ligų sukėlėjas. Mėsos ir pieno produktų vartojimas, susijęs su autoimuninėmis ligomis. Gyvūninių baltymų poveikis.
Veganizmas | Mityba | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Ūkininkavimas | Vegetarizmas Gamyklinis ūkininkavimas ir jūsų sveikata: mėsos ir pieno produktų vartojimo pavojus. Atsparumas antibiotikams kelia susirūpinimą.
Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata Mokslininkai: mėsa yra 35 kartus kenksmingesnė nei daržovės. Sveikas maistas, įskaitant nesmulkintus grūdus, vaisius, daržoves, ankštinius augalus, ir riešutus, daro mažiausią poveikį aplinkai.
Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata Mėsa ir baltymas: amžiaus apgaulė. Kur gauti baltymo vegetarui? Žmogaus psichika sudaryta taip, kad ji sunkiai priima naujoves, net jeigu šios naujovės objektyviai naudingos.
Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata Produktai organizmo valymui. Toksinų ir šlakų pavojingumas. Pagrindiniai organizmo užteršimo požymiai. Produktai organizmo valymui: sąrašas.
Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai 15 paprastų patarimų, kaip susitvarkyti savo gyvenimo būdą ir pradėti gyventi visavertiškai.
Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai Sveikas gyvenimo būdas – žmogaus gyvenimo būdas. Atmintinė gyventojams. Racionali mityba. Motorinė veikla. Grūdinimas. Asmeninė higiena. Streso prevencija, teigiamas emocinis požiūris.
Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai Sveikas gyvenimo būdas. Atsisakius žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas, alkoholio ir narkotikų vartojimas leidžia žmogui išsaugoti savo sveikatą, o sveikas gyvenimo būdas – prailginti gyvenimą.
Sveikatos patarimai | Gamta | Patarimai | Patarimai senjorams | Šeima | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata Miškų nauda žmonių sveikatai. Miškai yra naudingi mūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Laikas prie medžių padeda sustiprinti mūsų imuninę sistemą, mažina kraujospūdį ir skatina atsipalaiduoti.
Lieknėjimas ir mankšta | Grožis ir estetika | Mityba | Sportas | Sportinė mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Treniruotės Metant svorį patariama valgyti šiuos 20 produktų. Ne visos kalorijos yra vienodos. Skirtingi maisto produktai organizme įveikia skirtingus medžiagų apykaitos kelius.
