10 gyvenimo būdo patarimų, kaip pagreitinti plaukų augimą. Daugelis merginų, paeksperimentavusios su kirpimu, susimąsto, kaip užsiauginti plaukus, kaip paspartinti jų augimą?

10 gyvenimo būdo patarimų, kaip pagreitinti plaukų augimą

Taip. Žinoma, kirpimas yra madingas, stilingas ir modernus, tačiau ilgi plaukai vis dar laikomi moteriško grožio simboliu. Būtent todėl daugelis merginų, paeksperimentavusios su kirpimu, susimąsto, kaip užsiauginti plaukus, kaip paspartinti jų augimą? Mes surinkome dešimt paprastų, prieinamų ir veiksmingų būdų.

1. Pipirų tinktūra

Visi yra girdėję apie pipirų tinktūrą ir, taip, ji yra veiksminga. Poveikis pagrįstas dirginančiu pipirų poveikiu. Šis veiksmas pagerina mikrocirkuliaciją plaukų folikulų srityje, sukeldama kraujo tekėjimą į juos ir dėl to maistines medžiagas.

2. Kaukės su garstyčiomis

Panašų – dirginantį – poveikį turi ir garstyčios. Sausus garstyčių miltelius reikia praskiesti vandeniu ir pridėti kitų ingredientų „pagal skonį“ – pavyzdžiui, varnalėšų aliejaus ir šiek tiek cukraus (siekiant padidinti aštrumą). Jei deginimo pojūtis nepakeliamas, nedelsdami nuplaukite.

3. Nikotino rūgštis

Nikotino rūgštis turi kraujagysles plečiantį poveikį, o tai reiškia, kad ji taip pat gerina kraujotaką odoje, aktyvindama folikulų veiklą. Prieš naudodami nikotino rūgštį, atlikite alergijos testą.

4. Ricinos aliejus

Ricinos aliejaus savybės pagerinti antakių ir blakstienų augimą yra plačiai žinomos. Tas pats nutinka ir jūsų galvos plaukams – reguliariai naudojant ricinos aliejų, jie geriau auga ir stiprėja.

5. Galvos masažas

Su kaukėmis reikia padirbėti, bet galvos masažą galima daryti bet kuriuo paros metu. Masažui nereikia nieko kito, išskyrus savo rankas. Be to, kad tai naudinga (gerėja kraujotaka), tai labai malonu.

6. Odos lupimasis

Poros, kurios užsikemša (pavyzdžiui, formavimo priemonėmis), blogai kvėpuoja, tai yra, negauna pakankamai deguonies, o tai neabejotinai turi įtakos plaukų kokybei. Galvos odos šveitimas gali būti atliekamas naudojant namines priemones, tokias kaip jūros druska, ir pramoninę kosmetiką.

7. Vitaminai ir mineralai

Palaikykite plaukus iš vidaus. Į savo racioną įtraukite vitaminų ir mineralų kompleksą. Plaukų kompleksuose paprastai yra didesnė B grupės vitaminų dozė, taip pat mineralai geležis, cinkas ir siera.

8. Tinkama mityba

Vitaminų ir mineralų papildai yra gerai, bet tinkama mityba yra dar geriau. Ir kartu šie du produktai suteikia neįtikėtiną efektą, kuris visiškai neapsiriboja greitu aukštos kokybės plaukų augimu. Kalbant apie plaukus, jiems gyvybiškai reikia ne tik baltymų, bet ir riebalų, kuriuos taip dažnai ribojame. Laikykitės dietos – nesitikėk iš savo plaukų nei augimo, nei grožio.

9. Nepriveržkite

Venkite sutraukti plaukus į siauras kuodas, pynes ar kaseles. Dėl to sutrinka kraujotaka, o prasta kraujotaka galvos odoje yra tiesioginis kelias į plaukų slinkimą ir trapumą. Ar tikrai norite uodegos? Naudokite minkštą guminę juostą ir atlaisvinkite spaustuką.

10. Atsipalaiduokite

Stresas dažnai yra lėto plaukų augimo (ir greito plaukų slinkimo) priežastis. Patirdamas stresą, organizmas išskiria daug streso hormonų, kurie turi kraujagysles sutraukiantį poveikį. Dėl to sutrinka plaukų folikulų mityba, o tai tikrai nepadeda greitam plaukų augimui.