Kūno oda ir jos problemos

Odai būtini vitaminai: A, B grupės, C, E, F, PP, mineralai – kalcis, kalis, magnis, cinkas, litis, silicis. Labai svarbu kas dieną su maistu ar kosmetika gauti kuo įvairesnių vitaminų bei kitų naudingųjų medžiagų. Ne veltui biokosmetikoje naudojami patys įvairiausi aliejai, kurių kompleksinis poveikis ir maitinimas labai naudingas mūsų odai. Maišant įvairius aliejus, subalansuojamas optimaliausias vitaminų kompleksas Jūsų odai. O natūralaus molio veido kaukės – puikus mineralų šaltinis, kuris ne tik išvalo, bet ir pagražina odą.

Šilauogių nauda odai ir apsauga senstant. Kadangi, šilauogėse yra antioksidantų, jos puikiai apsaugo odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio.

autorius
bilberries, berry, fruits

Šilauogių nauda odai ir apsauga senstant Motina Gamta yra nuostabi, apdovanoja mus tikrai vertingomis dovanomis. Viena iš tokių yra šilauogės. Tai uogos, turinčios platų mikroelementų asortimentą, kuris ne tik apsaugo organizmą nuo ligų, bet taip pat ir nuo senėjimo. Šilauogės puikiai pasitarnauja tinkamai prižiūrint odą. Šilauogės pasižymi antioksidantinėmis savybėmis, todėl yra gana plačiai vartojamos ne tik maisto gamyboje, ... Skaityti toliau

Savęs priežiūros laikas. Kviečiame šiek tiek daugiau laiko skirti pasirūpinimui savimi – daryti tai, kas malonu ir naudinga. Rūpinimasis savimi gali būti paprastas būdas susidoroti su stresu.

autorius
woman lying on blue towel with white cream on face

2020 metais susidūrėme su koronavirusu, patyrėme izoliaciją ir ne kartą keitėme savo planus. Nenuostabu, kad daugelis į Naujuosius metus įžengė pavargę.Kviečiame šiek tiek daugiau laiko skirti pasirūpinimui savimi – daryti tai, kas malonu ir naudinga. Patikėkite, rūpinimasis savimi gali būti paprastas ir efektyvus būdas susidoroti su stresu ir rasti jėgų naujiems pasiekimams. Skirkite šiek tiek ... Skaityti toliau

Ląstelių senėjimas ir oksidacinis stresas. Odos priežiūros priemonių ir procedūrų, regis, netrūksta, bet net ir pačios veiksmingiausios jų, deja, nesustabdo senėjimo proceso. Kodėl?

autorius
portrait of woman faces

Ląstelių senėjimas ir oksidacinis stresas Mes visi senstame ir tam turi įtakos laikas. Pastaraisiais dešimtmečiais buvo pasiūlyta keletas teorijų apie senėjimo priežastis, pabrėžiančių „laisvųjų radikalų teoriją“, kaip ląstelių senėjimo paaiškinimą. Mūsų organizme nuolat vyksta įvairios cheminės reakcijos, kurių metu susidaro laisvieji radikalai, labai nestabilios reaktyvaus deguonies molekulės, kurios atakuoja mūsų ląsteles, pažeisdamos lipidų, baltymų ir ... Skaityti toliau

Kokie vitaminai reikalingi sveikai odai? Vitaminai veido odai. Vitaminai ir jaunystė. Vitaminų trūkumo požymiai ir pasekmės. Vitaminai ir mityba. Vitaminai ir maisto papildai.

autorius
Kokie vitaminai reikalingi sveikai odai?

Kokie vitaminai reikalingi sveikai odai? Sausa oda, lupimasis, ankstyvos raukšlės – bet kokioje neaiškioje situacijoje žmonės kreipiasi į vitaminus. Tačiau kiekvienas iš trylikos „gelbėtojų“ turi savo normą ir atsakomybės sritį. Peržiūrėkite išsamų Amway vadovą, kaip teisingai ir efektyviai naudoti odos vitaminus.. Vitaminai veido odai Koks vitaminas yra svarbiausias odai? Vieni vitaminą E laiko veiksmingiausiu veido ... Skaityti toliau

Aksominės odos sezonas. Stebuklingi retinoidai. Dviguba dozė akims. Makiažas taip pat yra priežiūra.

autorius
woman wearing black scoop neck top

Aksominės odos sezonas Ruduo perkelia odos priežiūros akcentus. Atskleisime jos paslaptis. Atsipalaiduokite su hialurono rūgštimi Šis super drėkintuvas puikiai pritraukia drėgmę į odą, jei oras yra pakankamai drėkinamas. Tačiau jei daug laiko praleidžiate šildomose patalpose, pagrindiniame kreme esantis hialuronas ištrauks iš odos drėgmę. Rudenį pirmenybę teikite ne kremams, o serumams su hialurono rūgštimi, ant kurių ... Skaityti toliau

Pilingas – pagrindinė rudens procedūra. Švari oda yra svajonė! Makiažas puikiai tepasi, galima apsieiti ir be jo. Pagrindinė paslaptis yra tinkamas valymas. Pažvelkime į detales.

autorius
woman posing for picture

Pilingas – pagrindinė rudens procedūra Skaidrios odos paslaptys Švari oda yra svajonė! Makiažas puikiai tepasi, galima apsieiti ir be jo. Pagrindinė paslaptis yra tinkamas valymas. Pažvelkime į detales. Valymo pagrindas – prausimasis. Nesvarbu, ar oda buvo pasidažiusi, ar ne, vakare nuo jos reikia nuplauti dulkes, riebalus ir negyvas ląsteles. Naktį, miegant, odoje vyksta intensyvūs medžiagų ... Skaityti toliau

Sausa oda – ko trūksta organizmui? Sausumo priežastys. Sausos odos tipai. Sausumo raida laipsniais. Diagnostika. Gydymo metodai. Vitaminų terapija. Prevencija.

autorius
man's face

Sausa oda – ko trūksta organizmui? Kalbant apie sausą odą, reikia atsižvelgti į „tipo“ ir „būklės“ sąvokų skirtumą. Tipas yra įgimta savybė. Sausam tipui būdingos mažos poros, blyškumas ir blizgesio trūkumas. Jaunystėje tai apsaugo nuo paauglių spuogų ir jų pasekmių randų pavidalu. Su amžiumi per didelis sausumas lemia greitesnį turgoro praradimą, ankstyvą varnų pėdų atsiradimą, ... Skaityti toliau

Kaip tinkamai įdegti: 9 gyvenimo būdai bronzinei odai

autorius
Kaip tinkamai įdegti: 9 gyvenimo būdai bronzinei odai

Kaip taisyklingai degintis, kad gautumėte maksimalų vitamino D kiekį, tolygų įdegį ir gerą nuotaiką, o ne nudegimų, raukšlių ir sveikatos problemų? Papasakosime apie devynias taisykles, kurios palengvins jūsų gyvenimą prieš, per ir po saulės vonių.. 1. Prieš degindamiesi naudokite kremus, kurių SPF 30 ar didesnis. Atsakant į pagrindinį klausimą: taip, degintis saulėje yra teisinga naudojant SPF. Ne, ... Skaityti toliau

Odos mikroflora: apsauga ar ligų šaltinis? Žinome, kad mūsų odoje gyvena įvairios bakterijos. Manome, kad šios bakterijos yra mažiausiai nekenksmingos.

autorius
close photo of woman's back

Žinome, kad mūsų odoje gyvena įvairios bakterijos. Kažkaip pagal nutylėjimą manome, kad kadangi žmogus yra sveikas ir puikiai jaučiasi, tai šios bakterijos yra mažiausiai nekenksmingos, o maksimaliai – draugiškos ir netgi naudingos. Žinoma, yra žmonių, kurie mėgsta daug kartų per dieną dezinfekuoti odą – ypač daug tokių žmonių buvo COVID-19 pandemijos pradžioje. Bet apskritai aišku, ... Skaityti toliau

7 tradicinės priemonės nuo raukšlių. Mūsų odą veikia laikas ir išoriniai veiksniai. Odos ląstelėse vykstančios sudėtingos reakcijos keičia jos struktūrą, gyvybingumą, stangrumą bei išvaizdą.

autorius
woman wearing blue robe lying with cucumber on eye

7 tradicinės priemonės nuo raukšlių Mūsų odą veikia laikas ir išoriniai veiksniai. Odos ląstelėse vykstančios sudėtingos reakcijos keičia jos struktūrą, gyvybingumą, stangrumą bei išvaizdą. Galimybė reguliuoti šiuos procesus - ištisos grožio industrijos tikslas ir kiekvienos moters asmeninė užduotis. Apžvelkime paprastus būdus puoselėti odos jaunystę. 1. Vanduo Nereikia net mokslinių eksperimentų, kad patikėtume, jog sausa oda ... Skaityti toliau