Kelionės

Kokį maistą rinktis slidinėjant kalnuose? Jei planuojate slidinėjimo atostogas kalnuose ir svarstote, kaip pagražinti kūno linijas, svarbu laikytis tam tikrų taisyklių.

autorius
person in red hoodie standing on snowy mountain during daytime

Kokį maistą rinktis slidinėjant kalnuose? Jei planuojate slidinėjimo atostogas kalnuose ir svarstote, kaip ne tik kuo geriau pailsėti, bet ir pagražinti kūno linijas, svarbu laikytis tam tikrų taisyklių. Atostogų mityba daug priklauso, ar rinksitės viešbučių maistą, ar pirksite produktus vietinėje parduotuvėje ir gaminsite patys. Abiem atvejais galima maitintis pilnavertiškai, o viena pagrindinių taisyklių – laikytis ... Skaityti toliau

Kaip išgyventi susidūrus su briedžiu? Briedis yra ne tik didžiausias miškų gyventojas, bet ir gana pavojingas gyvūnas, nors ir labai taikus bei žolėdis.

autorius
Automatiškai išsaugotas juodraštis

Kaip išgyventi susidūrus su briedžiu? Briedis yra ne tik didžiausias Lietuvos miškų gyventojas, bet ir gana pavojingas gyvūnas, nors ir labai taikus bei žolėdis. Taigi, pataikęs kanopą, jis gali nesunkiai pramušti žmogaus kaukolę, tačiau nepamirškite ir aštrių bei masyvių briedžio ragų! Pajutęs agresiją, briedis puls ir persekios tave, tačiau pasinaudodamas sprinto ar maratono savybėmis pabėgti ... Skaityti toliau

Kaip dviratininkui išvengti šunų užpuolimo? Šis straipsnis paremtas asmenine autoriaus patirtimi, įgyta kelionių dviračiu ir kitose gyvenimo situacijose.

autorius
adult brown and black dogs on green grass field at daytime

Kaip dviratininkui išvengti šunų užpuolimo? Šis straipsnis paremtas asmenine autoriaus patirtimi, įgyta kelionių dviračiu ir kitose gyvenimo situacijose. Taip atsitinka, kad šuo yra žmogaus draugas ir tai yra absoliutus faktas! Ištikimi ir jautrūs gyvūnai ne tik saugojo ir tebesaugo namus bei jo gyventojus nuo nekviestų svečių, bet ir gelbsti daugybę žmonių gyvybių, o tam įrodymų ... Skaityti toliau

Kaip išvengti žaibo vairuojant: automobilyje, dviračiu ar motociklu? Perkūnija – gana galingas ir niokojantis gamtos reiškinys, priverčiantis žmogų ieškoti prieglobsčio ir laukti blogo oro.

autorius
Automatiškai išsaugotas juodraštis

Kaip išvengti žaibo vairuojant: automobilyje, dviračiu ar motociklu? Perkūnija – gana galingas ir niokojantis gamtos reiškinys, priverčiantis žmogų ieškoti prieglobsčio ir laukti blogo oro. Daugelis žmonių labai bijo, kad juos nutrenks žaibas, priešingai, be reikalo nepaiso savo saugumo. Ir pirmiausia reikia suprasti, kad pavojus tikrai egzistuoja. Jei orų prognozės reikalauja perkūnijos, geriau atidėti suplanuotą iškylą ... Skaityti toliau

Saugiausia vieta traukinyje! Jei nežinote, kurios vietos traukinyje laikomos saugiausiomis, rekomenduojame perskaityti šį straipsnį.

autorius
two person standing on train window

Saugiausia vieta traukinyje! Jei nežinote, kurios vietos traukinyje laikomos saugiausiomis, rekomenduojame perskaityti šį straipsnį. Tarp saugiausių transporto priemonių pasaulyje traukinys yra antroje vietoje po lėktuvo! Geležinkelyje žuvusiųjų dalis yra 0,9 keleivio 160 000 000 mln. km.Tačiau renkantis saugiausią vietą traukinyje negalima pasikliauti vien statistika, nes yra daugybė priežasčių, kodėl galite atsidurti ekstremalioje situacijoje (bėgių gedimas, ... Skaityti toliau

Alternatyva greitam maistui keliaujant. Ar yra alternatyvų šiems produktams? Ką valgyti nepakenkiant sveikatai keliaujant? Kodėl ilgų kelionių metu rereikia rūpintis mityba?

autorius
burger sandwich and potato fries on brown wooden surface

Šiuolaikinėje gyvenimo realybėje ilgų pasivažinėjimų ir kelionių metu praktiškai nereikia rūpintis mityba. Greitai paruošiamų produktų, įvairiausių užkandžių ir specialių laikymo sąlygų nereikalaujančių užkandžių pasirinkimas – didžiulis. Tačiau ne visi susimąsto apie tai, kad šie produktai gali pakenkti sveikatai. Jų sudėtyje, kaip taisyklė, yra ne tik didžiulis kiekis įvairių cheminių junginių, turinčių neigiamą poveikį virškinimo traktui, ... Skaityti toliau

TOP 10 taisyklių, kaip įveikti vasaros karščius. Karšti orai išprovokuoja kraujospūdžio šuolius, padažnėjusį širdies plakimą, dusulio jausmą, taip pat gali pablogėti savijauta.

autorius
seashore during golden hour

Karšti orai išprovokuoja kraujospūdžio šuolius, padažnėjusį širdies plakimą, dusulio jausmą, taip pat gali pablogėti savijauta, apalpti ir ištikti saulės smūgis. Ką daryti, kad apsisaugotumėte nuo karščio poveikio?

7 mitybos specialistų patarimai, kaip sudėti puikų iškylų ​​​​krepšelį. Klausimas, kaip susikomplektuoti patogų ir naudingą iškylos krepšelį, yra labai aktualus. 7 patarimai, kurie jums padės.

autorius
white and brown wicker basket with white textile

Prasidėjus šiltajam sezonui, atidaromas iškylų ​​sezonas. Tačiau išvažiuojant į gamtą ne visada po ranka turite peilį ar lėkštes su indais patogiam patiekalų patiekimui, todėl klausimas, kaip susikomplektuoti patogų ir naudingą iškylos krepšelį, yra labai aktualus. Štai 7 patarimai, kurie jums padės tai padaryti: Gėrimai Jūsų piknikas gali greitai pasibaigti, jei iš anksto nepasirūpinsite gėrimais. Geriausias ... Skaityti toliau

Kaip apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių? Kaip išvengti odos nudegimo ir kokių rekomendacijų turėtumėte laikytis? Apsauginių kremų nuo saulės naudojimo taisyklės.

autorius
a woman in a white bikini and a straw hat

Pagrindinis melanomos ir kitų odos navikų vystymosi rizikos veiksnys yra ultravioletinių spindulių pažeidimas, atsirandantis dėl natūralių priežasčių (saulės nudegimas) arba dirbtinių priežasčių (ypatingos darbo sąlygos ar lankymasis soliariumuose). Skirtingi odos tipai skirtingai reaguoja į tą pačią ultravioletinės spinduliuotės dozę, o kai kuriems žmonėms (su šviesia oda, vadinamasis I fototipas) net minimalios ultravioletinės spinduliuotės dozės sukelia ... Skaityti toliau

Kaip supakuoti pirmosios pagalbos vaistinėlę atostogų metu? Ruošiantis kelionei tai svarbu rūpintis sauga ir sveikata. Žinoma, geriau, jei jums nereikės pirmosios pagalbos vaistinėlės atostogų metu.

autorius
Automatiškai išsaugotas juodraštis

Ruošiantis kelionei labai svarbu rūpintis sauga ir sveikata. Žinoma, geriau, jei jums nereikės pirmosios pagalbos vaistinėlės atostogų metu, bet vis tiek verta pasirūpinti saugumu: neįprastas maistas ir egzotiškas klimatas gali pabloginti sveikatą, o tai sugadins jūsų atostogas. Kaip tinkamai surinkti pirmosios pagalbos vaistinėlę? Vaistų, kuriuos turite turėti pirmosios pagalbos vaistinėlėje, sąrašas: Pirmoji pagalba apsinuodijus – ... Skaityti toliau

Drabužių naudojimas išgyvenimo sąlygomis. Be paskirties, drabužiai gali pasitarnauti ir kitiems tikslams, nes kalbant apie išlikimą, reikia  viską išnaudoti maksimaliai.

autorius
women's assorted clothes

Be paskirties, drabužiai gali pasitarnauti ir kitiems tikslams, nes kalbant apie išlikimą, reikia  viską išnaudoti maksimaliai. Yra daugybė galimybių, kur jūsų  apranga  gali praversti, o išvardyti visus galimus derinius tiesiog nerealu! Galite kažko praleisti, o žmogus pasižymi ne tik fantazija, bet ir išradingumu, su kuriuo jis tikrai sugalvos kažką naujo! Tačiau  prieš naudodami bet kokį daiktą,  kad išgyventumėte, turėtumėte pagalvoti, ar ... Skaityti toliau

Jie turėjo išgyventi. Saugumas kalnuose. Nesuprantu. Aš tai tikrai nesuprantu. Kaip galima leistis į slidinėjimo kelionę ir, pablogėjus orams, negrįžti atgal.

autorius
Automatiškai išsaugotas juodraštis

Nesuprantu. Aš tai tikrai nesuprantu. Kaip galima leistis į slidinėjimo kelionę ir, pablogėjus orams, negrįžti atgal, o atsigulti į sniegą ir numirti? Kaip?!? ... Šios emocijos mane užvaldė dar lapkritį, kai žiniasklaida pranešė apie dviejų žmonių, išėjusių pasivaikščioti slidinėjimo turų vienoje iš Žemųjų Tatrų kurortinių vietovių, mirtį nuo hipotermijos. Tada kilo impulsas parašyti apie savo ... Skaityti toliau

1 2 3 4 5