Kontrolinis sąrašas, skirtas patikrinti, ar liemenėlė tinka
Norėdami patikrinti, ar liemenėlė tinkamai priglunda, yra 5 pagrindiniai punktai.
1. Liemenėlės diržas. Teisinga jo vieta yra siauriausioje nugaros vietoje ir griežtai lygiagrečiai grindims. Kaip patikrinti, ar diržo dydis tinkamas? Keturi delno pirštai turi tilpti tarp jo ir nugaros.
2. Diržai. Jie visų pirma skirti liemenėlę pritaikyti pagal jūsų ūgį. Jie sudaro tik 10% krūtų palaikymo. Du pirštai turi patogiai tilpti tarp dirželio ir aukščiausio peties taško..
3. Megztinis. Jis turėtų gulėti lygiai, arti krūtinės.
4. Liemenėlės apatinė viela. Puodelyje turi būti visa krūtinės pusė. Teisingai išsidėstę kaulai eina už krūtinės, į pažastį.
5. Liemenėlės kaušeliai. Liemenėlės kaušeliai turi sutalpinti visą krūtų masę. Tarp puodelio ir krūtinės neturi būti laisvos vietos. Puikiai prigludusi, jūsų liemenėlė bus nematoma po aptemptais drabužiais.
Įvertinkite straipsnį