Ar galvojate apie antrą vaiką? Štai 7 patarimai, padėsiantys pasiruošti jo gimdymui.

Taigi, esate pasiruošę tapti šeima su dviem vaikais. Sveikiname! Manome, kad esate susijaudinęs, tačiau tuo pat metu galite nerimauti, pavyzdžiui, dėl finansinių ar psichologinių aspektų. Galbūt klausiate savęs: „Kada tėvystė taps lengviau? ir tikiuosi, kad atsakymas į jį ateis gimus antram vaikui. Arba kitas: „Kaip antro vaiko gimimas pakeis mūsų šeimą? ir jaustis šiek tiek kaltas prieš savo pirmagimį. Stenkitės nesijaudinti, o mūsų patarimai padės pasiruošti antrojo vaiko gimimui.

• Žinokite: jūsų laukia nauji iššūkiai
  Gimus pirmagimiui, nuolat mokydavotės, pamažu perprasdama visas tėvystės subtilybes – nuo ​​maitinimo iki miego. Šį kartą jau nebe naujokai, todėl daug kas bus lengviau. Tačiau jei tikitės, kad po antrojo kūdikio gimimo viskas taps lengviau, galite nusivilti. Tyrimai rodo, kad dažniausiai taip nėra. Išties gali būti lengviau elementariuose dalykuose (maitinimas, sauskelnių keitimas ir pan.), tačiau dabar gali kilti kitų problemų, pavyzdžiui, papildomos išlaidos ar kaltės jausmas prieš pirmagimį. Tačiau tai nereiškia, kad reikia ruoštis blogiausiam. Viskas bus gerai, tik reikia protingai panaudoti turimas žinias, nepamiršti savo palaikymo rato ir pasiruošti naujoms auklėjimo užduotims.
• Sutvarkykite savo šeimos finansus ir venkite per didelių išlaidų
  Kaip ir prieš gimstant pirmajam vaikui, dabar svarbus kompetentingas finansų planavimas. Kaip rodo praktika, finansiškai stabilios šeimos gali lengviau išspręsti tėvystės klausimus. Iš anksto paskaičiuokite antro kūdikio išlaidas – nuo ​​priežiūros iki (jei reikia) persikėlimo į erdvesnį butą. Sužinokite viską apie valstybines išmokas, į kurias turite teisę, ir taip pat pabandykite bet kuriuo atveju sukaupti finansinę „saugumo pagalvę“. Yra gerų naujienų: didžiąją dalį vyresnio kūdikio rūbelių, žaislų ir kūdikių reikmenų mažylis gali paveldėti ir tam nereikės leisti pinigų.
• Išspręskite visus buitinius klausimus iki kūdikio gimimo
  Tiesiog patikėkite manimi – vėliau neturėsite tam laiko. Pasistenkite apgalvoti viską – nuo ​​dvigubo vežimėlio įsigijimo, jei jo reikia, iki tėvų pareigų pasidalijimo. Dabar taip pat metas permainoms pirmagimio gyvenime, pavyzdžiui, treniruotis ant puoduko ar persikelti į savo kambarį su „suaugusiųjų“ lova. Jei jis tam pasiruošęs, pirmyn: brolio ar sesers gimimas yra per rimtas gyvenimo pokytis, kurio geriau nederinti su kitais.
• Suformuokite savo paramos ratą
  Paramos ratas yra raktas į lengvą tėvystę. Taigi stenkitės stiprinti esamus ryšius ir užmegzti naujus ryšius (asmeniškai arba internetu), pvz., tėvai, kurių antrojo vaiko gimimas turėtų būti maždaug tuo pačiu metu kaip ir jūsų. Jei šalia yra žmonių, kurie nori padėti prižiūrėti naujagimį ar patarti, kaip auginti du vaikus, gali apsisaugoti nuo streso ir vienatvės. Nesidrovėkite priimti draugų ir šeimos narių ir prašyti jų pagalbos. Pirmaisiais dviejų vaikų gyvenimo mėnesiais pagalba atliekant darbus, pavedimus ar vaiko priežiūrą gali būti neįkainojama..
• Prisiminkite savo pirmąją tėvystę ir sudarykite planą.
  Jūs jau tai patyrėte, vadinasi, turite patirties – kai kurie dalykai buvo lengvi, o kartais iškildavo problemų. Nekaltinkite savęs, jei su pirmagimiu viskas klostėsi ne taip sklandžiai. Su kuo turėjai sunkumų? Su žindymu, su guldymu į lovą, o gal su pirmaisiais papildomais maisto produktais? Įsiklausykite į savo tėvystės instinktus ir remkitės ankstesne patirtimi, kad pasiruoštumėte šį kartą viską padaryti geriau. Kaip ir su pirmuoju vaiku, išgirsite daug įvairių patarimų, įskaitant ir nepageidaujamus patarimus. Galite į juos atsižvelgti, bet elkitės taip, kaip jums asmeniškai tinka.
• Raskite laiko sau ir jums dviem
  Rūpinimasis savimi dabar ne mažiau svarbus nei gimus pirmajam kūdikiui, tačiau atrodo, kad dar sunkiau tam rasti laiko. Tas pats pasakytina ir apie rūpinimąsi savo santykiais. Tačiau neturėtumėte to pamiršti – dėl savęs ir savo šeimos. Nėštumo metu ir po kūdikio gimimo laikykitės sveikos mitybos principų ir, jei rekomenduoja gydytojas, vartokite vitaminų ir mineralų papildus. Stenkitės daugiau ilsėtis ir miegoti – antrasis nėštumas gali pareikalauti daug jėgų, turint omenyje tai, kad jau turite daug rūpesčių namuose ir rūpindamiesi pirmuoju vaiku. Raskite laiko poilsiui net ir gimus kūdikiui – bent dešimt minučių per dieną pagulėkite ant sofos vaikams nuėjus miegoti. Rūpinimasis savimi ir vienas kitu yra be galo svarbus siekiant išvengti tėvų perdegimo ir abipusio pasipiktinimo.
• Nekaltink savęs
  Kaip antrojo vaiko gimimas paveikia pirmąjį? Kiekviena šeima yra unikali, tačiau tikriausiai turėsite prisitaikymo laikotarpį. Nėštumo metu daugiau laiko praleiskite su pirmagimiu, skaitykite ir kalbėkitės su juo apie artėjančius pokyčius – tai padės pasiruošti jaunesnio brolio ar sesers gimimui. O kai taip atsitiks, pasistenkite ir toliau teikti vyresnėliui daug meilės ir rūpesčio (beje, bus malonu, jei naujagimis taip pat „padovanos“ kokį gražų žaislą). Laikui bėgant vaikai pripras vienas prie kito, kiekvienas ras savo vietą šeimoje. Jei jūsų vyresnis vaikas eina į darželį, vadovaukitės jo kasdienybe. Dieną skirkite naujagimio priežiūrai, o kai pirmagimis grįš namo, pasistenkite daugiau laiko skirti jam. Daugelis tėvų, auginančių du vaikus, jaučiasi kalti, nes yra priversti dalytis meile, o ateityje turės derinti dviejų mažylių priežiūrą su darbu. Ką galime patarti? Nekaltinkite savęs, susikoncentruokite į teigiamas emocijas ir jokiu būdu nelyginkite savęs su kitomis mamomis ir tėčiais – savo draugais ar tėvais iš interneto.