Maisto alergijos ir netoleravimas: į ką atkreipti dėmesį

Maisto alergija ir netoleravimas vaikams gali pasireikšti netikėtai. Alergija yra imuninės sistemos reakcija į medžiagą, kurią ji suvokia kaip pavojingą. Reakcijos sunkumas gali labai skirtis tarp asmenų ir laikui bėgant didėti arba mažėti. Maisto netoleravimas gali sukelti ne tokią sunkią reakciją, tačiau ją sunkiau diagnozuoti. Štai keletas patarimų, kaip pastebėti kūdikių alergijos ir netoleravimo požymius, taip pat kitus dalykus, į kuriuos tėvai turėtų atsižvelgti.

• Visada pasitarkite su gydytoju prieš įtraukdami naujus maisto produktus į savo vaiko racioną.
• Būkite ypač atsargūs su pagrindiniais alergiją sukeliančiais maisto produktais, įskaitant: riešutus, ankštinius augalus, kiaušinius, soją, žuvį, jūros gėrybes ir maisto produktus, kurių sudėtyje yra glitimo..
• Įveskite naujus papildomus maisto produktus po vieną ir nedideliais kiekiais, kad būtų lengviau pastebėti alerginę reakciją..
• Jei esate įsitikinę, kad jūsų kūdikis gerai toleruoja tam tikrą produktą, pabandykite įtraukti jį į įprastą kūdikio mitybą – tai gali sumažinti alergijos riziką ateityje..
• Neatidėliokite vištienos kiaušinių įvedimo vyresniems nei 12 mėnesių amžiaus. Turimi moksliniai įrodymai rodo, kad per anksti arba per vėlai įvedus, gali padidėti alergijos šiems maisto produktams rizika..
• Nepamirškite, kad alergijos požymiai kūdikiams gali pasireikšti iškart po valgio arba po kelių valandų..
• Prisiminkite pagrindinius alergijos požymius: patinusios lūpos ar liežuvis, švokštimas ar pasunkėjęs kvėpavimas, odos niežėjimas, akių paraudimas, gerklės skausmas, burnos deginimas, bėrimas/dilgėlinė, kosulys, viduriavimas, vėmimas, sloga ar užgulta nosis. Jei atsiranda šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
• Sunki alerginė reakcija (anafilaksija) yra labai rimta, todėl reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą.
• Jei įtariate, kad jūsų vaikas turi alerginę reakciją, pasistenkite išlikti ramus ir, kai tik suprasite, kad kažkas negerai, kreipkitės medicininės pagalbos..
• Jei atsiranda sunkios alerginės reakcijos ar anafilaksijos požymių, nedelsdami skambinkite 911.
• Jei jūsų vaikas yra alergiškas maistui, atidžiai perskaitykite maisto produktų etiketes ir venkite tų, kurių sudedamosios dalys neaiškios. Jei jūsų kūdikiui diagnozuota alergija karvės pieno baltymams, žindymo laikotarpiu pieno produktus turite išbraukti iš dietos.. Čia rasite išsamų ir subalansuotą savaitės meniu be pieno, sukurtą būtent moterims, žindančioms vaiką su ABCM..
• Skirtingai nuo alergijos, maisto netoleravimas gali būti ne imuninės sistemos reakcija. Paprastai netoleravimas reiškia, kad organizmas negali lengvai virškinti ir pasisavinti tam tikro maisto, pavyzdžiui, laktozės iš pieno produktų.
• Atminkite, kad netoleravimo požymiai kūdikiams gali pasireikšti lėtai, todėl sunku diagnozuoti.
• Stebėkite netoleravimo simptomus, tokius kaip diegliai, viduriavimas ir pilvo pūtimas.
• Jei nerimaujate, kad jūsų vaikas gali turėti alergiją maistui ar jo netoleravimą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.