Išgyvenimai naujai mamai

Mes visi ne kartą matėme „juokingus“ paveikslėlius, kuriuose jauna mama pasirodo kaip dievas Šiva, kuris turi 8 rankas ir daro viską iš karto: maitina vaiką, tvarko namus, gamina maistą, kalbasi telefonu, dirba. prie kompiuterio, skaito knygą ir pan. Iš tikrųjų visa tai neatrodo taip juokingai. Yra būdų, kaip tą patį padaryti be šurmulio, streso ir netampant keista mama. Kuris? Mes jums pasakysime.

„Lifehack“ Nr. 1

Tai taupo jūsų laiką, pinigus ir nervus, o kartu ir jūsų bei jūsų kūdikio sveikatą. Kalbame apie žindymą. Pakanka įvaldyti žindymą, ir nereikės pirkti tonų buteliukų, spenelių, šepetėlių, šildytuvų. Jums nereikės naktimis keltis ruošti mišinio ar prašyti, kad tai padarytų vyras, o sutaupytus pinigus galėsite išleisti jogos ar vandens aerobikos užsiėmimams mamoms ir kūdikiams.

Lifehack #2

Sutaupys jūsų laiką ir pastangas. Nereikia lyginti sauskelnių (net jei jas vis dar naudojate) ir kūdikių drabužėlių. Tai neužkrauna jokios higieninės naštos, jei laikotės paprastos taisyklės – vaikiškus drabužius skalbkite atskirai nuo suaugusiųjų ir tik specialiomis vaikiškų drabužių skalbimo priemonėmis. O jei močiučių grožio jausmas kenčia, kartą per savaitę pakvieskite jas ateiti pas save ir išlyginti visą krepšį švarių skalbinių.

Lifehack #3

Tai sugrąžins bendravimo su vyru džiaugsmą ir aprūpins maisto atsargomis ateinančiai savaitei. Jei dabar visas jūsų bendravimas su kūdikio tėčiu apsiriboja poros mėgstamiausio serialo epizodų žiūrėjimu kartu per kūdikio vakarinį miegą, nešiojamąjį kompiuterį perkelkite į virtuvę. O kartu su vyru sėskite gaminti koldūnų, gaminkite kotletus, kotletus, kebabus ir ką jis dar mėgsta? Padaryta? Užšaldykite. Puikiai praleisite laiką kartu – maisto gaminimas suartina, o kiekvieną vakarą tereikia pašildyti pagrindinį patiekalą ir išvirti garnyrą.

Lifehack #4

Leidžia greitai paruošti vaiką išeiti į lauką. Aprengti naujagimį – tikra kančia, hipertoniškumas neleidžia jam ištiesinti rankų ir kojų, o užaugęs mažylis stengiasi išlipti iš visų šių kelnių. Taigi pamiršk apie kelnes. Patogiausia ir funkcionaliausia apranga kūdikiams iki 6-12 mėn. Kombinezonai turi mygtukus, o dabar netgi galite rasti modelių, kurie leidžia keisti sauskelnes nenuimant viso kombinezono. Ir taip, pasivaikščiojimui geriau tiesiog iš anksto nusipirkti miegmaišį, kuris vėliau virs kombinezonu. Pirmiausia sutaupysite laiko pasiruošimui pasivaikščioti, o tada suprasite, kad sutaupėte ir pinigų, ir tikrai nemažai.

Lifehack Nr. 5

Sutaupys pinigų ir įkvėps pasitikėjimo savimi. Nepirkite brangių žaislų, net pačių šauniausių ir lavinančių. Palikite tai močiutėms, tetoms ir draugėms su išsamiu norų sąrašu šešiems mėnesiams, vieneriems metams ir kitoms malonioms datoms. Vaikai geriausiai žaidžia su tikrais daiktais. Virš lovelės galite pakabinti varpelius ar net pasidaryti savo mobilųjį telefoną su savo nuotraukomis. Iš pirštinių, kojinytukų ir mažų šlifavimo, iš kurių mažylis išaugo, nesunkiai pasiūti jutiminius kamuoliukus ir net žaisliukus (tiesiog įberkite į vidų įvairių kruopų ir susiūkite), o paaugusiam mažyliui nėra nieko įdomiau už puodus, šaukštus ir senus telefonus (tik nepamirškite jų išimti baterijų).

Mokslininkai įrodė, kad daugybės žaislų nebuvimas skatina kūdikio vaizduotę ir vaizduotę, moko jį bendrauti su kitais žmonėmis.

Lifehack Nr. 6

Tai padarys jus mobilų ir leis jums išvengti socialinės izoliacijos ir priklausomybės nuo bet kurio asmens. Įsigykite stropinį šaliką ir išmokite jį apvynioti – tai nėra sunku, tiesiog išbandykite. Turėsite galimybę su draugėmis nueiti į kavines, aplankyti muziejus ir parodas, nueiti ne tik į artimiausią parduotuvę pieno dėžutės, bet ir patys nusipirkti naują slaugytojo tuniką ir tuos gražius baleto batelius.

Lifehack Nr. 7

Pradžiugins jus ir jūsų kūdikį. Išmokite priimti vaiką tokį, koks jis yra. Nestumkite lėto mieguistumo, kuris vos gali žįsti, išnaudokite šį laiką atsipalaiduoti ar skaityti knygą. Nemėginkite pristabdyti aktyvaus pasaulio tyrinėtojo, kuris miega pusvalandį – jis taip nori pažinti jį supantį pasaulį, kad nekantrauja viską pamatyti – tad padėk jam. Tiesiog klausykite savo vaiko ir įsijauskite į jo bangos ilgį, ir jūs susitvarkysite su bet kokia užduotimi.

Pagrindinis gyvenimo įsilaužimas, kuriam nereikia atskiros įžangos: pailsėkite, kai kūdikis miega.

Ir dar keletas gudrybių:

1. Jei vis tiek norite išgerti karštos arbatos, paprašykite termospoto. Kam? Prisiminkite tai, kai įjungsite virdulį penktą kartą, tada supilkite jį į puodelį ir pamatysite, kad jis kažkodėl šaltas...
2. Įsigykite didelę minkštą antklodę, o dar geriau – siūkite skiautinį sensorinį su sintetiniu pamušalu ir naudokite kaip vystomąjį kilimėlį. Kuo didesnis dydis, tuo ilgiau tarnaus. Dabar visai nebūtina palikti kūdikio lovytėje vieną, nuobodžiaujant galite pasitiesti antklodę kambaryje, kur esate. Taip mažylis greitai pradės šliaužioti, apsiversti ir bandys atsisėsti – juk aplinkui tiek daug įdomių dalykų.
3. Pritvirtinkite juosteles su mažais žaislais ar varpeliais prie maitinimo kėdutės ar įprasto stalo, kad vikšrinis ar mažylis galėtų juos liesti ir žaisti. Taip kūdikis bus užimtas ilgą laiką, o maitinimo metu jums nekils problemų dėl poreikio pakelti žaislą, su kuriuo kūdikis valdo priežasties ir pasekmės santykius – tereikia parodyti kūdikiui, kad jį gali patraukti juostelė – puikus stambiosios motorikos lavinimas.
   
   
4. Aplink namus išdėliokite nedidelius krepšelius ar gražias dėžutes su viskuo, ko reikia: drėgnomis ir sausomis servetėlėmis, sauskelnėmis, pora barškučių. Tai labai palengvina gyvenimą, jei butas ar namas yra dideli.
5. Padarykite keletą krepšelių ar maišelių mažyliui, į juos rinkdami saugius, bet įdomius daiktus: plastikinius indelius su dangteliais, senus raktus, sugedusius telefonus, šaukštus, nešynėles, vizitinių kortelių laikiklį su plastikinėmis kortelėmis ir kt.