Kas yra Yoni masažas ir kaip jį praktikuoti. Galima Yoni masažo nauda. Orgazmas ir ejakuliacija. Ar Yoni masažas yra saugus?

Yoni masažas yra jausmingo masažo rūšis. Tai tantrinė praktika, kuria siekiama užmegzti intymų ryšį. Žmonės taip pat gali praktikuoti Yoni masažą vieni – tai būdas pažinti savo kūną.

Dažnai žmonės tantrą laiko tantrinio sekso sinonimu, tačiau seksas yra tik vienas iš tantros aspektų.

Yoni masažas nėra susijęs su seksu ar preliudija, o su savęs pažinimu ir tuo, kas malonu.

Yoni yra sanskrito kalbos žodis, reiškiantis vulvą arba makštį, ir apytikriai verčiamas kaip „šventa ola“ arba „šventa erdvė“.

Yoni masažas – tai jausminio masažo rūšis, kurios tikslas – padėti žmonėms geriau jaustis savimi, tyrinėjant ir plėtojant santykį su savo kūnu.

Yoni masažas yra viena iš daugelio tantrinių praktikų. Pavyzdžiui, kadaise senovės Indijoje tantra joga buvo mėgstama praktika seksualiniam malonumui didinti. Yoni masažas gali apimti kai kurias tantrines pozas.

Galima Yoni masažo nauda

Pagrindinis Yoni masažo tikslas – padėti žmogui pasijusti geriau susigyvenusiam su savo kūnu ir patogiau jaustis savo odoje.

Kai kurie šio masažo šalininkai tiki, kad savarankiškas masažas gali padėti žmogui įveikti seksualines traumas, nes padeda jam kontroliuoti savo seksualumą ir sužinoti, kas jam patinka.

Tačiau Yoni masažas nėra įrodymais pagrįsta praktika. Žmonės, patyrę seksualinę traumą, turėtų pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, kuris gali rekomenduoti tinkamą gydymą nuo bet kokių fizinių sužalojimų ir psichologinių traumų.

Kiti gali pastebėti, kad Yoni masažo praktikavimas su partneriu sustiprina santykius.

Svarbu pažymėti, kad Yoni masažas neturi jokios medicininės naudos.

Orgazmas ir ejakuliacija

Kaip rodo neoficialūs duomenys, dauguma žmonių mano, kad Yoni masažas yra labiau emocinė, o ne seksualinė kelionė.

Nors kai kurie žmonės dėl Yoni masažo gali patirti orgazmą, tai nebūtinai yra tikslas ir to nereikia tikėtis.

Vis dėlto kai kurie žmonės mano, kad masažas sukelia daugybinius orgazmus. Tai priklauso tik nuo konkretaus žmogaus.

Ar Yoni masažas yra saugus?

Yoni masažas paprastai yra saugus, jei žmogus jį atlieka saugiai ir higieniškai. Tai apima:

• rankų plovimas prieš ir po masažo
• tinkamai nuvalyti visus masažo įrankius
• nekišti į makštį jokių daiktų, kurie galėtų sužeisti arba sukelti infekciją
• nutraukti masažą, jei jis tampa nemalonus ar skausmingas

Dėl Yoni masažo tendencijos kai kurios įmonės pardavinėja Yoni įrankius ir įrangą, pavyzdžiui, Yoni kiaušinius. Tai kiaušinio formos daiktai, kuriuos žmonės įsideda į makštį.

Tačiau Yoni kiaušinius, pagamintus iš tokių medžiagų kaip nefritas ar kiti kristalai, nesaugu dėti į makštį. Daugelis kristalų yra porėti, o tai reiškia, kad jų neįmanoma visiškai sterilizuoti. Tai gali reikšti, kad juose veisiasi bakterijos. Jie taip pat gali išstumti intrauterininius aparatus (IUD).

Be to, kai kuriuose masažo aliejuose ir lubrikantuose, kuriuos žmonės gali norėti naudoti Yoni masažui, gali būti kvepalų ir kitų medžiagų, galinčių dirgintiTikimas šaltinis vulvą ar makštį.

Asmeniui, gaunančiam Yoni masažą iš praktikuojančio gydytojo, taip pat gali tekti atsižvelgti į papildomą riziką. Jungtinėse Amerikos Valstijose nėra oficialios Yoni masažo terapijos akreditacijos, todėl norint rasti patikimą specialistą svarbu patikrinti jo reputaciją, susirasti kitų klientų atsiliepimų arba paprašyti rekomendacijų.

Kaip atlikti Yoni masažą

Praktikai teigia, kad prieš atliekant Yoni masažą svarbiausia yra pasiruošti. Žmogus turėtų pasistengti paruošti savo protą, kūną ir, svarbiausia, savo erdvę.

Paruoškite erdvę

Pasirinkite patrauklią vietą, kuri gali būti lova arba grindys. Pridėkite daug pagalvių ir antklodžių, kad būtų kuo patogiau.

Padidinkite atmosferą sumažindami šviesą arba uždegdami keletą žvakių, kurios gali būti kvapiosios.

Asmuo gali pageidauti, kad masažas būtų atliekamas tyloje arba skambant atpalaiduojantiems foniniams garsams ar muzikai. Įsitikinkite, kad temperatūra yra maloni.

Paruoškite protą

Skirkite pakankamai laiko Yoni masažui atlikti. Svarbu nesijausti skubančiam ar susirūpinusiam dėl dienos dienotvarkės.

Ruošiantis Yoni masažui svarbu nusistatyti ketinimą. Nusistatykite ketinimą, tačiau per daug neužsiimkite jo fiksavimu. Ji turėtų būti lanksti.

Paruoškite kūną

Atliekant Yoni masažą svarbi laikysena. Kad laikysena būtų tinkama:

• Atsigulkite patogiai ant lovos, grindų ar kitos pasirinktos vietos.
• Švelniai padėkite pagalvę po galva, o kitą – po nugara.
• Švelniai, bet tvirtai padėkite pėdas ant žemės sulenktais keliais ir išskėstomis kojomis.
• Taip pat svarbu apšilti. Lėtai įkvėpkite ir iškvėpkite, sutelkdami dėmesį į įkvėpimą ir iškvėpimą.

Jausmingi prisilietimai – puikus būdas apšilti prieš Yoni masažą. Palieskite krūtis, areolę, pilvą ir pilvuką, viršutinę kojų dalį ir vidinę šlaunų pusę. Masažuokite, lieskite ir traukite šias vietas taip, kaip jaučiatės gerai. Judėkite žemyn kūnu link vulvos.

Žmonės gali norėti naudoti lubrikantą arba masažo aliejų. Jie turėtų įsitikinti, kad pasirinko produktus, kurie nesukelia alerginių reakcijų ir nesutrikdo naudingų mikroorganizmų, vadinamųjų makšties floros, pusiausvyros.

Asmuo gali ieškoti lubrikantų, kurie yra netoksiški ir be parabenų. Geriausia vengti lubrikantų ar masažinių aliejų, kurių sudėtyje yra kokosų aliejaus, kuris gali prisidėti prie bakterinių infekcijų makšties srityje.

Pradedančiųjų masažo technikos, kurias verta išbandyti

Asmuo turėtų elgtis lėtai ir klausytis, ką jam sako kūnas ir kaip jis jaučiasi. Neturėtų būti jokių laiko apribojimų.

Kai kurios labai paprastos technikos, kurias galima išbandyti praktikuojant Yoni masažą:

Vilkimas

Švelniai suimkite klitorį tarp rodomojo piršto ir nykščio.
Švelniai traukite nuo kūno.
Atleiskite.
Pakartokite su vidinėmis ir išorinėmis lytinėmis lūpomis ir kitomis vietomis, kurios jums patogios.

Stūmimas ir traukimas

Nedideliais, pulsuojančiais judesiais švelniai stumkite klitorį vienu ar dviem pirštais.
Išlaikykite spaudimą ant klitorio, o pirštą traukite žemyn.
Kartokite iš abiejų varpos pusių.

Apskritimas

Piršto galiuku apveskite mažus ratukus aplink klitorį.
Varijuokite pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę.
Keiskite mažus apskritimus į didesnius, keisdami spaudimą taip, kad jis būtų malonus.

Riedėjimas

Tarp viduriniojo piršto ir nykščio paimkite dalį vidinių arba išorinių lytinių lūpų.
Judinkite pirštus priešingomis kryptimis, tarsi bandydami jas surakinti.

Apiplovimas taurelėmis

Suformuokite ranką į taurę ir laikykite ją virš makšties.
Judinkite ranką švelniais sukamaisiais judesiais.
Palyginkite ranką prie makšties angos.
Delnu masažuokite visą sritį.

Asmuo gali bandyti keisti įvairius pirmiau nurodytus būdus. Įsitikinkite, kad į masažą įtraukiama ir likusi kūno dalis.

Pozos, kurias galima išbandyti

Atlikdami Yoni masažą žmonės gali norėti išbandyti kelias pozas, kurių daugelio šaknys glūdi jogos tradicijoje.

Lotoso padėtis

Šią padėtį žmogus gali užimti atlikdamas masažą vienas arba su partneriu.

Vienas atsisėskite sukryžiavę kojas ir tiesia nugara, delnais atsiremkite į kelius.

Su partneriu

• Vienas iš partnerių sėdi taip, kaip nurodyta pirmiau.
• Antrasis partneris sėdi priešais juos, kojas apglėbęs aplink pirmojo partnerio liemenį, kulkšnys sukryžiuotos už partnerio.
• Kvėpuokite kartu.
• Ranka ant širdies
• Sėdėkite sukryžiavę kojas, nugara tiesi.
• Dominuojančią ranką padėkite ant širdies.
• Pajuskite širdies plakimą ir medituokite apie ryšį, giliai kvėpuodami.
• Tarpinė technika
• Kai žmonėms tampa patogiau atlikti Yoni masažą, jie gali norėti išbandyti naują techniką.

Kraštinis

Orgazmas nėra pagrindinis tantrinių praktikų, tokių kaip Yoni masažas, tikslas. Tačiau jei žmogus pastebi, kad atlikdamas Yoni masažą gali pasiekti kulminaciją, jis gali norėti išbandyti tai, ką praktikuojantys vadina „apnuoginimu“.

Vėluodami patirti orgazmą, žmonės gali pastebėti, kad galiausiai, kai leis jam įvykti, patirtis bus intensyvesnė.

Masažas nutraukiamas prieš pat kulminaciją ir suteikiama šiek tiek laiko atvėsti. Tada vėl pradėkite masažą, sustodami prieš pat kulminaciją. Tai kartokite tiek kartų, kiek norite.

Kuo dažniau žmogus kartoja šį procesą, tuo didesnį malonumą jis gali patirti, kai pagaliau leis sau pasiekti orgazmą.

Šaltiniai, iš kurių galima sužinoti daugiau

Žmonės turėtų žinoti, kad Yoni masažas nėra reglamentuotas.

Kiekvienas, norintis, kad kas nors kitas atliktų jam Yoni masažą, turėtų atlikti kruopštų tyrimą ir susirasti gerą reputaciją turintį specialistą.

Gerai žinomi šios srities instruktoriai yra Layla Martin ir Sofia Sundari.

Visi, kurie domisi tantriniu seksu ir tantrine joga apskritai, daugiau informacijos gali rasti svetainėje Embody Tantra.

Santrauka

Mokslinių įrodymų, kad Yoni masažas turi medicininės naudos, nėra. Anekdotiniai duomenys, turintys ilgą istoriją, rodo, kad jis gali teikti emocinę ir dvasinę naudą.

Žmonės gali atlikti Yoni masažą vieni arba su partneriu. Daugeliui tai darančių žmonių tai yra labai intymi praktika.

Medicininę apžvalgą atliko daktarė Janet Brito, LCSW, CST-S.
Parašė Hana Ames ir Zawn Villines.