Nuogo kūno drovumas. Žmonės, kurie gėdijasi dėl savo nuogo kūno, susiduria su daugybe problemų. Tai turi įtakos ne tik žmogaus seksualiniam gyvenimui, bet ir darbui bei bendravimui.

Nuogo kūno drovumas

Seksas apima visišką drabužių atsikratymą.

Ir jei vieniems ši sąlyga priimtina, tai kitiems atvirkščiai – tai tarsi pats sunkiausias išbandymas. Žmonės, kurie gėdijasi dėl savo nuogo kūno, susiduria su daugybe problemų. Tai turi įtakos ne tik žmogaus seksualiniam gyvenimui, bet ir darbui bei bendravimui.

Kaip sukurti harmoniją tarp tokių sąvokų kaip seksas, nuogumas ir drovumas?

Pirmiausia reikia išsiaiškinti tokio tipo kompleksų šaltinius. Paprastai nemeilė ir baimė savo nuogo kūno formuojasi vaikystėje.

Vaikystės prisiminimai

Pagrindinė kompleksų ir nemeilės prieš savo nuogą kūną priežastis yra griežtas tėvų auklėjimas. Remdamiesi geriausiais ketinimais, tėvai dažnai tokių pokalbių tiesiog vengia. Vaikai, supratę, kad ši tema uždaryta, patiria gėdą ir tam tikrus nepatogumus savo tėvų akivaizdoje.

Be dėmesio nelieka ir ikimokyklinės įstaigos. Visi yra susipažinę su darželių taisyklėmis dėl miego pietų metu. Griežtos auklėtojos stebėjo, kad vaikas miegotų ir nerodytų ypatingo dėmesio pradedantiems vystytis lytiniams organams. O jei vaikas pagaunamas užsiimant tokia veikla, kaip tyrinėja pradedančius bręsti savo lytinius organus, jis negali išvengti pažeminimo bendraamžių akivaizdoje.

Taip atsitiko, kad masturbacijos procesas yra pajuokos ir engiamas. Beveik kiekvienas suaugęs žmogus yra bent kartą tai išbandęs. Tačiau vos tik pasigirsta pokalbis, jis bando pakeisti temą arba visiškai neigia šį faktą.

Be to, kai vaikas šeimoje nuolat girdi tokias frazes kaip „ten negali savęs liesti“, „negali nuogas vaikščioti po kambarį“, jis pasitraukia į save. Jis bando viską išsiaiškinti pats, tačiau be artimųjų paramos nedaugeliui pavyksta. Dėl to visuomenė gauna psichologiškai netobulą žmogų, su dideliu kompleksų bagažu už nugaros.

Vaikas augdamas išgyvena gėdą net eidamas pas gydytoją ar viešoje vietoje, kurios būtina sąlyga – kūno apnuoginimas. Pasąmonės lygmenyje žmogus stengiasi pasislėpti, nusisukti arba tiesiog vengti tokių vietų.

Privati ​​istorija

Marija, 25 metai

Su vyru gyvename kartu pusantrų metų. Šeimos gyvenimas yra gana laimingas, išskyrus vieną dalyką, aš nekenčiu savo nuogo kūno ir savo vyro kūno. Dėl to aš negaliu mylėtis šviesoje.

Neseniai mano vyras nusprendė išsiaiškinti, kas lemia mano požiūrį ir kategoriškumą. Pasirodo, kai man buvo 8 metai, likau namie viena. Netyčia paliečiau savo lytinius organus. Galiu pasakyti, kad man patiko šis jausmas. Bet, apgailestauju, tėvai mane pagavo tai darant. Viskas baigėsi piktomis frazėmis ir man paskelbtu savaitės boikotu.

Po mūsų rimto pokalbio negaliu sakyti, kad visiškai atsikračiau „lengvo“ komplekso. Vis dar bandau greitai pasislėpti po antklode. Tačiau mano vyras labiau priėmė mano problemą.

Priežasties-pasekmės ryšiai

Norint atsikratyti kompleksų, kurie stipriai susiformavo vaikystėje, reikia į situaciją pažvelgti blaiviu, suaugusiu žvilgsniu. Greičiausiai tai, kas vaikystėje atrodė taip rimta ir neįveikiama, dabar privers nusišypsoti. Stenkitės dažniau atskleisti savo kūną. Pirmiausia išbandykite tai privačiai, atspindys veidrodyje turėtų jus džiuginti. Išmokite mylėti save nuogą.

Jei jus paveikė ši problema, norime duoti keletą patarimų, kaip mylėti savo nuogą kūną.

Eik miegoti be drabužių

Miego metu kūnas atsipalaiduoja, o nereikalingi drabužiai gali sukelti diskomfortą. Pajuskite malonumą žinodami, kad nieko nedėvite. Galų gale tu vis dar esi po antklode ir niekas tavęs nepamatys. Tai bus pirmas žingsnis siekiant atsikratyti kompleksų.

Neperžengk savęs

Mylėdamiesi pasistenkite negalvoti apie tokius dalykus kaip šviesa. Kiek malonumo galite patirti stebėdami savo partnerio glamones. Bet jei negalite savęs valdyti, o šviesa neleidžia atsipalaiduoti, užsiimkite seksu tamsoje. Pokalbis su partneriu atneš tik naudos. Spręsdami problemą atsikratysite vienišumo jausmo. Be to, tai padės jūsų partneriui jus suprasti ir nereikalauti sekso šviesoje.

Pakeisk savo garderobą

Žinoma, jūsų problemos atsispindi drabužiuose, kuriuos dėvite. Platūs megztiniai, džinsai ir mintys apie sijonus ir aukštakulnius jūsų visiškai nejaudina. Pradžioje stenkitės dėvėti atviresnius, aptemptus stilius, nedidelį kulną ir sijoną, tai visiškai pakeis aplinkinių nuomonę. O, kalbant apie stipriąją pusę, nustebsite, kai pagausite susižavėjimo kupinus žvilgsnius į save.

Gali nepavykti iš karto, bet pradėkite nuo nuėjimo į parduotuvę, susitikimo su draugais, rezultatas jus patiks.