Erogeninės zonos vyrams ir moterims, apie kurias reikia žinoti. Erogeninės zonos: kaip jas rasti? Populiarios vyrų ir moterų erogeninės zonos.

Erogeninės zonos vyrams ir moterims, apie kurias reikia žinoti

Erogeninės zonos – tai kūno sritys, kurių stimuliavimas sukelia seksualinį susijaudinimą. Jų vietą ir jautrumą įtakoja tiek fiziologiniai, tiek emociniai veiksniai. Dauguma moterų ir vyrų erogeninių zonų tokiomis netampa nuo gimimo, o atitinkamą reikšmę įgyja dėl asmeninių psichologinių procesų. Atitinkamai gali atsirasti naujų padidinto jautrumo vietų, sumažėti senųjų įtaka.

Erogeninės zonos: kaip jas rasti?

Šis straipsnis buvo įkvėptas vaizdo įrašo, kurį radau „TikTok“. Jos autorius į tipologijos šabloną „pagal Zodiako ženklą“ bandė įtraukti gana įvairiapusę erogeninių zonų sampratą. Pagal tą vaizdo įrašą ir panašias rekomendacijas, jautrios zonos buvo paskirstytos taip:

• Jautis – kaklas ir gerklė;
• Avinas – ausys, veidas ir galvos oda;
• Žuvys – pėdos, kulnai ir kojų pirštai;
• Svarstyklės – sėdmenys;
• Ožiaragis – nugaros ir stuburo sritis;
• Vandenis – kulkšnys ir blauzdos;
• Dvyniai – rankos, dilbiai;
• Mergėlė – pilvo sritis;
• Skorpionas – genitalijas;
• Vėžys – krūtinės sritis;
• Liūtas – linija ant nugaros išilgai stuburo;
• Šaulys – galvos oda ir šlaunys.

Ir pagal šį pasiskirstymą paaiškėjo, kad aš esu maža Mergelė, šiek tiek Avinas, šiek tiek Jautis, šiek tiek kiekvienas Zodiako ženklas. Tai nestebina. Nes erogeninės zonos nėra susietos pagal zodiako ženklus. Taip, kai kurie iš jų yra universalesni (pavyzdžiui, lytinių organų sritys), bet dažniausiai padidėjusio jautrumo sritys – Tai labai individuali istorija.

Populiarios vyrų ir moterų erogeninės zonos

Yra erogeninių zonų žemėlapiai. Dažniausiai jie yra susiję su taškais, kuriuose yra daug nervų galūnių. Lyderiai, žinoma, buvo lytiniai organai ir krūtys, nes tai yra tiesiogiai gamtos sukurtos sritys. Tačiau kitos kūno dalys gali būti gana jautrios.

Pasvarstykime apie pačių populiariausias erogenines zonas:

1. Lytiniai organai. Sunku nerasti, bet lengva padaryti klaidą. Pavyzdžiui, ryškiausias moterų erogeninė zona – klitoris. Tai yra jos stimuliavimas, o ne pats įsiskverbimas, kuris dažnai sukelia orgazmą daugumoje moterų. Tačiau labai jautri vyrų erogeninė zona yra varpos galvutė. Ir su partneriu svarbu pasikalbėti apie tai, kokie prisilietimai jam patinka, nes lengva peržengti ribą nuo malonumo iki diskomforto.
2. Krūtys ir speneliai. Kita kūno sritis, kuri klasifikuojama kaip vyraujanti moterų erogeninė zona. Nors iš tikrųjų malonumas dėl jų stimuliavimo yra gana individuali istorija, labai susijujsi su asmenine patirtimi. Kartais, mergina į prisilietimus ar bučinius šioje srityje visai nereaguoja (asmeniniai pageidavimai, sumažėjęs jautrumas, asmeniniai kompleksai ar nejautrus krūties dydis/tipas), o vyrams, atvirkščiai, ši zona patenka į TOP pirmenybes.
3. Burna. Ilgų bučinių gerbėjai puikiai žino, kiek nervinių galūnėlių yra ant lūpų ir burnoje.
4. Kaklas. Kita populiari erogeninė zona tiek moterims, tiek vyrams. Tai suteikia daug erdvės eksperimentuoti su stimuliacijos tipu, bet daugiau apie tai vėliau.
5. Sėdmenys. Nors atrodo, kad merginoms ši kūno vieta yra jautresnė, ji dažnai patenka į TOP vyrų erogenines zonos. Aplink išangę taip pat yra daug nervų galūnėlių. Tačiau prieš pradėdami stimuliuoti šią sritį, turėtumėte išsiaiškinti, ar ši idėja artima jūsų partneriui. Iš tiesų, kalbant apie šią zoną, pirma, yra daug išankstinių nusistatymų, antra, papildomas pasiruošimas nebūtų nereikalingas.
6. Ausys. Be įvairių įdomių istorijų šnabždėjimo, išbandykite fizinį stimuliavimą pirštais, lūpomis ir liežuviu. Nuo nežabotos aistros gali net šiek tiek įkąsti.
   
   
7. Skrandis. Kai kurie žmonės turi jautresnę vietą prie bambos, kiti reaguoja į prisilietimus apatinėje dalyje, tačiau apskritai turėtumėte įtraukti šią erogeninė zona į savo seksualinius tyrinėjimus.
8. Nugara. Ypač aktyviai reaguoja į masažas, nes skatina kraujotaką ir atsipalaidavimą. Atkreipkite dėmesį į sritį išilgai stuburo, pečių ašmenų ir uodegos kaulo.
9. Vidinė šlaunies dalis. Natūralaus zonos jautrumo ir artumo prie lytinių organų derinys, sukuriantis didesnio intymumo nuojautą, taip pat yra gana populiari erogeninė vieta.
10. Pėdos. Labai individuali, bet kartu gana įprasta kūno dalis, kurios prisilietimas skatina atsipalaidavimą ir susijaudinimą.

Svarbu tai pastebėti, kad vyrų erogeninės zonos ir moterų dažnai gali nesutapti. Tam įtakos turi tai, kaip skiriasi fiziologinis jautrumas (pavyzdžiui, vyrų oda tam tikrose vietose gali būti šiurkštesnė), taigi vyrauja sociokultūrinis suvokimas (pvz., išankstinis nusistatymas, kad krūtys ir speneliai yra grynai moteriška erogeninė zona).

Be to, kai kurios sritys yra jautresnės, labai svarbu nustatyti kuris poveikio būdas patogiausias. Tarp variantų: lietimas, glostymas, kutenimas, glostymas, bučiavimas, kandimas, šalčio arba, atvirkščiai, karščio poveikis (pavyzdžiui, ledo kubelis ar šiltas vaškas). Asmuo gali turėti skirtingas erogenines zonas ir būti jautrūs įvairių tipų stimuliacijai.

Erogeninės zonos: kaip ištirti savo jausmingumą

Nepaisant stereotipinių žinių apie erogenines zonas, reikšmingai daliai tiek vyrų, tiek moterų savo jausmingumo supratimas yra reikšminga erdvė naujiems atradimams. Kaip išsirinkti raktus atrasti savo seksualumą ir surasti visus jautrius kūno taškus? Atsakymą ras, tinklaraščio “Kelnaitėse“ straipsnių autorė, psichologė Anastasija Zabela savo komentare!

„Kai pradedame santykius, deja ar laimei, kartu su asmeniu nėra jokios instrukcijos, kuri nurodytų kas tiksliai sukelia žmogaus seksualinį susijaudinimą? arba kaip stimuliuoti tam tikras kūno vietas, kad jam būtų malonu.

Tačiau net jei tokios instrukcijos būtų, jos galiojimo laikas būtų per trumpas. Juk iš ko žmogus gauna seksualinį malonumą gali pasikeisti visą gyvenimą, gali priklausyti nuo nuotaikos, mėnesinių ciklo dienos, nuovargio ar streso lygio. Be to, žmogus taip pat gali turėti skirtingus pageidavimus su skirtingais seksualiniais partneriais.

Paprastai tam tikrų savo kūno sričių jautrumo lygis yra žinomas pagal masturbacija, tačiau kadangi šis procesas kartais vis dar laikomas neigiamu reiškiniu, pasitaiko, kad suaugęs žmogus mažai ką žino kas ir kaip būtent jam patinka. Ką galima padaryti, kad ši situacija pagerėtų?

Tyrinėkite savo kūną patys! Tai gali būti kaip masturbacijos procesas arba kaip savarankiška atskira praktika. Geriau pradėti nuo kūno dalių, nutolusių nuo lytinių organų, ir atkreipti dėmesį kaip kūnas reaguoja į prisilietimą: kur maloniau, kur neutralu, o kur nemalonu.

Jei tai pirmas toks tyrimas, galite apsiriboti liesdamas rankomis. Vėliau pagal pageidavimą galite pridėti įvairių elementų, pavyzdžiui, teptuku, ledo kubeliu ar metaliniu rutuliu, ir stebėkite, kaip keičiasi pojūčiai. Kitas tokio tyrimo asistentas bus sekso žaislai su vibracijos funkcija – jais galima tepti bet kurią kūno vietą.

Kitas būdas pažinti savo kūną yra yra ištirti kūną su seksualiniu partneriu. Kūno sritys, kurios liečiasi sukelia seksualinį susijaudinimą, vadinamos erogeninės zonos. Jų nustatymas gali tapti visaverte sekso preliudija arba tai gali būti atskira praktika tiriant vienas kito kūną. Patogumui galite sukurti skalę, pavyzdžiui, nuo 1 iki 10, atsižvelgdami į malonumo iš šios zonos glamonių lygį, ir, nubraižydami scheminius žmogaus kūno kontūrus, brėžinyje pažymėkite šio jautrumo lygio plotą.

Reikėtų nepamiršti, kad net toks piešinys gali padėti kad būtų lengviau suprasti savo jautrias sritis, bet tai vis tiek nebus nurodymas malonumui, nes, pavyzdžiui, pabučiuoti žmogaus kaklą gali būti malonu, tačiau įkandimui ši vieta netinkama.

Abipusio kūnų tyrinėjimo praktika gali būti naudinga ne tik toms poroms, kurios turi mažai bendros seksualinės patirties. Naudinga ir tiems, kurie santykiuose yra ilgą laiką, ir tiems, kurie jaučiasi jau viską žinantys apie savo seksualinio partnerio kūną.

Juk net ir ilgalaikiuose santykiuose pasitaiko situacijų kai, pavyzdžiui, moteriai nepatinka spenelių stimuliavimas, bet ji mano, kad šis veiksmas teikia malonumą jos partneriui, todėl ji tiesiog toleruoja, o partneris yra abejingas spenelių stimuliavimo procesui, tačiau daro tai norėdamas įtikti moteriai. Štai kodėl nuoširdus porų bendravimas toks svarbus.

Nes sekso, erogeninių zonų ir malonumo tema yra tabu mūsų visuomenėje, gali būti nepatogu kalbėti apie savo pageidavimus arba kviesti partnerį kartu tyrinėti vienas kito kūną. Reikėtų prisiminti, kad seksas – Tai normali žmogaus gyvenimo dalis, be kurios žmonija tiesiog neegzistuotų.

Jei neįmanoma arba visiškai nepatogu pasikalbėti su savo partneriu asmeniškai, galite pasinaudoti korespondencijos metodu – parašyti popierinį laišką arba išsiųsti žinutę socialiniuose tinkluose. Tokiu pokalbiu erogeninėms zonoms ir norams aptarti gali tapti preliudija į tikrą seksą“.

Jautrios zonos: gairė, o ne algoritmas

Erogeninių zonų pažinimas nesuteiks jums visiškos pojūčių kontrolės – tiek savo, tiek partnerio. Seksualinis susijaudinimas neįsijungia jokiu mygtuku ant korpuso, kurį galite paliesti. Vis dar reikia integruoto požiūrio.

Tačiau supratimas, kas jums malonu, o kas yra tabu, taip pat gebėjimas tai perteikti savo partneriui, padidina tikimybę, kad energingas seksualinis gyvenimas, kupinas malonumo, o ne kompleksų ir baimių.

Jei paprašytum įvardinti pagrindine moterų ir vyrų erogenine zona, pavadinčiau smegenis. Būtent jie yra atsakingi už organizmo gaunamų signalų iššifravimą. Ir kuo daugiau „supratimo praktikos“, tuo ryškesni gali būti pojūčiai. Todėl svarbu tyrinėti save, ugdyti seksualinių santykių gilumą ir nebijoti atsiverti savo partneriui.

Tabu nuo sekso temos yra pristatomas kaip apsaugos nuo palaidumo eliksyras, iš tiesų dažnai sukelia priešingą efektą. Primesti kompleksai, baimės ir išankstiniai nusistatymai jus apiplėšia. Sunku atskirti savo jausmus nuo stereotipų, bet tai visiškai įmanoma. Taigi darykime tai kartu! Pasidalinkite šiuo straipsniu su draugais ir palikite klausimus komentaruose!