Moterų seksualinio susijaudinimo fazės. Noras. Susijaudinimas. „Plato fazė“. Orgazmas. Užbaigimas. Paskutinė mintis.

Moterų seksualinio susijaudinimo fazės

Nuostabu, kokie dideli fiziniai pokyčiai vyksta moters kūne seksualinio susijaudinimo metu… ne tik orgazmo stadijoje, bet ir per visą seksualinės reakcijos ciklą. Nuo to momento, kai smegenys užregistruoja seksualinį susidomėjimą iki momento po orgazmo, vyrai ir moterys turi panašumų, kaip jų kūnai reaguoja seksualinio susijaudinimo stadijose; tačiau dažniausiai jie pasiekia juos skirtingu greičiu. Be to, moters fizinis atsakas į seksą yra mažiau matomas ir dažnai nesuprantamas.

Apžvalga

Nei orgazmas, nei jį vedančių fizinių ir emocinių veiksnių supratimas neturėtų būti paslaptis. Nors seksualiniame repertuare gali nebūti nustatyto modelio, atsakas seka šabloną – ir žmogaus seksualinės reakcijos ciklas yra to modelio modelis; būtent penkios fiziologinės stadijos, kurias praeina žmogaus kūnas, reaguodamas į seksualinę stimuliaciją. Moters seksualinis atsakas – tai sudėtinga jos ir partnerio sąveika, o jei jie supranta, kaip moters kūnas reaguoja į glamones, prisilietimus ar net seksualinę įtampą, seksu galima mėgautis daug ilgiau!

Pažiūrėsime į penkis seksualinio atsako etapus jų atsiradimo tvarka…

1 etapas: noras

Preliminarus etapas, vadinamas troškimu, yra gyvybiškai svarbi moters seksualinės reakcijos dalis ir labai skiriasi nuo to, ką paprastai patiria vyrai. Troškimo fazė prasideda iškart, kai tik atsiranda koks nors susijaudinimo stimulas, ar tai būtų erotinė mintis, ar paglostymas. Daugelis vyrų gali patirti aistros ir susijaudinimo stadijas beveik vienu metu, tai visiškai priešingai nei dauguma moterų, kurioms gali prireikti nuo kelių minučių iki valandos, kol jos fiziškai pasirengusios pereiti į kitą seksualinės reakcijos etapą. .

Skirtingai nei vyrai, kuriuos labai jaudina regos dirgikliai, moterys pradinėse susijaudinimo stadijose yra daug imlesnės prisilietimams ir glamonėms. Jos fizinė ir psichologinė reakcija taip pat priklausys nuo jos psichinės ir emocinės būsenos tuo metu. Daugeliui moterų daug sunkiau susijaudinti, kai jas blaško nerimas, stresas ar žema savigarba.

Prieš susijaudinimą:

• lytinės lūpos ir makštis yra šviesiai rausvos spalvos ir atsipalaidavusios;
• Didėjant seksualiniam susijaudinimui, oda tampa jautresnė prisilietimams.
• Kadangi moterų susijaudinimo procesas dažnai būna lėtesnis nei vyrų, moteriai svarbu perteikti savo poreikius seksualiniam partneriui ir patenkinti bet kokius poreikius, kurių gali kilti troškimo stadijoje, nesvarbu, ar tai būtų daugiau laiko preliudijai ar tam tikro tipo stimuliacija.

2 fazė: susijaudinimas

Moteris gali fiziškai susijaudinti vos patyrusi kokį nors malonų kontaktą su savo partneriu ar su savimi. Kai kamuolys pradeda riedėti, ji patiria fizinį procesą, kuris paruošia ją seksui.

Kai moteris susijaudina, moters lytiniai organai taip pat patiria fizinius pokyčius, nors tai dažnai gali įvykti nepastebimai.

Papildomi fiziniai pokyčiai yra šie:

• makštis tampa tepamas;
• išorinės lytinės lūpos išsipučia daugiau nei tris kartus iki pradinio storio ir tęsiasi nuo makšties angos;
• makštis ir lytinės lūpos tampa tamsiai raudonos arba violetinės spalvos dėl papildomo kraujo pritekėjimo į lytinius organus;
• klitoris prisipildo krauju, o aplinkiniai audiniai taip pat išsipučia;
• krūtys pradeda tinti, o speneliai kietėja;
• kraujospūdis pakyla maždaug trečdaliu;
• padažnėja kvėpavimo dažnis, raumenų įtampa ir širdies susitraukimų dažnis;
• sumažėja jautrumas skausmui.

3 fazė: „plato fazė“

Nuolatinė seksualinė įtampa vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant susijaudinimą, o didėjant seksualinei įtampai ir tęsiant stimuliaciją, moters kelionė per seksualinės reakcijos ciklą nuolat artėja prie orgazmo.

Šiame etape:

• gimda pakyla fizinėje padėtyje, o klitoris tampa geriau matomas iš po gaubto;
• kitas trečdalis makšties ir gimdos dar labiau prisipildo kraujo;
• daugiau nei trečdalis moterų prakaituoja, dažniausiai ant kaktos, viršutinės lūpos, krūtinės, pažastų ir tarp šlaunų;
• seksualinis pojūtis gali kilti ir plisti iš gerklės, krūtinės ir pilvo.
• palyginti su vyrais ir moterimis, vyrai greitai susijaudina ir patiria ilgesnę „plato fazę“  – ir tam tikru momentu
• sustabdyti stimuliavimo procesą, nes jie greičiau pasiekia orgazmo tašką. Kita vertus, moterims gali prireikti daugiau laiko
• susijaudinti antroje stadijoje, tačiau reikia tik trumpo laiko tarpo „plato fazėjė“. Tiesą sakant, net ir po orgazmo, jei moteris pakankamai susijaudinusi, ji gali grįžti į „plato“ stadiją ir tęsti seksą.

4 fazė: orgazmas

Dvi moterys nepatiria orgazmo visiškai vienodai. Kulminacijos pojūtis gali būti jaučiamas kaip įtampa visame kūne arba išlikti susikaupęs lytiniuose organuose. Orgazmas gali jaustis stiprus, didžiulis ir įvykti per trumpą laiką, arba jis gali būti švelnesnis ir išplisti per ilgesnį laiką. Moteriai pasiekus malonumo viršūnę, jos kūnas patiria orgazminius susitraukimus – nevalingą raumenų lankstymą reaguojant į orgazmą. Šie susitraukimai atsiranda kas 0,8 sekundės.

Orgazmo metu nutinka:

• papildomas makšties tepimas;
• kitos kūno dalys gali nevalingai susitraukti;
• makšties, gimdos kaklelio ir gimdos sienelės ritmiškai susitraukia;
• kai seksualinė įtampa išnyksta, kūnas greitai reaguoja, pumpuodamas kraują iš susikaupusio audinio atgal į likusį kūną.;
• susitraukia dubens ir išangės raumenys.;
• kai kuriais atvejais gali atsirasti moterų ejakuliacija.

5 etapas: užbaigimas

Moterys skiriasi nuo vyrų tuo, kad nepatiria refrakterinio periodo (laikotarpio po sekso, per kurį žmogus fiziškai negali vėl susijaudinti). Jei ji išlieka seksualiai susijaudinusi ir stimuliacija tęsiasi, moteris gali ir toliau nuolat jausti stimuliaciją ir orgazmą. Šis susijaudinimo etapas moterims trunka ilgiau nei vyrams ir yra puikus metas mėgautis pojūčiais ir leisti tęsti intymų kontaktą, jei to norite. Kadangi moters nestabdo susijaudinimui atsparus laikotarpis, ji gali leistis į daugiau seksualinės veiklos baigimo stadijoje, jei ji vis dar yra susijaudinusi.

Taip pat sprendimo metu:

• seksualinė įtampa, išsiskirianti po orgazmo, sukelia nevalingus raumenų susitraukimus, dėl kurių sumažėja lytinių organų dydis, o odos spalva praranda spalvą;
• raumenys grįžta į atsipalaidavusią būseną;
• normalizuojasi kraujospūdis, širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas.

Paskutinė mintis

Dažnai sekso metu seksualinis atsakas nesutampa, todėl moterys jaučiasi priverstos patirti orgazmą, o tai, deja, slopina jos gebėjimą pakankamai susijaudinti, kad tai padarytų! Taigi, bus labai naudinga suprasti tiek savo, tiek partnerės seksualinę reakciją ir skirti jam reikiamo laiko bei dėmesio kiekviename susijaudinimo etape.

Autorius: Aleksandra Viktorovna