Kas yra tantra, arba tantrinė praktika apsivalymui. Visi yra girdėję šį terminą, tačiau tik nedaugelis gali pateikti jam aiškų ir suprantamą apibrėžimą. Kai kurie žmonės tantrą laiko beveik religija.

Kas yra tantra, arba tantrinė praktika apsivalymui

Visi yra girdėję šį terminą, tačiau tik nedaugelis gali pateikti jam aiškų ir suprantamą apibrėžimą. Kai kurie žmonės tantrą laiko beveik religija. Kai kuriems tai reiškia kūno praktiką. Kai kurie žmonės įsitikinę, kad tai tik seksas.

Kiekvienas teisus savaip. Tačiau pirmiausia tantra yra mokymas, kurį galima ir reikia suvokti palaipsniui ir giliai.

Tantra prasideda nuo savęs pažinimo – kūno, sielos ir dvasios tyrimo. Naudojamas tantrinėse praktikose seksualinė energija kaip vienas galingiausių ir universaliausių. Būtina susijungti su Absoliutu – dieviška energija. Būtent tai leidžia žmogui tapti geriausia savo versija arba bent jau priartėti prie idealo.

Tantra– senovės mokymas

Jei atsigręžtume į ištakas, tantriniams mokymams jau apie 7000 metų. Ji atsirado Senovės Indijoje, ir ten tik keli išrinktieji – aukščiausių kastų atstovai – galėjo prie jos prisijungti.

Tantrinės technikos buvo būtinos, kad valdovai ir kunigai prisipildytų energijos. Būtent tantra padėjo jiems sustiprėti, būti aukštame vibracijos lygyje, nes vyras, skirtingai nei moteris, negali paimti energijos iš kosmoso.

Šiandien tantrinių praktikų sakramentai tapo prieinami beveik kiekvienam. Todėl prieš pasineriant į tantrą reikia pasiruošti, kitaip galite pakenkti savo emocinei ir fizinei sveikatai.

Kaip ir kur pasiruošti? Žinoma, Akademijoje. Turime tantra pradedantiesiems – „Neo-Tantra“. Tai švelnus ir subtilus panardinimas į procesą. Per treniruotes žmogus dirba su savimi, su treneriu, su grupe. Tačiau didžiausias efektas pasiekiamas dirbant poromis.

Ką duoda tantrinės praktikos?

• atveria širdį ir seksualinius centrus,
• sukurti neįtikėtiną meilės lauką,
• nuimkite kaukes, padėdami atsikratyti paviršutiniškų ir nereikalingų dalykų,
• sustiprinti sąmoningumą
• mokyti natūralumo ir malonumo,
•  išplėsti galimybes.

Tantrinė praktika pradedantiesiems

Jei norite patirti tantros galią, atlikite šią paprastą ir naudingą praktiką. Tai padės išvalyti vidinę negatyvo erdvę ir tuo pačiu užpildyti ją energija.

1. Sėdėkite tiesiai. Užmerkite akis. Kvėpuokite per nosį arba burną, atsižvelgiant į tai, kas jums patogiau. Giliai įkvėpkite ir lėtai iškvėpkite. Iškvėpdami pasinerkite į savo vidinę erdvę. Jūsų kūnas yra atsipalaidavęs nuo galvos iki kojų: nuo plaukų galiukų iki pačių pirštų galiukų. Jūsų kvėpavimas yra išmatuotas ir ramus.
2. Įsivaizduokite, kaip iš viršaus iš dieviškojo Absoliuto į jūsų galvos viršų liejasi auksinis-sidabrinis šviesos srautas. Jis švelniai nusileidžia išilgai stuburo ir per pėdos vidurį teka į žemės vidurius. Šis srautas yra begalinis.
3. Pajuskite, kaip ji jus valo, sugerdama visą negatyvą – pasenusias programas, baimes, nuoskaudas, nusivylimus, o žemė priima viską, ką jau laikas palikti. Jūsų kūnas yra išlaisvintas nuo klampumo, lipnumo, tamsos, kiekviena ląstelė užpildyta šviesa. Palaipsniui į žemę einantis upelis tampa švaresnis ir šviesesnis. Kūne jaučiate gaivumą ir lengvumą.
4. Dabar išsitieskite ir judėkite visu kūnu. Kvėpuokite giliai, įkvėpdami išpūsdami skrandį ir iškvėpdami, kad jis taptų minkštas. Įkvėpdami taip pat galite švelniai suspausti tarpvietės raumenis, o iškvėpdami – atpalaiduoti.
5. Dabar įsivaizduokite, kaip iš pačių žemės gelmių kyla oranžinės raudonos šviesos srautas. Jis patenka į kūną per tarpvietę. Kai įkvepiate, šis srautas veržiasi aukštyn stuburu, susijungdamas su aukso sidabro srove, sklindančia iš Absoliuto.
6. Jūs ir toliau siūbuojate, jausdami, kaip jūsų viduje teka du srautai – Žemės energija ir Visatos energija. Suformuokite savo lūpas į vamzdelį ir giliai įkvėpkite. Palaipsniui sustabdykite judesį. Ištempti. Grįžkite į realybę ir atverkite akis.

Šią praktiką galite atlikti kasdien vakarais, kad apsivalytumėte nuo visko, kas nemalonu ir nereikalinga, kas jums „prilipo“ per dieną. Jei reikia, tai taip pat galima atlikti visą dieną.

Tantra yra neįtikėtina praktika, kuri padės išsivaduoti iš „lukšto“ ir tapti šviesos energijos šaltiniu. O šią praktiką ypač rekomenduoju poroms: pažvelgsite į savo santykius iš naujo, atrasite vienas kitame beribės erdvės ir pasinersite į absoliučią Meilę!

Su meile Irina Michailova,
dėstytoja privataus gyvenimo akademijoje.