Tantrinės praktikos ieškantiems laimės ir meilės. Naujasis VIP vaistas nuo depresijos, skyrybų, lėtinio nuovargio ir senėjimo yra tantrinė praktika. Tai daro įžymybės, politikai ir verslo magnatai.

Tantrinės praktikos ieškantiems laimės ir meilės

Naujasis VIP vaistas nuo depresijos, skyrybų, lėtinio nuovargio ir senėjimo yra tantrinė praktika. Tai daro įžymybės, politikai ir verslo magnatai. Mūsų autorius nuvyko į uždarą tantrinį centrą pietų Ispanijoje, kad išsiaiškintų, kodėl tantra yra nauja joga ir dar daugiau

Kai Robertas Pattinsonas, kurį myli pusė planetos merginų, paklaustas, kaip jam pavyksta būti tokiam įtikinamam meilės scenose, jis neraudonuodamas atsakė: „Tepalai ir tantriškas kvėpavimas“. Pattinsonas toli gražu nėra vienintelis, kuriam tantra (protą plečiančių senovinių induistų praktikų rinkinys) tapo laimės ir profesinės sėkmės receptu. 1960-aisiais buvo madingi haliucinogeniniai vaistai, vėliau atėjo Naujasis amžius, Vakarų visuomenė tapo priklausoma nuo jogos ir kitų rytietiškų mokymų, 80-90-aisiais fitnesas tapo religija, 2000-aisiais – dietos ir nauja ezoterika kaip kabala ir Reiki. Visa tai atvedė į žemesnę pamainų madą – „apsišvietę“ žmonės tapo tingūs dirbti, juolab kad universiteto diplomą turinčių žmonių buvo daug daugiau nei tikrai įdomių darbų. Tačiau bedarbių meditacija – aklavietė Vakarų civilizacijai, todėl iš vis dar madingos Indijos buvo atvežta tantra, kuri paprastų praktikų pagalba ne užgesina, o priešingai – stipriai padidina energetinį potencialą. Asmeniniai tantros guru daugeliui stambių verslininkų pakeitė psichoterapeutus. Pagrindiniai tantros propaguotojai yra Stingas ir jo žmona Trudie Styler. Jie pradėjo praktikuoti prieš daugelį metų ir teigia, kad dėl to jiems pavyksta išlaikyti santuoką, proto ir kūno energingumą, o svarbiausia – galimybę mylėtis aštuoniems. !) valandas iš eilės. Nuoroda: Stingui yra daugiau nei 60 metų.

Kai Robertas Pattinsonas, kurį myli pusė planetos merginų, paklaustas, kaip jam pavyksta būti tokiam įtikinamam meilės scenose, jis neraudonuodamas atsakė: „Tepalai ir tantriškas kvėpavimas“. Pattinsonas toli gražu nėra vienintelis, kuriam tantra (protą plečiančių senovinių induistų praktikų rinkinys) tapo laimės ir profesinės sėkmės receptu. 1960-aisiais buvo madingi haliucinogeniniai vaistai, vėliau atėjo Naujasis amžius, Vakarų visuomenė tapo priklausoma nuo jogos ir kitų rytietiškų mokymų, 80-90-aisiais fitnesas tapo religija, 2000-aisiais – dietos ir nauja ezoterika kaip kabala ir Reiki. Visa tai atvedė į žemesnę pamainų madą – „apsišvietę“ žmonės tapo tingūs dirbti, juolab kad universiteto diplomą turinčių žmonių buvo daug daugiau nei tikrai įdomių darbų. Tačiau bedarbių meditacija – aklavietė Vakarų civilizacijai, todėl iš vis dar madingos Indijos buvo atvežta tantra, kuri paprastų praktikų pagalba ne užgesina, o priešingai – stipriai padidina energetinį potencialą. Asmeniniai tantros guru daugeliui stambių verslininkų pakeitė psichoterapeutus. Pagrindiniai tantros propaguotojai yra Stingas ir jo žmona Trudie Styler. Jie pradėjo praktikuoti prieš daugelį metų ir teigia, kad dėl to jiems pavyksta išlaikyti santuoką, proto ir kūno energingumą, o svarbiausia – galimybę mylėtis aštuoniems. !) valandas iš eilės. Nuoroda: Stingui yra daugiau nei 60 metų.

„Įsivaizduokite pasaulį, kuriame niekas neieško meilės ir intymumo, nes visa tai jau yra jūsų viduje. Kiekvieną kartą, kai laukiame, kol kažkas ar kažkas mus užpildys, einame link priklausomybės, tuštumos ir nusivylimo. Tu pats esi orgazmas“, – sako aukštas, tankus, vidutinio amžiaus vyras vešliais plaukais ir palaiminga akių išraiška. Smagu matyti, kaip žmogus, šiuo metu dėvintis tik permatomą pareo, kalba apie aukštus dalykus. Tačiau ant likusių susirinkusiųjų praktiškai nieko nėra indiškais smilkalais rūkytame kambaryje, kurį puošia didžiulę erekciją glostončio Budos statula. Mes esame šeši: aš, Stuartas (30 metų bankininkas iš Londono), verslininkas Maksas ir studentė Eli (pora iš Kanarų salų), taip pat vedėjai – Martinas ir jo žmona Maria, žemo ūgio blondinė. iš Lichtenšteino, kuri žiūri į savo vyrą garbinimo kupinomis akimis. Visa tai vyksta Rondoje – kaime tarp Malagos, Marbeljos ir Sevilijos, tarp stačių kalnų, nuo kurių viršūnių giedromis dienomis matyti Afrika.

Martinas, ne be susižavėjimo savimi, pasakoja savo gyvenimo sagą: gimė Johanesburge, užaugo Namibijoje, draugavo su Nelsonu Mandela ir Stingu, studijavo antropologiją ir teologiją, gyveno 19 šalių, buvo ištremtas septynis kartus (jis prieštarauja vizos), vedė, užaugino du vaikus, Londone atidarė investicinę įmonę, išsiskyrė, vedė Mariją, gimus sūnui pasekė žmoną į tantrą, metė verslą ir atidarė centrą Europos pakraštyje. Tai buvo beveik prieš dešimt metų, o dabar Martinas ir Marija turi klientų visame pasaulyje – turtingų, bet pavargusių žmonių. Tie, kurie per daug užsiėmę ir gali sau tai leisti, užsiregistruokite Martinui ir Marijai individualiam tantros terapijos ir tantrinio masažo kursui. Likusieji atvyksta į grupinius seminarus – Rondoje ar kitose vietose, kur juos veda ši neįprasta pora: Rio, Londone, Bangalore, Umbrijoje.

„Tavo protas – tai ne tu, o tik maža tavo dalis. Protas yra jūsų gyvenimo metraštininkas, o ne vadovas, ir mes dirbsime su jūsų energija, kuri gali viską“, – tęsia Martinas. Šios kalbos man kažką primena… Taip! Ošo! Prieš dvidešimt metų miręs Indijos sukilėlių guru, kažkada keliavo po visą pasaulį ir padiktavo šalininkams knygas, kurios tapo bestseleriais. Jaučiu, kad Ošo laurai persekioja Martiną. Beje, gali būti, kad ne Stingas, o Osho vienu metu paleido tantrinę tendenciją. O gal tai net ne Ošo, o rašytojas Aldousas Huxley, mokslininkas Timothy Leary ir kiti sąmonės plėtros specialistai, kurie šeštojo dešimtmečio pabaigoje visomis išgalėmis eksperimentavo su LSD ir kitais psichodeliniais preparatais, kol jie buvo uždrausti. Leary pavadino „kelionėmis“ (iš anglų kalbos trip – „kelionė“) – būseną, kuri pasireiškia žmogui, veikiamam psichodelikų, – „proto ištuštinimo ir ego praradimo patirtis“. Martinas siūlo daryti maždaug tą patį, pasitelkiant 12 tantrinių „ritualų“, kuriuos turi lydėti specialus kvėpavimas: įkvėpti kuo giliau į skrandį, kad jis išsipūstų kaip būgnas, ir giliai iškvėpti, kurio metu būtina. jėga išstumkite orą iš savęs ir suspauskite intymius raumenis. Toks kvėpavimas išplečia sąmonę aiškiau nei bet koks psichodelinis narkotikas – keli įkvėpimai ir iškvėpimai, ir smegenys tarsi juda žemyn į makštį, o nuo uodegikaulio palei stuburą pradeda kilti karštos bangos. Indijoje ši galinga energija vadinama „kundalini“, o tantristai sako, kad tai gyvybės jėga.

Pirmasis ritualas vadinamas „Namaste“ (išvertus iš sanskrito tai reiškia „Dieviškumas manyje priima ir susijungia su Dieviškumu tavyje“). Aš stoviu beveik arti anglo Stiuarto (šiandien pirmą kartą gyvenime matau šį vyrą!), ir, žiūrėdami vienas kitam į akis, pradedame tantriškai kvėpuoti. Stewartas vos gyvas. Jis keistai pūpso ir slepia akis. Kitas ritualas yra „Grynas apkabinimas“. „Tiesiog kvėpuokite pagal kito žmogaus kvėpavimą ir apkabinkite jį, nenorėdami jam nieko duoti ar nieko iš jo gauti“, – įsako Martinas. Stiuartas parausta, įžūliai atsitraukia nuo manęs per pusę žingsnio ir tarp įkvėpimų sumurma „atsiprašau, atsiprašau“. Toliau mūsų prašoma atsisėsti vienas priešais kitą ir, toliau kvėpuojant, lėtai glamonėti save – ši praktika vadinama „Meilės sau ritualu“. „Tobulo vyro nerasite tol, kol netapsite tobulu savo partneriu“, – sako Martinas.

Stengiuosi, užsimerkiu, aktyviai kvėpuoju per skrandį ir mintys pamažu tirpsta. Pamirštu vargšą Stiuartą, kuris, rodos, alps iš gėdos, visiškai pasiduodamas mano jausmams.

Pamažu pereinu į pakitusią sąmonės būseną – atrodo kaip apsvaigimas. Galbūt todėl kitas žingsnis – „Pagarbos ritualas“ – man nesukelia jokio protesto. Atrodo taip: prieš mane visiškai nuogas stovi vyras, o aš prieš jį nusilenkiu ir guliu ant grindų, delnais liesdama jo pėdas, tada keičiamės vietomis. Man gėda ne tiek dėl nuogumo, kiek dėl to, kad nepažįstamasis buvo priverstas mane garbinti. Nesigėdiju nusilenkti. (Pasirodo, taip elgiasi dauguma pirmą kartą tantrą išbandančių žmonių – visi esame giliai įsitikinę, kad esame neverti meilės.) Tačiau po kelių įkvėpimų protas vėl kapituliuoja, ir mes su Stiuartu. gauti skonį.

Tokio susikaupimo gyvenime nejaučiau. Su kiekviena ląstele jaučiu energiją – savo ir vyro. Man atrodo, kad mano mintys, kvėpavimas, prisilietimai turi magiškų galių. Per kitą ritualą, kuris vadinasi „Susijungimas“, mistika tęsiasi, nors iš pirmo žvilgsnio viskas labai keista. Ant manęs dejuodamas guli praktiškai nuogas Stiuartas. Jo galva yra ant mano krūtinės, dešinysis kelias remiasi į kairę pažastį, o kairysis kelias guli tarp mano kojų. Iš pradžių man beprotiškai sunku, o kartu su mano iškvėpimu iš manęs prasiveržia niurzgėjimas, kuris virsta dejone. Bet kažkuriuo momentu nustoju jausti ant manęs gulinčio anglo svorį, tarsi būtume tapę viena. Galbūt mūsų energijos tikrai susiliejo į vieną srautą…

Per pertrauką pavaišinami augaliniu kariu su tofu (tantriniame centre ruošia tik vegetariškus patiekalus ir tik iš ekologiškų produktų). Prie stalo klausiu poros iš Gran Kanarijos, kodėl jie čia atvyko. Keturiasdešimt penkerių metų parduotuvių tinklo savininkas Maksas ir lygiai perpus jaunesnis Eli teigia, kad tantros dėka jie gimė iš naujo. „Metus praleidau slopindamas emocijas, visą laiką susilaikydamas, o dabar gyvenu daug pilniau“, – sako Maksas, prisidėdamas prie trečio dubenėlio kario. „Atrodo, kad ir aš pabudau“, – sako jo mergina Eli, svajingai šypsodamasi per praktiką, garsiau nei bet kas kitas. — Drugeliai skrandyje skraido dažniau. Viską jaučiu aštriau. Intuicija sustiprėjo. Ryškiau išgyvenu emocijas. Aš noriu verkti – verkšlenu garsiai, noriu juoktis – juokiuosi kaip hiena. Suprantu, ką ji turi omenyje. Nugriebiau gabalėlį duonos – skonis kaip dangaus mana. Suvalgiau šaukštą kario ir vos nepatyriau orgazmo. Išėjau į lauką ir dangus atrodė neįprastai mėlynas, tarsi į jį būtų įpiltas akvamarinas. Pamačius rožę sode man norėjosi verkti. Paukščių giedojimas sukėlė vaikų džiaugsmą.

Galbūt dėl ​​kundalini atsiradimo aš išsiugdžiau tai, ką Timothy Leary pavadino „supersensoriniu suvokimu“. Įdomu, ar taip Pattinsonas vaidino vampyrų meilužį?

Bet tai, kaip paaiškėjo, buvo tik pradžia. Pradėjome Maithuna ritualą, vieną iš pagrindinių tantroje. Moteris atsisėda vyrui ant kelių ir apkabina jį kojomis. Indėnų piešiniuose deivė Šakti šioje pozicijoje myli dievą Šivą. Moteris šioje praktikoje yra dinamiškas principas, ji kontroliuoja procesą ir nusprendžia, kada susilieti su vyru. Induistai tiki, kad Visatos varomoji jėga yra moteriška energija, ir tik kartu su ja vyras gauna impulsą, padedantį suvokti savo potencialą. „Ką dauguma iš mūsų supranta seksu? – sako Martinas. — Vyras susijaudina, įeina į moterį, užknisa, jis turi galingą energijos išsiskyrimą, pavargsta ir užmiega. Moteris ne visada patenkinta. Vyras nerimauja, kad nėra pakankamai turtingas. Taip mylėtis galima tik jei nori vaikų.

Tantrinis seksas yra tada, kai nustojame stengtis patirti orgazmą ar patenkinti partnerį ir visiškai išjungiame Ego. Vyras tampa „tyliuoju Buda“, negalvoja apie erekciją, net būdamas moters viduje – jūs „palaikote“ jo varpą pusiau erekcijos būsenoje, suspausdami intymius raumenis. Taip tikrai galima mylėtis valandų valandas. Čia, seminare, darome tik dalinę „Maithuną“, be santykio, bet iš pradžių man tai, kas vyksta, atrodo beprotiška. Sėdžiu ant kito žmogaus. Mano mylimas vyras laukia manęs namuose. Kad nepabėgčiau, prisiverčiu kvėpuoti, tolygiai suspaudžiu raumenis ir pamažu dingsta visos mintys, o paskui ir aš pats.

Pamirštu kur esu ir prarandu laiko nuovoką. Mano smegenys tirpsta. Pasaulis taip pat ištirpsta. Atrodo, kad nei aš, nei vyras iš tikrųjų neegzistuoja. Kad aš ne moteris, o jis ne vyras, ir kad abu esame energijos pluoštai. Esame susiję ne tik vienas su kitu, bet ir su visa Visata. Ir šioje dimensijoje nėra baimės, skausmo, mirties. Lėktuve pakeliui namo perskaičiau Timothy Leary „Psichodelinę patirtį“ ir ten radau žodžius, kurie tiksliausiai apibūdina mano būseną: „Kūnu pulsuoja nauji, neprilygstami pojūčiai. Gyvybės ugnis sklinda mano gyslomis. Žmogus teka į vieną orgazmo, tekančios elektros vandenyną, į nesibaigiantį sambūvio ir meilės srautą.

PS Po tantrinio kurso apėmė stiprus jausmas, kad pamiršau mąstyti, nustojau valdyti tikrovę, tarsi būčiau paleidęs kai kurias psichologines gynybas, kuriomis, kaip barikados, visą gyvenimą saugojau save nuo bėdų. . Visos gyvos būtybės pradėjo atrodyti kaip „savas“ – katė, benamis ar Stiuartas. Palaipsniui ši būsena praėjo, bet vienas prisiminimas apie mano tantrinę „kelionę“ kiekvieną dieną mane veikia stipriau nei bet kuris antidepresantas.

Atsargiai, tantrai!

Sting.Treniruotis pradėjau prieš 40 metų, būdamas 68 metų jis atrodo kaip berniukas. Jis buvo pirmoji „švari“ roko žvaigždė, nevartojusi alkoholio ar narkotikų kaip dopingo.

Scarlett Johansson. Yra versija, kad ją tantros mokė Joshas Hartnettas, jos bendražygis filme „Juodoji Dahlia“.

Heather Graham. „Jei nebandei tantros, negyvenai“, – sako aktorė, tuo užsiimanti nuo 2002 m. vaidmens filme „Guru“.

Puff tėtis sumušė Stingo rekordą – jo paties prisipažinimu, kartą jis turėjo lytinių santykių 30 valandų iš eilės.

Tomas Hanksas ir aktorė Rita Wilson susituokę daugiau nei 25 metus ir visiems sakoma, kad raktas į laimę santuokoje yra reguliarus tantrinis seksas.

Chelsea Clinton ir jos vyras,verslininkas Markas Mezvinskis, pasuko į tantrą, kai buvo pasiruošę skyryboms. Neišsiskyręs. Be to, nuo to laiko jie jau tris kartus tapo tėvais.

Svetlana Kolčik

Nuotraukos: Getty Images