Erekcija yra vyrų fizinės būklės „veidrodis“

Yra žinoma, kad vyro erekcija yra tiesioginis jo sveikatos būklės rodiklis. Todėl net ir periodiškai pasitaikantys erekcijos sutrikimai signalizuoja apie vyro sveikatos problemas. Be to, vyro lytinio gyvenimo reguliarumas vaidina lemiamą vaidmenį jo bendrai sveikatai – tiek moralinei, tiek fizinei. O seksas pagyvenusiems vyrams yra tiesiog būtinas, nes gali pailginti jo gyvenimą.

Tokią išvadą padarė prancūzų širdies ir kraujagyslių chirurgas daktaras Ronaldas Viražas. Jis yra pagrindinis savo šalies vyrų seksualinės sveikatos ir erekcijos sutrikimų specialistas. Būtent jam priklauso specialių injekcijų, padedančių kovoti su šiomis vyrų problemomis, atradimas. Be to, jis yra pagrindinis šios srities ekspertas ir gali pasidalyti keliomis paslaptimis, kurios padės išspręsti tokias vyrų problemas.

Kraujagyslių senėjimas vyriškame kūne vyksta tuo pačiu metu, kai sensta visi organai, šiuo laikotarpiu kraujagyslėse pradeda kauptis riebalinis audinys, todėl vyrams atsiranda erekcijos sutrikimų. Pagrindinė sveikatos paslaptis, pasak daktaro Viraj, šiuo atveju yra tinkamas gyvenimo būdas. Kas įeina į tinkamo gyvenimo būdo sąvoką? Tai, visų pirma, reguliarūs lytiniai santykiai, vyresniems nei penkiasdešimties metų vyrams orgazmas turėtų pasireikšti bent du kartus per mėnesį, tai turės esminės įtakos jo gyvenimo trukmei.

Kad nekiltų problemų dėl erekcijos, reikėtų vengti prislėgtos nuotaikos ir nuovargio. Be to, antidepresantų vartojimas taip pat neigiamai veikia vyrų jėgą. Todėl užsiėmimas sportu ir sveika gyvensena padės išvengti nuovargio ir depresijos atsiradimo. Diabetu sergantiems vyrams taip pat gali pasireikšti erekcijos sutrikimų, tačiau tokiu atveju reikėtų tinkamai gydytis ir laikytis visų gydytojų nurodymų.

Miegas, tiksliau, jo trūkumas, gali sukelti tokias vyrų problemas, todėl būtina gerai išsimiegoti ir suteikti kūnui tinkamą poilsį, tada erekcijos problemų galima išvengti. Naktį vyras ne kartą patiria erekciją, kuri yra labai naudinga varpai. Tačiau miego sutrikimai labai kenkia vyrų sveikatai.

Na, ir svarbiausia čia yra nesijaudinti, jei staiga lovoje įvyko vadinamoji „nesėkmė“, tai nėra priežastis baimintis ir nerimauti dėl kito karto. Jei tokias baimes įsikalėte į galvą, tai „nesėkmingos ugnies“ kitą kartą ilgai laukti nereikės. Todėl laikydamiesi paprastų nesudėtingų taisyklių galite išvengti daugybės problemų ir prailginti savo gyvenimą, gaudami iš jo visą malonumą.