Egzistuoja nuostata, kad reguliarus seksas padeda išvengti prostatos, širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio, o daugelis sportininkų įsitikinę, kad jo pagalba galima pasiekti stulbinamų rezultatų – nuo patirtų orgazmų skaičiaus priklauso tikimybė laimėti auksą. Tačiau specialistai pastebi, kad žmogaus sveikatą lemia daugiau veiksnių, o vien seksas, kultivuojamas vietoj sportinės veiklos, deja, sveikatos neišsaugo. Kita vertus, tam tikras maistas gali pagerinti libido, prailginti ne tik sekso, bet ir seksualinio gyvenimo trukmę.