Straipsniai • Puiki.lt - 7300 naujų straipsnių, akcijos ir nuolaidos

woman walking on lawn with trees

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

Sveikos gyvensenos pagrindai. Kodėl svarbu vadovautis sveiku gyvenimo būdu? Iš ko susideda sveika gyvensena? Nuo ko pradėti? Naudingi patarimai.

corns and sliced carrots on white plate

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

Sveikas gyvenimo būdas – tai asmens gyvenimo būdas, kurio tikslas – užkirsti kelią ligoms ir stiprinti sveikatą. Sveika gyvensena padeda įgyvendinti užsibrėžtus tikslus ir uždavinius.

oval brown wooden conference table and chairs inside conference room

Naudinga | Patarimai | Šeima | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai | Verslas

Sveika gyvensena užimtiems žmonėms – praktiški patarimai. Užimtiems ir užimtiems žmonėms sunku laikytis sveikos gyvensenos principų, rasti laiko mankštai ir pasirinkti subalansuotą bei sveiką mitybą.

flat lay photography of fruits on plate

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Sveikos gyvensenos patarimai. Sveika gyvensena – tai žmogaus gyvenimo samprata, kurios tikslas – pagerinti ir palaikyti sveikatą per tinkamą mitybą, fizinį pasirengimą ir moralę.

variety of sliced fruits

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

Sveika gyvensena: 10 naudingų patarimų. Tai žmogaus gyvenimo samprata, kurios tikslas – pagerinti ir palaikyti sveikatą per tinkamą mitybą, fizinį pasirengimą, moralę ir atsisakant žalingų įpročių.

macro shot of vegetable lot

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

20 būdų būti sveikiems. Šiame straipsnyje rasite sveikų įpročių, susijusių su mityba, miegu ir poilsiu, fiziniu aktyvumu bei medicininiais patikrinimais, sąrašą. Nebūtina jų visų įgyvendinti iš karto.

woman walking near plants and tall trees during daytime

Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Treniruotės

Pratimai nugaros raumenims stiprinti. Stiprinkite nugaros raumenis, kad sumažintumėte stuburo įtampą. Geriausia treniruotė tam yra vaikščiojimas.

Bungee Fitness – kūno rengybos, skrydžio ir erdvės pojūčiai. Tai nulinės gravitacijos kūno rengyba, nauja itin efektyvi lieknos figūros ir psichologinio atsipalaidavimo kryptis.

Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika | Treniruotės

Bungee Fitness – kūno rengybos, skrydžio ir erdvės pojūčiai. Tai nulinės gravitacijos kūno rengyba, nauja itin efektyvi lieknos figūros ir psichologinio atsipalaidavimo kryptis.

Miofascialinis atpalaidavimas – atsipalaidavimas, lengvumas, sąnarių atgimimas. Sportas ir fitnesas tampa vis sąmoningesni. Treniruočių technologijos neatsiejamos nuo tinkamo atsigavimo.

Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika | Treniruotės

Miofascialinis atpalaidavimas – atsipalaidavimas, lengvumas, sąnarių atgimimas. Sportas ir fitnesas tampa vis sąmoningesni. Treniruočių technologijos neatsiejamos nuo tinkamo atsigavimo.

woman in black tank top and black pants sitting on green grass field during daytime

Joga | Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika

Kundalini – joga, išsauganti jaunystę ir gerinanti gyvenimą. Tai sąmoningumo joga, kuri suteikia energijos antplūdį, gerina sveikatą, daro gyvenimą pilnavertiškesnį ir džiaugsmingesnį.

Aeroyoga: naujas kūno rengybos žvilgsnis. Aerojoga yra palyginti nauja kryptis sporto ir kūno rengybos srityje. Kokia krypties esmė? Privalumai ir trūkumai.

Joga | Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika

Aeroyoga: naujas kūno rengybos žvilgsnis. Aerojoga yra palyginti nauja kryptis sporto ir kūno rengybos srityje. Kokia krypties esmė? Privalumai ir trūkumai.

woman performing yoga during daytime

Joga | Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika | Treniruotės

15 jogos rūšių: išsirinkite sau tinkamiausią. Senovės praktika atėjo pas mus iš Indijos. Yra daug jogos rūšių ir tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl ji tokia populiari.

Daugiau turinio nėra

Daugiau turinio nėra

< Atgal 1 … 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 … 162 Pirmyn >