Gerosios bakterijos ir probiotikai | Mityba

Probiotikų nauda: Palaiko odos sveikatą

Teksto dydis: +1, +2, normalus.

Palaiko odos sveikatą

Daugybė tyrimų rodo teigiamą probiotikų poveikį odai, ypač vaikams. Metaanalizės patvirtina, kad probiotikai gali būti veiksmingi profilaktiškai gydant vaikų atopinį dermatitą ir kūdikių egzemą.

Žarnyno bakterijų pusiausvyra taip pat susijusi su spuogų atsiradimu. Tačiau verta pažymėti, kad šis procesas dar nėra iki galo ištirtas.

Probiotikai mažina uždegimą ir normalizuoja žarnyno mikrobiomą, o tai teigiamai veikia odos būklę. Pavyzdžiui, L.casei, viena iš daugybės probiotinių kultūrų, „gali sumažinti antigenams būdingą odos uždegimą“.

Tyrimas leidžia daryti prielaidą, kad subalansuota žarnyno aplinka yra naudinga tiek bendrai sveikatai, tiek, konkrečiai, odos išvaizdai.

Įvertinkite straipsnį

0 / 12 Įvertinimas 0

Jūsų įvertinimas:

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *