Gerosios bakterijos ir probiotikai | Mityba

Probiotikų nauda: Stiprina imunitetą

Teksto dydis: +1, +2, normalus.

Stiprina imunitetą

Tiek probiotikai, tiek prebiotikai labai prisideda prie imuninės sistemos veiklos. Mokslininkai šias organizmų grupes bendrai vadina sinbiotikais.

2015 m. apžvalgoje teigiama: „Manome, kad dėl savo priešuždegiminio poveikio pieno rūgšties bakterijos, bifidobakterijos ir naujos [probiotikų] rūšys gali tapti papildoma terapija, padedančia užkirsti kelią įvairioms su imunitetu susijusioms ligoms“.

Kadangi lėtinis uždegimas yra daugelio ligų ir sveikatos problemų priežastis, labai svarbus yra faktas, kad probiotikai daro tokį poveikį žarnyne, kur „yra“ 80 % imuninės sistemos. Imunitetą stiprinančios probiotikų savybės gali žymiai paveikti vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybę.

Пробиотики2

Šiuo metu mokslininkai bando išsiaiškinti, ar probiotikai gali „sumažinti uždegimą ir sustiprinti imunitetą žarnyne žmonėms, sergantiems ŽIV“, kurie dar nepradėjo gydymo.

2021 m. apžvalga parodė, kad COVID-19 eiga yra sunkesnė tarp suaugusiųjų, turinčių padidėjusį žarnyno pralaidumą ir menką naudingų bakterijų įvairovę žarnyne. Tyrimų rezultatai rodo, kad „maisto mikroorganizmai, įskaitant probiotikus ir kai kurias prebiotikų rūšis, turi antivirusinį poveikį, apsaugodami nuo įvairių koronaviruso formų, ir gali teigiamai paveikti „šeimininko“, užsikrėtusio SARS-CoV-2, imunitetą“.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *