Perėjimas prie pirštų maisto: kaip organizuoti papildomą maitinimą pagal vaiko pasirinkimą

Ar galvojate apie savo pirmąjį maistą? Dauguma kūdikių tam yra pasirengę maždaug šešis mėnesius. Kūdikio pasirinktas maitinimas, kai kūdikis pats maitinasi pirštuku, yra puikus būdas, leidžiantis kūdikiui atrasti naujus skonius ir tekstūras savo tempu. Štai keletas patarimų, kurie padės jūsų kūdikiui pradėti nuostabią kelionę į kieto maisto pasaulį..

• Nepamirškite, kas yra pirštų maistas. Tai mažas maisto gabalėlis, kurį vaikas gali suspausti kumštyje taip, kad išlįstų tik galiukas..
• Rinkitės maistą, kuris lengvai tirpsta burnoje, kad kūdikis neužspringtų..
• Venkite kieto maisto, pavyzdžiui, žalių morkų.
• Stenkitės pasiūlyti vaikui įvairų amžių atitinkantį maistą. Tai gali būti vaisiai (minkšti, kai žali arba virti be pridėtinio cukraus), daržovės (virtos iki minkštos), virti kiaušiniai, virti angliavandenių turintys maisto produktai, tokie kaip bulvės, makaronai, ryžiai, makaronai, ankštiniai augalai (pvz., pupelės ir lęšiai), mėsa, be kaulų. žuvis ir pasterizuotas, neriebus kietasis sūris. Pasitarkite su gydytoju, nuo kokių maisto produktų turėtumėte pradėti..
• Papildomo maitinimo pradžioje vaikai kartais užkimba, tačiau tai nereiškia, kad kūdikis užspringsta. Turite išmokti atskirti šias dvi sąlygas ir žinoti, ką daryti kiekvienu atveju. Kai maitinate ėdalu pirštais, jūsų kūdikio užspringimo rizika nėra didesnė nei maitinant tradiciniu šaukštu. Tačiau turėtumėte pasiruošti tokiai situacijai.
• Niekada nepalikite kūdikio vieno maitinimo metu.
• Patartina, kad kūdikis valgytų kartu su visais kitais. Taip jis jausis įtrauktas į bendras tradicijas ir kopijuos tai, ką daro kiti šeimos nariai.
• Būkite pasirengę chaosui. Kai kurie tėvai po kūdikio aukšta kėdute pasideda neslidžią plėvelę ar kilimėlį, kad vėliau būtų lengviau jį išvalyti. Sužinokite, ko dar gali prireikti papildomo maisto įvedimas.
• Atminkite: vaiko pasirinkto papildomo maitinimo esmė yra ta, kad jis savarankiškai tyrinėja ir atranda naujus skonius. Pasitikėk savo kūdikiu ir vykdyk jo norus!