Lieknėjimas ir mankšta | Grožis ir estetika | Kelionės | Mityba | Patarimai keliaujantiems | Sportas | Sportinė mityba | Straipsniai
Kokį maistą rinktis slidinėjant kalnuose? Jei planuojate slidinėjimo atostogas kalnuose ir svarstote, kaip pagražinti kūno linijas, svarbu laikytis tam tikrų taisyklių.
Veganizmas | Mityba | Sportas | Sportinė mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata
Veganai sportininkai: sugriauti mitus apie jėgą ir ištvermę laikantis augalinės dietos. Pastaraisiais metais veganizmas, išpopuliarėjo. Įsitvirtino mitas, kad veganai sportininkai yra silpnesni.
Sveika mityba | Gyvenimo būdas | Lieknėjimas ir mankšta | Mityba | Namai | Patarimai | Sportas | Sportinė mityba | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Svorio metimas
20 produktų – angliavandenių kiekio lyderiai. Angliavandenių rūšys. Kokius angliavandenius pasirinkti. Energetiškai subalansuota mityba. Naudingiausi maisto produktai.
Svorio metimas | Lieknėjimas ir mankšta | Mityba | Patarimai | Sportas | Sportinė mityba | Straipsniai | Sveikata | Treniruotės
Kaip greitai numesti 10 kg. Kokia gera motyvacija! Aktuali tema, kuri kelia nerimą daugeliui, ypač miesto gyventojams. Priaugti papildomų svarų lengviau nei jų atsikratyti.
Sveika mityba | Lieknėjimas ir mankšta | Mityba | Patarimai | Sportas | Sportinė mityba | Straipsniai | Sveikata | Svorio metimas
Sportinė mityba: nauda ir žala, kaip pasirinkti ir vartoti teisingai. Nepaisant akivaizdžios sportinės mitybos naudos vyrams ir moterims, daugelis ir toliau jos atsisako dėl stereotipų ir mitų.
Lieknėjimas ir mankšta | Grožis ir estetika | Mityba | Sportas | Sportinė mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Treniruotės
Metant svorį patariama valgyti šiuos 20 produktų. Ne visos kalorijos yra vienodos. Skirtingi maisto produktai organizme įveikia skirtingus medžiagų apykaitos kelius.
Daugiau turinio nėra
Daugiau turinio nėra