Aš nėščia 11 savaitę
Pirmasis nėštumo trimestras
Nuo pastojimo praėjo 9 savaitės. Vaisiaus vystymasis tęsiasi sparčiai. Visi organai ir sistemos susiformuoja per likusį laiką, jie augs ir tobulės. Šiuo metu moters psichologinė būsena dažniausiai stabilizuojasi. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti procesus, vykstančius šiuo laikotarpiu.
Skaitymo laikas: ~4 min
2
0
Turinys
Vaisiaus vystymasis
Kūdikis auga. Jo ilgis dabar siekia 5–6 cm, sveria apie 8–10 g 11 nėštumo savaitę vaisiaus galva yra didelė, galūnės plonos, rankos ilgesnės už kojas. Jau išnyko mano pėdų tarpupirštės membranos. Ant pirštų suformuotas unikalus raštas.
11 nėštumo savaitę pasikeičia kūdikio veidas. Ausies kaušeliai išsivysto iš kremzlinio audinio. Rainelė, kuri lemia akių spalvą, aktyviai pradeda formuotis ir vystytis nuo 7–11 savaičių. Netrukus prasidės plaukų folikulų formavimasis. Vaisiaus vystymasis pasireiškia smegenų struktūros padidėjimu ir sudėtingumu. Pagrindiniai jos skyriai jau suformuoti. 11-ąją nėštumo savaitę kiekvieną dieną susidaro daugybė nervų ląstelių. Vystosi liežuvio skonio receptoriai. 11-ąją nėštumo savaitę širdies ir kraujagyslių sistemos vystymasis tęsiasi. Mažytė širdelė jau nenuilstamai plaka, formuojasi naujos kraujagyslės.
Virškinimo traktas tampa sudėtingesnis. 11 nėštumo savaitę kepenys užima didžiąją dalį pilvo ertmės, maždaug po 2 savaičių jų svoris yra dešimtadalis vaisiaus svorio, kepenyse prasidės tulžies gamyba. 11 nėštumo savaitę kūdikio inkstai pradeda filtruoti šlapimą. Jis patenka į amniono skystį. Amniono skystis yra mainų tarp nėščios moters kūno, vaisiaus ir placentos produktas.
Kaulinį audinį vis dar reprezentuoja kremzlės, tačiau jau atsiranda kaulėjimo židinių. Susiformuoja pieninių dantų užuomazgos.
Susiformuoja išoriniai lytiniai organai. Tai leidžia nustatyti kūdikio lytį jau 11 nėštumo savaitę. Tačiau vis tiek galite klysti.
Formuojasi balso stygos, nors pirmas verksmas mažylis dar ilgai nedžiugins.
11 savaičių kūdikio raumenys aktyviai vystosi, todėl stiprėja mažas kūnas. Vaisiaus vystymasis dabar yra toks, kad kūdikis gali atlikti griebimo judesius ir ištiesinti galvą. Susidaro raumenų plokštelė – diafragma, kuri atskirs krūtinės ir pilvo ertmes. 11–12 nėštumo savaitę kūdikis gali žagsėti, tačiau mažas vaisiaus dydis dar neleidžia moteriai to pajusti.
Būsimos mamos jausmai
Išoriškai moteris nelabai pasikeitė. Pilvas dar nematomas arba kitiems vos pastebimas. Tiesa, pati moteris jau dabar, 11-tą nėštumo savaitę, pastebi, kad aptemptuose drabužiuose jaučiasi nejaukiai, ypač vakare. Gimdos dydis vis dar mažas, ji yra gaktos simfizės lygyje. Vienas iš svarbių 11-osios nėštumo savaitės įvykių – toksikozės sumažėjimas arba išnykimas. Rytinis pykinimas išnyksta ir vėmimas praeina. Kai kuriais atvejais mamos diskomfortas išlieka, pavyzdžiui, kai tikimasi dvynių. Tačiau kantrybės liko tik šiek tiek daugiau.
Gera žinoti
Jei tikimasi dvynių, tada pilvukas jau gali išsiskirti. Tai suprantama, nes daugiavaisio nėštumo metu gimdos dydis paprastai yra didesnis nei vieno nėštumo metu..
11–12 nėštumo savaitę daugelis moterų nebegali laukti, kol pajus kūdikio judesį. Kai kuriais atvejais kiti pojūčiai pilve suvokiami kaip kūdikio judesiai. Tačiau vaisiaus vystymasis dar nepasiekė tos stadijos, kai jo judesius aptiktų mama. Iki šio jaudinančio momento liko dar kelios savaitės.
Padidėja pieno liaukos, o oda aplink spenelius gali patamsėti. Gali padidėti krūtų jautrumas. Jau dabar, 11 nėštumo savaitę, iš krūties gali išsiskirti skaidrus skystis. Taip organizmas ruošiasi laktacijai. Nereikėtų išspausti priešpienio.
Patarimas
Kartais pavalgiusi būsimoji mama jaučia deginimo pojūtį už krūtinkaulio – rėmuo. Tokiu atveju rekomenduojama dažniau valgyti mažomis porcijomis.
11 nėštumo savaitę būsimoji motina paprastai turi išskyrų iš lytinių takų. Jei jos nėra gausios, skaidrios ir turi lengvą rūgštoką kvapą, tuomet nerimauti neverta. Bet jei jų žymiai padaugėja, atsiranda nemalonus kvapas, pakinta spalva, išskyros tampa kruvinos, atsiranda diskomfortas skrandyje, reikia kreiptis į specializuotą pagalbą..
Moteris turėtų atsisakyti žalingų įpročių, jei to nebuvo padaryta anksčiau. Būsimajai mamai rodomos maksimalios teigiamos emocijos, todėl nėštumas yra 11-12 savaičių - laikas nuveikti ką nors malonaus, pavyzdžiui, nusipirkti daiktų sau ir kūdikiui, patogius žemakulnius batus, knygą apie motinystę, pavyzdžiui..
Svarbu!
Jei moteris dar neužsiregistravo, tai reikia padaryti kuo greičiau, nes vaisiaus vystymasis turi vykti prižiūrint specialistams.
11 nėštumo savaitę ir vėliau reikia daugiau laiko praleisti lauke. Besilaukiančiai mamai gali būti naudinga joga, plaukimas, speciali gimnastika, jei nėra kontraindikacijų..
Medicininiai tyrimai
Laikotarpis nuo 11 iki 14 nėštumo savaitės (optimaliai 11–13) yra pirmosios prenatalinės patikros laikas. Tai būtina norint greitai nustatyti sunkius vaisiaus vystymosi defektus ir anomalijas. Be to, tyrimo metu galima įvertinti placentos prisitvirtinimą..
Gydytojas nustatys kelis rodiklius - vaisiaus galvos apimtį ir CTE (coccygeal-parietal size) ir kitus parametrus, kurie padeda įvertinti vaiko būklę ir nustatyti jo vystymosi nukrypimus. Be to, ultragarso metu gydytojas įvertina vaisiaus judesius ir nustato širdies susitraukimų dažnį.
Specialistų rekomendacijos
- Svarbu laikytis dienos režimo, vaikščioti gryname ore 1,5–2 valandas per dieną, taip pat ir prieš miegą. Naktį miegui reikia skirti 8–9 valandas, prie šio laiko pridedant valandą dienos miego.
- Venkite kontakto su žmonėmis, sergančiais ARVI, nes virusinės infekcijos gali būti pavojingos jums. Stenkitės neperšalti.
- Jei turite jautrią odą, stenkitės pereiti prie hipoalerginės kosmetikos, venkite dirginančių ir agresyvių buitinių chemikalų..
- Jei įmanoma, rinkitės drabužius iš natūralių ir kvėpuojančių audinių. Tai ypač svarbu priaugant svorio, nes padidės prakaitavimas..
Straipsnio autorius
Elena Michailovna Paretskaja
- Pediatras
- Nagrinėjama vaikų ir suaugusiųjų patofiziologijos, imunologijos, mitybos klausimais
Bibliografija
- Akušerija: nacionalinis vadovas / red. E. K. Ailamazjanas, V. I. Kulakovas, V. E. Radzinskis, G. M. Saveljeva. - M.: GEOTAR-Media, 2014. - 1200 p. — (Serija „Nacionalinės gairės“). ISBN 978-5-9704-2794-1.
Įvertinkite straipsnį
Viršutinis paveiksliukas: © Camylla Battani
