Avatar photoPuiki.lt

Straipsnis publikavimui parengtas Puiki.lt bendradarbių - laisvai samdomų: autorių, straipsnių rašytojų, redaktorių ir tekstų vertėjų. Straipsniuose gali būti panaudota indormacija iš vieno ar kelių informacinių šaltinių, ar straipsnis parengtas naudojantis šaltinio medžiaga. Tai gali būti staipsnis, kurio pilnas ar dalinis tekstas yra išverstas iš užsienio kalbos. Straipsnio vertimo iš užsienio kalbos / kalbų teisės priklauso: © 2000 - 2024 Puiki.lt - Visos teisės saugomos. All rights reserved. Straipsniuose naudojamos nuotraukos iš įvairių komercinių ir nekomercinių šaltinių: Getty Images, Freepik, iStock, Pexels, Shutterstock, Unsplash. Straipsniuose gali būti naudojamos asmeninės straipsnio autoriaus nuotraukos ir iliustracijos. Prie mokslinių ar akademinių straipsnių, pateikiame visą sąrašą nuorodų į šaltinius ir kitą bibliografinę informaciją. Citatų autoriai nurodomi, po citatomis. Straipsniuose gali būti vertimo klaidų ar netikslumų. Pastebėjus vertimo klaidas ar reikšmingus netikslumus, rašykite atsiųsdami nuorodą į publikaciją. Manote galintys pataisyti straipsnio tekstą daug geriau bet neatlygintinai - atsiųskite ir mes būsime jums labai dėkingi.

Ajurveda: Udhvartan gydymas

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Udhvartan yra Ajurvedos terapija, apimanti unikalų masažą naudojant žolelių miltelius. Ši gydomoji procedūra skirta atgaivinti ir atgaivinti organizmą šveičiant odą, gerinant kraujotaką, naikinant celiulitą, gerinant medžiagų apykaitos procesus. Energingai ir sistemingai naudodamas vaistažolių miltelius, Udhvartan siekia skatinti limfos nutekėjimą, sumažinti kūno riebalų perteklių ir pagerinti odos tekstūrą. Ši terapija ne tik atgaivina kūną, bet ir ... Skaityti toliau

Ajurveda: Ubtan gydymas

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Ubtan gydymas yra tradicinė odos priežiūros praktika, kilusi iš Pietų Azijos. Jame yra natūralių ingredientų, tokių kaip ciberžolė, avinžirnių miltai ir sandalmedžio milteliai, mišinys. Jie derinami su pienu ar jogurtu ir tepami ant odos šveitimui, pašviesinimui ir drėkinimui. Ubtan suteikia tokių privalumų kaip atkimša poras, pagerina odos tonusą ir apima natūralius ingredientus. Jis turi kultūrinę ... Skaityti toliau

Sveikatos ir ligos samprata pagal Ajurvedą

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Kodėl žmonės serga? Ajurveda turi kelis paaiškinimus. Pirmoji priežastis, kodėl atsiranda liga, – kai organizmo išsiderina, trūksta harmonijos, sutrinka penkių elementų apykaita. Antroji priežastis, – kai virškinimo ugnis žmoguje sutrinka, jis valgo, o kūnas maisto nevirškina. Trečia priežastis, kai kūno atliekos nepakankamai šalinamos. Žmogus blogai tuštinasi, nepasišalina metabolizmo produktai. Ajurvedoje yra sąvoka ama. Tai – toksinai, atsirandantys iš nesuvirškinto ... Skaityti toliau

Ajurvedos principai

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Ajurveda grindžiama keliais svarbiais principais, kuriuos įsisavinus, žmogus gali siekti doshų pusiausvyrą ir palaikyti gerą sveikatą. Šie principai apima: Tridosha teorija: Pagrindinis Ajurvedos principas yra tridosha teorija, kuri apibrėžia tris pagrindines došas – Vata, Pitta ir Kapha. Kiekviena doša atstovauja skirtingoms savybėms ir valdo tam tikrus fiziologinius procesus organizme. Žmogaus došų sudėtis yra unikali kiekvienam ... Skaityti toliau

Ajurvedinis gydymas

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Ajurvedinis gydymas apima įvairius metodus, skirtus palaikyti ir atkurti doshų pusiausvyrą organizme. Šie metodai dažnai apima maisto, vaistažolių, masažo, terapinio aliejaus naudojimą, taip pat kitus natūralius gydymo būdus. Čia pateikiami keli ajurvedinio gydymo aspektai: Vaistinių augalų naudojimas (Phytotherapy): Ajurveda pasižymi gausiu vaistinių augalų naudojimu. Vaistažolių preparatai, pavyzdžiui, nuovirai ir ekstraktai, gali būti naudojami siekiant įveikti ... Skaityti toliau

Kaip vartoti probiotikus, kad jie duotų didžiausią naudą sveikatai?

autorius
Food (12)

Kaip žinoma, probiotikai – tai plati maisto papildų grupė, kurioje yra gyvų bakterijų štamų, sudarančių natūralios žarnyno mikrofloros pagrindą. Naudingos bifidobakterijos ir laktobakterijos atlieka daug naudingų funkcijų: naikina patogeninius mikroorganizmus, skatina biotino, folio rūgšties ir vitaminų gamybą, pašalina disbakteriozę ir stiprina imuninę sistemą. Tačiau įvairių probiotikų gausa gali priblokšti beveik bet kurį vartotoją. Siekiant išspręsti ... Skaityti toliau

Probiotikai: Probiotikų rūšys

autorius
Food eating (6)

Probiotikų rūšys Rinkoje yra daugybė įvairių probiotikų rūšių; šis įvairovė priklauso nuo keleto veiksnių, įskaitant stabilumą, štamų įvairovę ir KEO rodiklį. Kokie probiotikai yra veiksmingiausi? Paprastai išskiriamos dvi pagrindinės probiotikų rūšys: bifidobakterijos (Bifidobacteria) ir laktobacilės (Lactobacillus). Saccharomyces, dar viena štamų rūšis, jau seniai naudojama kaip saugus ir veiksmingas probiotikas. Šios kultūros ne tik plačiai prieinamos ... Skaityti toliau

Žarnyno trakto detoksikacija

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Ajurvedinė namų terapija Ši ajurvedinė valymo procedūra tinka žarnyno trakto detoksikacijai. Storosios žarnos sutrikimai atsiranda dėl netinkamos mitybos, nesveiko dienos režimo, nesaikingo stimuliatorių vartojimo, nemigos, streso, nervinio susijaudinimo, baimės ir judėjimo trūkumo. Taip pat kai sutrikęs žarnyno floros atsinaujinimas, dirgli žarnyno gleivinė ir storosios žarnos užteršimas dėl toksinių atliekų sąstingio žarnyne. Naudoti nuo 1 iki ... Skaityti toliau

Kuo skiriasi prebiotikai ir probiotikai?

autorius
Food (7)

Visi minėti preparatai priskiriami vaistų, skirtų mikroflorai atkurti ir peristaltikai pagerinti, kategorijai. Jie naudojami profilaktikai ir gydymui, skiriami vaikams ir suaugusiesiems. Skirtumas yra toks: Probiotikai – gyvi mikroorganizmai (funkciniai ir nekenksmingi). Jie apgyvendina virškinimo traktą, teigiama linkme keisdami naudingų ir kenksmingų mikroorganizmų santykį. Prebiotikai – tai maitinamoji terpė, naudingų bakterijų augimo ir biologinio aktyvumo stimuliatorius. ... Skaityti toliau

Probiotikai vyresnio amžiaus žmonėms

autorius
a couple of people sitting on top of a rock near the ocean

Pastaruoju metu pasaulyje pasirodė daug tyrimų, patvirtinančių teigiamą probiotikų poveikį vyresnio amžiaus žmonių sveikatai. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad su amžiumi virškinimo sistemos funkcijos silpnėja, mažėja kasos aktyvumas, gali sutrikti žarnyno peristaltika. Todėl po 60 metų geriau vartoti daugiafunkcinius probiotikus su bakterijų štamais, kurie padeda gerinti virškinimą, mažinti uždegimus ir stiprinti imunitetą.

Probiotikai: Probiotikai vaikams

autorius
Baby girl child green eyes grass cute 1920x1200 1.jpg

Kad vaiko imuninė sistema susiformuotų tinkamai, būtina palaikyti sveiką žarnyno mikrobiomą. Bifidobakterijos ir laktobakterijos yra puiki apsauga nuo dažnų infekcijų, apsinuodijimų ir netgi alergijų. Moksliniai tyrimai įrodo, kad tokios probiotinės bakterijos kaip Lactobacillus rhamnosus GG ir Bifidobacterium lactis padeda sumažinti alerginių reakcijų, įskaitant atopinį dermatitą ir alerginį rinitą, skaičių. Be to, subalansuota ir įvairi žarnyno ... Skaityti toliau

Probiotikai: Probiotikai vidurių užkietėjimo atveju

autorius
Part woman toilet

Žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutrikimas – viena iš dažniausių vidurių užkietėjimo priežasčių. Probiotikai padeda atkurti ir palaikyti reikiamą mikroflorą, normalizuodami virškinimo procesus ir žarnyno peristaltiką. Dėl jų maistas geriau įsisavinamas, stiprėja organizmo imunitetas ir mažėja kitų virškinimo trakto ligų rizika. Prieš perkant preparatą vaistinėje būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, nes skirtingi naudingų bakterijų štamai, taip pat išleidimo ... Skaityti toliau

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 … 307 308 309
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 … 307 308 309