Sveika mityba

Sveikata | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikatos patarimai

Tofu: nauda ir žala. Tofu – tradicinis patiekalas Japonijoje, Kinijoje, Vietname ir kitose Azijos šalyse. Produktas turi ilgą istoriją. Tofu sojų sūrio naudą lemia jame esančios medžiagos.

Sveikata | Kulinarija | Maisto gaminimo patarimai | Mityba | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikatos patarimai

Jogurtas su nauda sveikatai. Kaip jogurtas gali pagerinti mūsų sveikatą? Kaip išsirinkti jogurtą?

Sveikata | Mityba | Namai | Naudinga | Patarimai | Šeima | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikatos patarimai

Kodėl rytinis valgis toks svarbus ir kaip jį padaryti reguliarų? pusryčiai išlieka svarbiausiu dienos valgymu, aprūpinančiu organizmą energijos visai dienai. Kodėl svarbu nepraleisti rytinio valgio?

Daržas | Kulinarija | Maisto gaminimo patarimai | Melionas. Arbūzas. | Mityba | Sodas ir daržas | Sveika mityba

Apie vasarą, arbūzus ir cukruotas žieveles. Vaisiai, daržovės ir uogos – viskas mane džiugino. Sėkmės sulaukė net mūsų regionui netipiniai augalai – arbūzai ir melionai.

Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Vegetarinė mityba – privalumai ir trūkumai. Pirmieji vegetarai. Vegetarizmas istorijoje. Vegetariškos mitybos privalumai. Ar vegetariška mityba sveika?

Vegetarizmas | Daržas | Daržovės | Kulinarija | Mityba | Sodas ir daržas | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Vaisių ir daržovių auginimas

Valgyti daržoves – naudinga ir madinga. Kasdieniame racione vyraujančios daržovės ir vaisiai – daugiau ne veganų ir vegetarų išimtinė teisė.

Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Kodėl žmonės tampa vegetarais? Priežastys, kodėl žmones pereina į vegetarizmą. Ar verta tapti vegetaru? Vegetarizmo rūšys. Vegetarizmas: pliusai ir minusai. Kokie vegetarizmo privalumai?

Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Vegetarizmo nauda. Vegetarizmo nauda skrandžiui, žarnynui, kepenims, inkstams ir nervinei sistemai. Vegetarizmo nauda protui, grožiui, energijai ir karmai.

Sveika mityba | Kulinarija | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Vegetarizmas

Vegetarizmas: pliusai ir minusai. Sunku pakeisti gyvenimo būdą mūsų laikais, kai žiniasklaida tapo verslo ruporu, kur kiekvienas nori perimti žmogaus mintis, nukreipti jį pardavėjui tinkama linkme.

Sveikas gyvenimo būdas | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Namai | Patarimai | Šeima | Sodas ir daržas | Sodas. Viskas apie sodą. | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikata | Vaisiai | Vaisiai | Vaisių ir daržovių auginimas

Pasaulinė avokadų diena. Avokadai vertinami dėl aukštos maistinės vertės ir sodrios tekstūros. Todėl jis labai populiarus tarp sveikos mitybos šalininkų ir vadinamas supermaistu.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Vaikams žaliavalgystė gali būti pražūtinga. Kad vaikas augtų sveikas ir laimingas, labai svarbu nuo pat mažumės formuoti tinkamus valgymo įgūdžius. Maitinimo laikas yra meilės laikas.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba

Žaliavalgystė: nuo ko pradėti. Perėjimas į žaliavalgystę. Kaip teisingai pereiti į žaliavalgystę. Kodėl žaliavalgystė pakeis jūsų gyvenimo būdą, dienos rėžimą, o dažniausiai ir bendravimo ratą.