Žaliavalgystė

Mityba | Dietos | Maistas | Maistas ir receptai | Sodas. Viskas apie sodą. | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Vaisiai | Vaisiai | Veganizmas | Vegetarizmas | Žaliavalgystė

Žmogaus prigimtinis ir maistas arba kodėl verta dieną pradėti nuo vaisių! Vaisiai turi tobulai mums pritaikytą maisto medžiagų kiekį, juose gausu vandens, maistinių medžiagų: visko po truputį.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Vaikams žaliavalgystė gali būti pražūtinga. Kad vaikas augtų sveikas ir laimingas, labai svarbu nuo pat mažumės formuoti tinkamus valgymo įgūdžius. Maitinimo laikas yra meilės laikas.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba

Žaliavalgystė: nuo ko pradėti. Perėjimas į žaliavalgystę. Kaip teisingai pereiti į žaliavalgystę. Kodėl žaliavalgystė pakeis jūsų gyvenimo būdą, dienos rėžimą, o dažniausiai ir bendravimo ratą.

Žaliavalgystė | Knygos | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Už žaliavalgystę ir po žaliavalgystės. Viktorija Boutenko – žinoma žaliavalgė, lektorė ir keleto šios krypties knygų autorė, dėstanti apie sveiką gyvenimo būdą ir žaliavalgystę Oregono universitete.

Mityba | Maistas | Maistas ir receptai | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Žaliavalgystė

Žaliavalgystė ‒ daugiau privalumų ar trūkumų? Žaliavalgystės tema kalbama vis daugiau ir garsiau. Jos šalininkai pasakoja apie stebuklingą šios mitybos įtaką sveikatai.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Žaliavalgystė. Ar tikrai neapdorotas maistas sveikesnis? Žaliavalgystės nauda. Tamsioji žaliavalgystės pusė. Tikrovė – kurios daržovės naudingesnės termiškai apdorotos. Kompromisas derinti maistą.

Žaliavalgystė | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Alternatyvi mityba – žaliavalgystė. Žaliavalgystė tai toks mitybos būdas, kuomet Žmogus nevalgo kepto, virto, troškinto ar kitaip termiškai apdoroto maisto.

Žaliavalgystė | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Žaliavalgystė. Kas yra žaliavalgis? Kokie žaliavalgystės pliusai? Ką valgyti? Taigi, ką valgyti? Ką valgyti žiemą?

Veganizmas | Dietos | Maistas | Maistas ir receptai | Merginos | Mityba | Moterys | Šeima | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Žaliavalgystė

Dietų privalumai ir trūkumai. Žaliavalgystė – mažiau kalorijų. Veganų dieta – jokios mėsos. Viduržemio dieta – skanu, bet su saiku. Gausioji dieta – daug, bet neskaniai.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

„Žaliavalgystės dėka dingo galvos ir sąnarių skausmai, papildomi kilogramai, tapau ištvermingesnis, žvalesnis“. Apie žaliavalgystę pasakoja žalio maisto parduotuvės įkūrėjas.

Žaliavalgystė | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Žaliavalgystė. Žaliavalgystė- žalio, termiškai neapdoroto maisto valgymas. Žaliavalgiai renkasi maistą  tokiu pavidalu, koks jis yra gamtoje, toks maistas organizmui teikia daugiausiai naudos.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

4 patarimai, palengvinsiantys kelią į žaliavalgystę. Įpročius keiskite palaipsniui. Prisiminkite priežastis. Pasirūpinkite vitaminais. Į krautuvę – kasdien.