Sportas • Puiki.lt - 7500 naujų straipsnių, akcijos ir nuolaidos

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Sveika mityba | Lieknėjimas ir mankšta | Mityba | Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikata | Svorio metimas | Treniruotės

Mityba raumenų masės augimui. Tinkama mityba norint priaugti raumenų masės yra sveiko sportininko augimo ir gražaus bei dailaus kūno sukūrimo pagrindas. Koks yra idealus variantas?

woman performing yoga during daytime

Svorio metimas | Lieknėjimas ir mankšta | Mityba | Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikata

Kodėl lieknėjantiems žmonėms reikia fizinio aktyvumo? Ar norint numesti svorio būtina fizinė veikla? Ar tiesa, kad ne visi pratimai „degina riebalus“?

woman in black tank top and blue denim shorts standing beside green bicycle during daytime

Sveikas gyvenimo būdas | Naudinga | Patarimai | Šeima | Sportas | Straipsniai | Sveikata | Sveikatos patarimai

Įkvėptas judėjimo: 15 priežasčių važiuoti dviračiu. Ši paprasta ir patikima transporto forma tapo neatsiejama sveiką gyvenimo būdą vedančio ir besirūpinančio aplinka žmogaus įvaizdžio dalis.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Sveikas gyvenimo būdas | Naudinga | Patarimai | Šeima | Sportas | Straipsniai | Sveikata

Teniso nauda žmonių sveikatai. Kodėl tenisas naudingas žogaus sveikatai? Kodėl tenisas toks populiarus? Keletas priežasčių, kodėl turėtumėte pradėti žaisti tenisą.

silhouette of man jumping on rocky mountain during sunset

Muzika | Patarimai | Programos | Sportas | Straipsniai | Technologijos

Spotify bėgimas – ko trūko bėgikams. Ši paslauga parenka muziką pagal jūsų bėgimo tempą ir netgi siūlo specialiai sukurtus Tiesto ir kitų didžėjų grojaraščius.

woman walking near plants and tall trees during daytime

Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Treniruotės

Pratimai nugaros raumenims stiprinti. Stiprinkite nugaros raumenis, kad sumažintumėte stuburo įtampą. Geriausia treniruotė tam yra vaikščiojimas.

Bungee Fitness – kūno rengybos, skrydžio ir erdvės pojūčiai. Tai nulinės gravitacijos kūno rengyba, nauja itin efektyvi lieknos figūros ir psichologinio atsipalaidavimo kryptis.

Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika | Treniruotės

Bungee Fitness – kūno rengybos, skrydžio ir erdvės pojūčiai. Tai nulinės gravitacijos kūno rengyba, nauja itin efektyvi lieknos figūros ir psichologinio atsipalaidavimo kryptis.

Miofascialinis atpalaidavimas – atsipalaidavimas, lengvumas, sąnarių atgimimas. Sportas ir fitnesas tampa vis sąmoningesni. Treniruočių technologijos neatsiejamos nuo tinkamo atsigavimo.

Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika | Treniruotės

Miofascialinis atpalaidavimas – atsipalaidavimas, lengvumas, sąnarių atgimimas. Sportas ir fitnesas tampa vis sąmoningesni. Treniruočių technologijos neatsiejamos nuo tinkamo atsigavimo.

woman standing with her one leg

Joga | Patarimai | Sportas | Sveikatingumo aerobika

Hatha joga: sveikata ir tobulėjimas be savęs piktnaudžiavimo. Ši joga gali būti vadinama universalia žmogaus vystymosi priemone – fizine ir dvasine.

woman in black tank top and black pants sitting on green grass field during daytime

Joga | Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika

Kundalini – joga, išsauganti jaunystę ir gerinanti gyvenimą. Tai sąmoningumo joga, kuri suteikia energijos antplūdį, gerina sveikatą, daro gyvenimą pilnavertiškesnį ir džiaugsmingesnį.

Aeroyoga: naujas kūno rengybos žvilgsnis. Aerojoga yra palyginti nauja kryptis sporto ir kūno rengybos srityje. Kokia krypties esmė? Privalumai ir trūkumai.

Joga | Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika

Aeroyoga: naujas kūno rengybos žvilgsnis. Aerojoga yra palyginti nauja kryptis sporto ir kūno rengybos srityje. Kokia krypties esmė? Privalumai ir trūkumai.

woman performing yoga during daytime

Joga | Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika | Treniruotės

15 jogos rūšių: išsirinkite sau tinkamiausią. Senovės praktika atėjo pas mus iš Indijos. Yra daug jogos rūšių ir tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl ji tokia populiari.

Daugiau turinio nėra

Daugiau turinio nėra

< Atgal 1 2 3 4 5 6 7 … 9 Pirmyn >