Sveikas gyvenimo būdas

Žaliavalgystė | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Žaliavalgystė. Kas yra žaliavalgis? Kokie žaliavalgystės pliusai? Ką valgyti? Taigi, ką valgyti? Ką valgyti žiemą?

Veganizmas | Mityba | Nėštumas | Šeima | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Vegetarizmas

Vegetarizmas ir veganizmas nėštumo metu. Kodėl vegetarizmas naudingas nėštumo metu? Vitaminai ir vegetarizmas.

Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Veganizmas

Kuo skiriasi vegetaras ir veganas? Tam tikra prasme veganiškos ir veganiškos dietos sąvoka yra kilusi iš vegetariškos dietos sąvokos. Veganizmas yra griežčiau taikoma vegetarizmo subkategorija.

Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Vegetarizmas: kuo pakeisti mėsą. Kuo pakeisti mėsą maitinantis vegetariškai? Kur gauti šį plačiau nuskambėjusį nepakeičiamą baltymą? Gyvulinio baltymo ypatybės ir jo poveikis žmogaus organizmui.

Veganizmas | Dietos | Maistas | Maistas ir receptai | Merginos | Mityba | Moterys | Šeima | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Žaliavalgystė

Dietų privalumai ir trūkumai. Žaliavalgystė – mažiau kalorijų. Veganų dieta – jokios mėsos. Viduržemio dieta – skanu, bet su saiku. Gausioji dieta – daug, bet neskaniai.

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

Naudingi patarimai: pereikite prie sveiko gyvenimo būdo. Tinkama mityba, mankšta, žalingų įpročių atsisakymas ir ramus gyvenimas, nesukeliantis nervinio šoko.

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

7 sveikos gyvensenos taisyklės. Vis daugiau žmonių susimąsto apie būtinybę vadovauti sveikam gyvenimo būdui. Vieni mano, kad tai padės atsikratyti papildomų kilogramų…

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

10 sveikos gyvensenos patarimų. Sveika gyvensena prisideda prie įvairių žmogaus gyvenimo aspektų vystymosi, aktyvaus ilgaamžiškumo ir visapusiško socialinių funkcijų atlikimo.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

„Žaliavalgystės dėka dingo galvos ir sąnarių skausmai, papildomi kilogramai, tapau ištvermingesnis, žvalesnis“. Apie žaliavalgystę pasakoja žalio maisto parduotuvės įkūrėjas.

Žaliavalgystė | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Žaliavalgystė. Žaliavalgystė- žalio, termiškai neapdoroto maisto valgymas. Žaliavalgiai renkasi maistą  tokiu pavidalu, koks jis yra gamtoje, toks maistas organizmui teikia daugiausiai naudos.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

4 patarimai, palengvinsiantys kelią į žaliavalgystę. Įpročius keiskite palaipsniui. Prisiminkite priežastis. Pasirūpinkite vitaminais. Į krautuvę – kasdien.

Veganizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Veganiškos dietos vaidmuo valdant alergijas ir jautrumą maistui. Veganiško gyvenimo būdo privalumai. Įprastų alergenų pašalinimas iš dietos. Augalinės alternatyvos maistui, kuriame gausu alergenų.