40-toji nėštumo savaitė: – finišo tiesioji
Jau beveik 9 mėnesiai jaudinančio laukimo, o dabar iki pasimatymo Liko tik kelios dienos su stebuklu! Per 40 nėštumo savaičių moteris patyrė daug džiugių akimirkų ir daug nemalonumų. Kūdikis aktyviai juda, apsiverčia gimdoje, o tai paskutinėse stadijose sukelia diskomfortą ir net skausmą. Kūdikis dažnai neatsižvelgia į mamos miego ir būdravimo įpročius ir ne visada sutiko su jos pasirinkta poilsio padėtimi. Todėl moteris dažnai skubina prasidėjusį gimdymą ir atidžiai išklauso savo būklę: kas vyksta su vaiku, ar yra įspėjamųjų gimdymo požymių, ar pykina? ar traukia pilvuką, įvertina kiek juda kūdikis. Bet gimdymas vis tiek neateina. Ką daryti toliau? Įgyk šiek tiek kantrybės ir rūpinkitės savimi!
Kuo palepinti save 40 nėštumo savaitę?
Iš anksto pasirūpinkite, kad po gimdymo pagerėtų laktacija.. Norėdami tai padaryti, į savo racioną turite įtraukti baltymų turinčius maisto produktus: jautieną, paukštieną, žuvį..
Fizinis aktyvumas 40 nėštumo savaitę
Deja, aktyviai besilaukiančioms mamoms treniruotes teks laikinai sustabdyti.. Bet kokia fizinė veikla gali turėti neigiamos įtakos jūsų savijautai..
Vietoj treniruočių sporto salėje ar baseine gydytojai rekomenduoja ilgus pasivaikščiojimus parke ar šalia esančiame miške..
Bet jūs neturėtumėte eiti toli nuo miesto, nes niekada nežinai, kada vaikas norės gimti. Be to, galite daryti: kvėpavimo pratimus – šie įgūdžiai pravers gimdymo metu; Kėgelio pratimai, padedantys sustiprinti dubens dugno raumenis; lengvas įkrovimas namuose.
Kad priartintumėte savo terminą, neuždirbkite namų ruošos darbų iki išsekimo. Jei nėštumas vyksta palankiai ir negresia persileidimas, gimdymas turėtų prasidėti natūraliai.
Kas nutinka kūdikiui 40 nėštumo savaitę?
Iki 40 savaičių kūdikio svoris siekia 3,5–4 kilogramus, o ūgis – 50 cm ir daugiau.
Šiame etape vaikas:
- virškinimo organai virškina vaisiaus vandenis, kurį vaikas prarijo, „plaukdamas įsčiose“. Dėl to žarnyne kaupiasi mekonis – žalsvos storos „pirmosios“ išmatos;
- paviršinio aktyvumo medžiagų sistema bręsta plaučiuose — medžiaga, dėl kurios po gimimo išsiplečia kūdikio plaučiai ir kūdikis gali pirmą kartą įkvėpti;
- formuojasi regos ir klausos organai;
- kaukolės kaulai išlieka minkšti ir lankstūs, tai būtina, kad vaikas galėtų praeiti siauru gimdymo kanalu nesusižeisdamas.
Taigi, kūdikis yra visiškai pasirengęs gyvenimui už mamos įsčių, o moteris pastebi, kad kūdikis pradėjo mažai judėti. Tai suprantama: kūdikis gerokai išaugo, o jo motorinė veikla apsiriboja gimdos ertme, kuri jam tapo kiek ankšta..
Pasitaiko ir priešingos situacijos: 40 nėštumo savaitę kūdikis aktyviai juda. Būsimoji mama būtinai turėtų pasakyti gydytojui apie šią situaciją.. Jei vaikas labai aktyvus, specialistai galvoja apie galimą hipoksiją..
Kas nutinka besilaukiančiai mamai?
40 savaičių nėštumas daro logišką išvadą. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis kai kurie specifiniai simptomai pasakys būsimai mamai apie artėjantį ilgai lauktą susitikimą su kūdikiu. Tai yra gimdymo pranašai, signalizuojantys moters organizmo hormoninio lygio pokyčius gimdymo takų paruošimo fone. Pagrindinis šio pertvarkymo tikslas – išsaugoti mamos ir kūdikio sveikatą brangiomis jo gimimo valandomis..
Pirmą kartą gimdančių ir antrą kartą gimdančių motinų gimdymo pradininkai yra identiški. Jei tai antrasis nėštumas, tiesiog prisiminkite savo jausmus prieš pirmąjį gimdymą ir stebėkite jų išvaizdą.
- Likus kelioms dienoms iki gimdymo, skrandis nusileidžia, jai pastebimai lengviau kvėpuoti. Poslinkis atsiranda dėl to, kad vaisiaus galva nusileidžia arčiau įėjimo į dubenį. Šis reiškinys įvyksta 40 nėštumo savaitę arba anksčiau, sukelia didelį diskomfortą juosmens-kryžmens srityje, ypač jei vaikas yra labai aktyvus..
- Hormoninio profilio pasikeitimas turi įtakos ne tik moters emociniam fonui, bet ir jos virškinamojo trakto veiklai.
- Būsimoji mama gali sirgti dėl to, kad išsiplėtusi gimda, kurioje kūdikis stipriai juda, daro mechaninį spaudimą skrandžiui.
- Dėl tos pačios priežasties 40-ąją nėštumo savaitę moteris gali jausti rėmenį. Ją išprovokuoja nesubalansuota mityba ir tam tikri judesiai, pavyzdžiui, pasilenkimas į priekį. Jei rėmuo yra stiprus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju..
- 40 nėštumo savaitę šlapinimasis padažnėja, sumažėja audinių patinimas, o moters svoris gali sumažėti pora kilogramų.
- Objektyviausias artėjančio vaiko gimimo pranašas yra gleivių kamščio išsiskyrimas.. Tai bespalvis arba krauju išmargintas gimdos kaklelio gleivių krešulys, skirtas apsaugoti kūdikį nuo išorinių infekcijų
Moteriai, kuri pirmą kartą ruošiasi tapti mama, išvardyti simptomai debiutuoja paskutinėmis nėštumo savaitėmis. Jei ateina antrasis ir vėlesni gimdymai, jų pranašai gali pasirodyti vos po poros dienų ar net kelių valandų. 2-3 tokių požymių buvimas yra priežastis vykti į gimdymo namus!
Kokius tyrimus reikia atlikti 40 nėštumo savaitę?
Moteris ypač nerimauja, jei 40-oji nėštumo savaitė artėja prie pabaigos ir nėra sąrėmių.. Šiame etape, net jei dar nėra jokių gimdymo požymių, o gimdymas neprasideda, tai moteriai geriau kreiptis i gydytoja. Gimdymo namuose specialistai atlieka:
- pilvo palpacija būsima mama, kad nustatytų pristatymą;
- klausytis su stetoskopu vaisiaus širdies plakimas;
- stovint aukščio matavimas gimdos dugno ir pilvo apimties;
- slėgio ir svorio matavimas;
- kardiotokografija (CTG);
- Ultragarsas.
Tai leidžia analizuoti motinos ir vaiko sveikatos būklę, o po to gydytojai nusprendžia dėl tolesnės taktikos.
Noriu gimdyti, bet gimdymas tiesiog neprasideda. Ką daryti?
Visai gali būti, kad laikotarpio skaičiavimuose įsivėlė klaida. Tačiau pasitaiko atvejų, kai kūdikio laukimas tęsiasi ir po 40 nėštumo savaitės, ir tai jokiu būdu neturi įtakos mamos ir kūdikio sveikatai..
Esant tokiai situacijai, moteriai gali kilti klausimų: „kaip pagreitinti gimdymą“ ir „kaip sukelti sąrėmius“. Tai nenuostabu: būsimoji mama svajoja kuo greičiau susitikti su savo vaiku, o nėštumo metu yra pavargusi.
Gydytojai vieningai teigia, kad būsimos motinos organizmui reikia vitamino K, kuris didina kraujo krešėjimą – naudingos maistinės medžiagos galite rasti žaliose lapinėse daržovėse ir augaliniame aliejuje, kepenyse, kiaušinio trynyje ir pieno produktuose.
Straipsnio autorė
Olesja Vladimirovna Butuzova
- Pediatras
- Knygų „Pirmoji pagalba vaikams“, „Vaistai. Didžioji enciklopedija“ ir straipsnių apie vaikų sveikatą autorė.
Bibliografija
Įvertinkite straipsnį
