Judėjimas žmogui reiškia nepaprastai daug. Nejudrumas – nykimo, sveikatos šlijimo, ligų ir net mirties priežastis. Užtenka tik prisiminti, kokios bėdos užpuola asmenis, kurie dėl kokios nors priežasties negali judėti: ogi nutukimas, pragulos, kraujagyslių, kvėpavimo organų problemos, raumenų nykimas ir taip toliau. Juk milijonus metų žmogus formavosi daug ir įvairiai judėdamas, natūraliai grūdindamasis, stiprindamas jėgą ir ištvermę, o per pastarąjį šimtmetį patogiai įsitaisė kėdėje prie kompiuterio, darbo stalo ar sofoje priešais televizorių.
Pilvo riebalų turi visi, net ir plokščią pilvo presą turintys žmonės. Riebalai yra svarbi kūno dalis ir jų buvimas yra normalus reiškinys. Tačiau jų kiekis ir vieta gali turėti įvairios įtakos sveikatai. Riebalai būna poodiniai ir visceraliniai. Poodiniai pilvo riebalai yra iškart po oda ir juos galima pajusti pirštais lengvai suspaudus odą - dėl jų ... Skaityti toliau
