Svorio metimas

Antsvoris bei nutukimas yra didelė šių laikų problema. PSO duomenimis, Lietuva patenka į labiausiai nutukusių Europos šalių penketuką. Vien mūsų šalyje su antsvoriu ir nutukimu susiduria apie 58 % 20–64 metų amžiaus vyrų ir 46 % moterų. Todėl svorio metimas – aktuali tema. Tai tikras iššūkis daugeliui žmonių, o nežinojimas dažnai tampa tikroji priežastis, neleidžianti pasiekti efektyvių rezultatų. Jeigu vieniems pavyksta savarankiškai atsikratyti svorio, kitiems tai gali sukelti pavojingą jų sveikatai būklę.