Straipsniai

Straipsniai | Bėgiojimas | Patarimai | Sportas

Šaukštas deguto, arba kas slypi už asmenukės iš maratono. Pastaruoju metu išpopuliarėjo maratonų ir visokių varžybų tendencija, kuri nėra sveikos gyvensenos tendencija, paaiškinsiu kodėl.

Straipsniai | Bėgiojimas | Patarimai | Sportas

Dinaminis apšilimas bėgikams. Skirtumas tarp dinaminio ir statinio apšilimo. Pagrindiniai dinaminio apšilimo pranašumai.

Straipsniai | Patarimai | Sportas | Treniruotės

Ar sportuojant verta sekti pulsą ir kas bus, jei to nepadarysite? Kodėl treniruotės metu reikia stebėti širdies ritmą? Raskite tinkamą treniruotės intensyvumą.

Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika

Nudingi patarimai pradedantiesiems aerobikos srityje. Norime su jumis pasidalinti naujais aerobikos instruktorių patarimais. Trenerė pateikė naudingus patarimų pradedantiesiems.

Straipsniai | Patarimai | Sportas | Sveikatingumo aerobika

3 apšilimo prieš bėgimą variantai. Prieš einant bėgioti neužtenka tik vaikščioti ar bėgioti lėtu žingsniu. Būtina gerai paruošti visą kūną, įskaitant sąnarius ir raiščius.

Kaip suvilioti vyrą | Merginos | Mokslas | Moterys | Pažintys ir vilionės | Psichologija | Straipsniai

Kaip suvilioti vyrą: 5 patikrinti būdai, kaip priversti jį tavęs norėti. Ar tavo akys gali siųsti vyrui gundančius signalus, pasakydamos, kad tu jo nori?

Kaip suvilioti vyrą | Merginos | Mokslas | Moterys | Pažintys ir vilionės | Psichologija | Straipsniai

Kaip suvilioti kolegą darbe? – 5 patarimai. Daugelis merginų yra susidūrusios su tuo, kad darbe turi ar turi gražų vyrą, su kuriuo neprieštarautumėte užmegzti santykius.

Kaip suvilioti merginą | Mokslas | Pažintys ir vilionės | Psichologija | Straipsniai | Vaikinai | Vyrai

Kas yra veiksmingas viliojimas? Ar bandėte suvilioti moterį, kuri jums labai patinka, bet tai nepasiteisino? Tikriausiai pasitarėte su draugais.

Liaudies medicina ir liaudiški patarimai | Patarimai | Straipsniai | Sveikata

Celandine žolė

Psichologija | Mokslas | Patarimai | Straipsniai

Kai depresija naudinga, arba naujas žvilgsnis į XXI amžiaus epidemiją

Žvejyba | Hobis | Įranga ir reikmenys | Lietuvos žuvys | Lydeka | Patarimai | Patarimai, gudrybės ir paslaptys | Straipsniai | Vobleriai

Kaip ir kur gaudyti lydekas ant paviršinių voblerių? Sėkmingos lydekų žūklės su „Jerk bait“ paslaptys

Straipsniai | Apatinis trikotažas

Kodėl kiekviena mergina turėtų turėti kasdienę liemenėlę?