Probiotikų nauda: Gerina žarnyno veiklą
Teksto dydis: +1, +2, normalus.Svarbiausia probiotikų funkcija – palaikyti sveiką virškinimą. 2019 m. apžvalga rodo, kad probiotikų vartojimas stiprina imuninę sistemą, taip pat virškinimo ir reprodukcinę sistemas sveikų suaugusiųjų organizme.
Klinikinių tyrimų metaanalizė padarė tokią išvadą:
„Probiotikai apskritai yra naudingi žarnyno ligų gydymui ir profilaktikai… Renkantis probiotikus žarnyno ligų gydymui ir profilaktikai, reikia atsižvelgti į tai, kad svarbiausios sąlygos yra ligos tipas ir probiotikų štamas (kultūra).“
Vartodami maistą, turtingą naudingomis bakterijomis, ir maisto papildus su probiotikais, galime apsisaugoti nuo uždegiminių žarnyno ligų, įskaitant opinį kolitą ir Krono ligą. Tuo pačiu opinis kolitas yra jautresnis probiotikų poveikiui, palyginti su Krono liga.
Taip pat atliekami tyrimai, skirti probiotikų vaidmeniui gliuteno įsisavinime, ypač jų poveikiui celiakijai, ištirti.
Yra daugybė įrodymų, kad probiotikai veiksmingi prieš keletą viduriavimo formų, įskaitant su antibiotikais susijusį viduriavimą, ūminį viduriavimą, keliautojų viduriavimą, infekcinį viduriavimą ir kitas. Jie taip pat padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo.
Įvertinkite straipsnį
