Avatar photoPuiki.lt

Straipsnis publikavimui parengtas Puiki.lt bendradarbių - laisvai samdomų: autorių, straipsnių rašytojų, redaktorių ir tekstų vertėjų. Straipsniuose gali būti panaudota indormacija iš vieno ar kelių informacinių šaltinių, ar straipsnis parengtas naudojantis šaltinio medžiaga. Tai gali būti staipsnis, kurio pilnas ar dalinis tekstas yra išverstas iš užsienio kalbos. Straipsnio vertimo iš užsienio kalbos / kalbų teisės priklauso: © 2000 - 2024 Puiki.lt - Visos teisės saugomos. All rights reserved. Straipsniuose naudojamos nuotraukos iš įvairių komercinių ir nekomercinių šaltinių: Getty Images, Freepik, iStock, Pexels, Shutterstock, Unsplash. Straipsniuose gali būti naudojamos asmeninės straipsnio autoriaus nuotraukos ir iliustracijos. Prie mokslinių ar akademinių straipsnių, pateikiame visą sąrašą nuorodų į šaltinius ir kitą bibliografinę informaciją. Citatų autoriai nurodomi, po citatomis. Straipsniuose gali būti vertimo klaidų ar netikslumų. Pastebėjus vertimo klaidas ar reikšmingus netikslumus, rašykite atsiųsdami nuorodą į publikaciją. Manote galintys pataisyti straipsnio tekstą daug geriau bet neatlygintinai - atsiųskite ir mes būsime jums labai dėkingi.

Be ekstremalaus sporto: 5 patarimai, kaip greitai ir saugiai numesti svorio

autorius
Be ekstremalaus sporto: 5 patarimai, kaip greitai ir saugiai numesti svorio

Kovodamos su papildomais kilogramais, daugelis merginų imasi radikalių priemonių: monodietų, pertraukiamo badavimo, „greitai veikiančių“ priemonių iš reklamos, alinančių treniruočių. Kartais naudodami šiuos metodus galite greitai įgyti formą. Tačiau po kurio laiko įvyksta gedimas, o numesti kilogramai grįžta. Šis svorio metimo procesas primena sūpynes, kai lieknumas „įmeta“ į slogą ir atgal. Tačiau būtina ne tik numesti ... Skaityti toliau

Gimdymas namuose

autorius
Gimdymas namuose

Dauguma šiuolaikinių moterų mieliau gimdo gimdymo namuose, tačiau kai kurios mieliau lieka namuose, manydamos, kad pažįstamoje aplinkoje joms bus lengviau ir ramiau. Ar taip iš tiesų yra ir su kokiomis problemomis gali susidurti moterys, besirenkančios gimdymą namuose, išsiaiškinome su specialistais Gimdymai namuose dažniausiai vadinami gimdymais, kurie nevyksta gydymo įstaigose. Tai gali būti mamos pasirinkimas arba ... Skaityti toliau

10 patarimų, kaip kovoti su senėjimu. Kaip pratęsti jaunystės akimirkas? Ar galima sulėtinti senėjimo procesą ir atrodyti (ir jaustis) jauniau?

autorius
10 patarimų, kaip kovoti su senėjimu

10 patarimų, kaip kovoti su senėjimu Senatvė ateis pas kiekvieną iš mūsų. Bet kaip aš noriu pratęsti jaunystės akimirkas. O kas nori, žinoma, gali. Be to, iš tikrųjų galima sulėtinti senėjimo procesą ir atrodyti (ir jaustis) jauniau. 1. Hialurono rūgštis Pradėkime nuo odos priežiūros ir kosmetikos ingredientų, kurių veiksmingumas buvo įrodytas. Visų pirma, tai hialurono ... Skaityti toliau

5 būdai, kaip suformuoti naujus įpročius ir tapti geresniu žmogumi

autorius
5 būdai, kaip suformuoti naujus įpročius ir tapti geresniu žmogumi

2010 m. naujasis Didžiosios Britanijos dviratininkų komandos „Team Sky“ generalinis direktorius Dave'as Brailsfordas gavo sunkią užduotį – laimėti „Tour de France“, ko dar nebuvo pasiekęs joks britų dviratininkas. Dave'as sugalvojo gana paprastą strategiją, kurią pavadino „minimalių patobulinimų kaupimu“. Jis tai paaiškino taip: 1 % patobulinimas viską, ką darote, galiausiai atves jus į sėkmę. Vadovai pradėjo ... Skaityti toliau

17 netipiškų spalvų daiktų ir gyvūnų, kurie meta iššūkį pačiai „normos“ sampratai

autorius
close-up photography of blue Australian shepherd puppy sitting on green grass

Mus supantis pasaulis pilnas spalvų. Esame įpratę prie žalios žolės, mėlyno dangaus ir raudonų pomidorų. Tačiau kartais gamta mus nustebina sukurdama nuostabius netipinių spalvų kūrinius. Ir žmonės neatsilieka, naudoja spalvas, kad nepaisytų normų ir formalumų. Neįprasta šviesiaplaukė voverė Chimeros kačiukas Rook su leukizmu „Purpurinės paprikos mano prekybos centro krepšyje“. Albino šikšnosparnis Žalias kiaušinio trynys „Mano ... Skaityti toliau

Kiek vaikas turėtų miegoti dieną ir naktį?

autorius
Kiek vaikas turėtų miegoti dieną ir naktį?

Tinkamas miegas yra būtinas tiek vaiko vystymuisi, tiek jo emociniam stabilumui. Mokslininkai parengė rekomendacijas, kiek vaikas turėtų miegoti dieną ir naktį, kad jaustųsi gerai. Pateikiame juos savo medžiagoje Visi tėvai žino, kad kūdikystėje vaikas miega beveik 24 valandas per parą. Ir jūs negalite nesijaudinti dėl to. Tačiau kuo vyresnis, tuo mažiau dienos ir daugiau miego ... Skaityti toliau

5 būdai, kaip paslėpti žilus plaukus nedažant ir ko nedaryti su žilais plaukais

autorius
5 būdai, kaip paslėpti žilus plaukus nedažant ir ko nedaryti su žilais plaukais

Ar praleidote akimirką savo reikaluose, o pilkos šaknys vėl išryškėjo? Kai negalite susitarti su mėgstama kirpykla, o dažymas namuose nėra jūsų reikalas, nesijaudinkite: sidabrą plaukuose galite užmaskuoti net trumpam, nedažydami. Išgelbėjimas tarp kelionių į kirpyklą! Mes jums pasakysime, kaip atsikratyti žilų plaukų nedažant, kaip užkirsti kelią jų atsiradimui ir ko tikrai neturėtumėte daryti, jei jau ... Skaityti toliau

Geriausi lavinamieji žaislai vaikams nuo 3 metų 2024 m

autorius
Geriausi lavinamieji žaislai vaikams nuo 3 metų 2024 m

Vaikai auga žaisdami, per jį ugdo reikiamus įgūdžius: vaizduotę, mąstymą, logiką. Atrinkome geriausius 2024 metų lavinamuosius žaislus 3 metų ir vyresniems vaikams Sulaukę trejų metų vaikai pradeda lavinti vaizduotę ir loginį mąstymą. Toliau formuojasi raumenų ir nervų sistema, didėja atidumas ir ištvermė. Mažylis tampa vis savarankiškesnis, nori tyrinėti pasaulį ir atrasti kažką naujo. Jis užduoda ... Skaityti toliau

Penki žingsniai į sveiką gyvenimo būdą. Kiekvienas iš mūsų nori gyventi ilgą ir laimingą gyvenimą, o tam reikia geros sveikatos, kuri padėtų mėgautis visais gyvenimo malonumais.

autorius
woman in white and black striped shirt standing on yellow sunflower field during daytime

Kiekvienas iš mūsų nori gyventi ilgą ir laimingą gyvenimą, o tam reikia geros sveikatos, kuri padėtų mėgautis visais gyvenimo malonumais. 1 žingsnis: Atsikratykite žalingų įpročių! Jei neatsikratysite žalingų įpročių: rūkymo, piktnaudžiavimo alkoholiu, narkotikų vartojimo ir pan., tada visi jūsų sveiko gyvenimo siekiai bus laiko švaistymas. Pagalvokite patys, kokia prasmė gydyti pacientą, jei jis ir toliau ... Skaityti toliau

Prevencija, sveikas gyvenimo būdas. Sveika gyvensena – tai viskas, kas nekenkia sveikatai ir leidžia žmogui išlaikyti aukštą darbingumo lygį, savijautą ir nuotaiką.

autorius
woman riding bicycle near grass

Sveika gyvensena – tai viskas, kas nekenkia sveikatai ir leidžia žmogui išlaikyti aukštą darbingumo lygį, savijautą ir nuotaiką. Sveikas gyvenimo būdas apima: Sveikos gyvensenos sąvoka apima ir santykių su savimi, su kitu žmogumi, su gyvenimu apskritai, gyvenimo tikslus ir vertybes sistemą. Sveikos gyvensenos taisyklių būtina laikytis nuo mažens, nes 70% žmogaus sveikatos susiformuoja vaikystėje. Žmogaus ... Skaityti toliau

1 2 3 … 213 214 215 216 217 218 219 … 307 308 309
1 2 3 … 213 214 215 216 217 218 219 … 307 308 309