Sveika mityba

Žaliavalgystė | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Alternatyvi mityba – žaliavalgystė. Žaliavalgystė tai toks mitybos būdas, kuomet Žmogus nevalgo kepto, virto, troškinto ar kitaip termiškai apdoroto maisto.

Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Veganizmas

Mėsa ir pienas: galimas autoimuninių ligų sukėlėjas. Mėsos ir pieno produktų vartojimas, susijęs su autoimuninėmis ligomis. Gyvūninių baltymų poveikis.

Veganizmas | Mityba | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Ūkininkavimas | Vegetarizmas

Gamyklinis ūkininkavimas ir jūsų sveikata: mėsos ir pieno produktų vartojimo pavojus. Atsparumas antibiotikams kelia susirūpinimą.

Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Mėsa ir baltymas: amžiaus apgaulė. Kur gauti baltymo vegetarui? Žmogaus psichika sudaryta taip, kad ji sunkiai priima naujoves, net jeigu šios naujovės objektyviai naudingos.

Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Produktai organizmo valymui. Toksinų ir šlakų pavojingumas. Pagrindiniai organizmo užteršimo požymiai. Produktai organizmo valymui: sąrašas.

Lieknėjimas ir mankšta | Grožis ir estetika | Mityba | Sportas | Sportinė mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Treniruotės

Metant svorį patariama valgyti šiuos 20 produktų. Ne visos kalorijos yra vienodos. Skirtingi maisto produktai organizme įveikia skirtingus medžiagų apykaitos kelius.

Žaliavalgystė | Maistas | Maistas ir receptai | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Žaliavalgystė. Kas yra žaliavalgis? Kokie žaliavalgystės pliusai? Ką valgyti? Taigi, ką valgyti? Ką valgyti žiemą?

Veganizmas | Mityba | Nėštumas | Šeima | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Vegetarizmas

Vegetarizmas ir veganizmas nėštumo metu. Kodėl vegetarizmas naudingas nėštumo metu? Vitaminai ir vegetarizmas.

Vegetarizmas | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Veganizmas

Kuo skiriasi vegetaras ir veganas? Tam tikra prasme veganiškos ir veganiškos dietos sąvoka yra kilusi iš vegetariškos dietos sąvokos. Veganizmas yra griežčiau taikoma vegetarizmo subkategorija.

Sveika mityba | Mityba | Straipsniai | Vegetarizmas

15 gerų priežasčių atsisakyti mėsos. Vegetarizmas – tai sveikas ir sąmoningas gyvenimo būdas. Mėsoje yra tik 35% maistinių medžiagų. Augaluose – 90 proc.

Veganizmas | Dietos | Maistas | Maistas ir receptai | Merginos | Mityba | Moterys | Šeima | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Žaliavalgystė

Dietų privalumai ir trūkumai. Žaliavalgystė – mažiau kalorijų. Veganų dieta – jokios mėsos. Viduržemio dieta – skanu, bet su saiku. Gausioji dieta – daug, bet neskaniai.

Žaliavalgystė | Mityba | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

„Žaliavalgystės dėka dingo galvos ir sąnarių skausmai, papildomi kilogramai, tapau ištvermingesnis, žvalesnis“. Apie žaliavalgystę pasakoja žalio maisto parduotuvės įkūrėjas.