Šiandien skelbiame K.A.Krasilnikovos ir L.Ivanenkos patarimus. PRIEŠ NAUDOJANT PASIREKTI SU GYDYTOJU. Šią vasarą sūnus atvedė pas mane anūkę jau kelerius metus (nebuvo įmanoma, nes nelabai sutariame su marčia). Katya yra 12 metų ir, kaip ir daugelis tokio amžiaus vaikų, turi odos problemų – spuogų, paraudimų. Dėl to ji labai drovi, todėl nusprendžiau ją gydyti patikrinta ... Skaityti toliau
Mums malonu paskelbti sodininkės R.V. Vokhmiatinos iš Rybinsko miesto laišką. Rhodiola rosea ir maralo šaknys mano sode atsirado seniai, bet neradau joms panaudojimo, o auginti reikėjo bent trejus metus. Kažkaip sunkiu priešpensijiniu laikotarpiu teko dirbti neįprastus darbus. Buvo sunku, nes nebuvau pripratusį, ypač naktinėje pamainoje. Taigi pravertė Rhodiola rosea (auksinė šaknis). Susmulkintas šaknis užvirinau termose ... Skaityti toliau
Plačialapis gyslotis Plačialapis gyslotis (Plantago major) – gyslotinių (Plantaginaceae) šeimos gysločių (Plan) augalų rūšis. Aukštis 10-30 cm. Lapai auga skrotele. Jų lapalakštis kiaušininiškas, 2-10 cm ilgio ir 1,5-7 cm pločio. Žiedynas – cilindriška tanki varpa. Žiedai gelsvai žalsvi, neišsiskiriantys. Žydi birželio-rugsėjo mėn. Vaisius – 8 sėklų dėžutė. Lietuvoje dažna rūšis. Auga pievose, pakelėse, pagrioviuose, daržuose Liaudiški gysločio pavadinimai: Sudėtis Lapai turi rauginių medžiagų (iki 10 %), gleivių (iki 5 %), saponinų, flavanoidų, fitoncidų, fenolkarboninių rūgščių, dlikozido aukubino, vitamino C ir vitamino K. Vaistinės augalo savybės Gyslotis gydymui naudojamas nuo neatmenamų ... Skaityti toliau
Vegetarinė mityba – privalumai ir trūkumai Trumpa apžvalga, kas yra ir kas nėra vegetarizmas. Esate vegetaras, todėl nevalgote mėsos ar žuvies. Tai yra griežčiausias dietos apibrėžimas. Daugelis vegetarų vis tiek valgo kiaušinius ir pieno produktus. Nevalgote pieno, mėsos ar žuvies, bet valgote kiaušinius? Tuomet esate “ovo-vegetaras”. Kita vertus, laktovegetarai valgo pieno produktus, bet nevalgo mėsos, ... Skaityti toliau
Valgyti daržoves – naudinga ir madinga Kasdieniame racione vyraujančios daržovės ir vaisiai – daugiau ne veganų ir vegetarų išimtinė teisė. Lyderiaujančiose populiariausios mitybos pozicijose užima vietą fleksitarizmas – tai negriežto vegetarizmo forma, leidžianti vartoti gyvūnus, tačiau tuo pačiu teikiančią pirmenybę augalinei mitybai. Sveiko gyvenimo būdo populiarizacijos metu, užsakinėti daržoves tapo ne tik madinga, tačiau dar ... Skaityti toliau
Kodėl žmonės tampa vegetarais? Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių atsisako mėsos ir pereina į augalinę mitybą. Dideliuose miestuose atsiranda vegetariškos kavinės ir parduotuvės. Keistas požiūris į žmogų, kuris maitinasi tik agurkais ir pomidorais jau praeityje. Kas verčia visus šiuos žmones keisti įprastą mitybos racioną? Noras išgelbėti gyvūnus? Problemos su sveikata? Kaip vegetariška mityba daro įtaką ... Skaityti toliau
Vegetarizmo nauda Vegetarizmo nauda kepenims Vegetariškas racionas padeda valyti kepenis iš vidaus ir iš išorės. Dažnai netinkamos mitybos metu atsiranda tokie susirgimai, kaip suriebėjusios kepenys, tačiau vegetarams tas negresia. Vegetarizmo nauda skrandžiui ir žarnynui Augaliniuose produktuose esantis didelis ląstelienos kiekis normalizuoja virškinimo trakto darbą ir stabilizuoja visus apykaitos procesus. Būtent dėl šios priežasties pas vegetarus ... Skaityti toliau
Vegetarizmas: nuo ko pradėti Kiekvienas žmogus, pradėjęs eiti savęs pažinimo ir sveiko gyvenimo būdo keliu, susiduria su tuo, kad senas mitybos būdas jau jam nebetinka šiame vystymosi etape, tuomet jis kreipiasi į vegetarizmo idėją. Ir čia, kaip taisyklė, kyla klausimas: nuo ko pradėti vegetariškai maitintis. Pas kiekvieną savas kelias. Kažkas staigiai nustoja vartoti gyvulinį maistą, ... Skaityti toliau
Vegetarizmas: pliusai ir minusai Prieš nuspręsdami pereiti prie naujos dietos, tikriausiai daugelis pagalvojo, kokią naudą tai atneš jiems ir kaip tai paveiks jų sveikatą. Pasvėrę visus vegetarizmo privalumus ir trūkumus, pradedame suprasti, kad galų gale objektyviai yra tik pliusai, o viskas prieš – tai ne kas kita, kaip gamintojų prasimanymai ir provokacijos, švelniai tariant, ne ... Skaityti toliau
Toksinio šoko sindromas – labai rimta liga! Moterys, naudodamos tamponus, ilgai jų nekeisdamos nė nesusimąsto apie pasekmes. Galvos skausmas, pykinimas, prasta savijauta, alpimas, kartais net viduriavimas ar vėmimas – šie ir kiti išvardinti simptomai, kurių net nesusieja, jog tai gali būti toksinio šoko sindromas (TŠS). Simptomai gali atsirasti po 2-10 dienų. Kažkada žurnale „Cosmopolitan“ teko skaityti ... Skaityti toliau
IŠMESK ATSAKINGAI! Ant produktų, tokių kaip higieninės servetėlės, higieniniai paketai ir tamponai pakuočių galite pamatyti ženklinimą. Jis aiškiai nurodo kur turi būti panaudotos higienos priemonės ir iliustruoja netinkamo jų išmetimo pasekmes. Tinkamo rūšiavimo dėka prisidedame prie į tualetus išmetamų ir į jūras ir vandenynus patenkančių higienos priemonių atliekų kiekio mažinimo. SUP direktyva - naujas produktų ... Skaityti toliau
Tamponai ir moters sveikata Remiantis statistika, moteris vidutiniškai sunaudoja apie 12 000 tamponų ar įklotų per visą savo gyvenimą. Per makšties gleivinę yra lengvai sugeriamos įvairios cheminės medžiagos, todėl menstruacijų dienomis labai svarbu apdairiai rinktis higienos priemones. Pasakoja Kauno klinikos ,,Bendrosios medicinos praktika“ šeimos klinikos gydytoja Edita Gecevičiene. Tamponuose esančios pavojingos cheminės medžiagos gali kelti ... Skaityti toliau
