Patarimai keliaujantiems • Straipsniai • Paskaityk

person in red hoodie standing on snowy mountain during daytime

Lieknėjimas ir mankšta | Grožis ir estetika | Kelionės | Mityba | Patarimai keliaujantiems | Sportas | Sportinė mityba | Straipsniai

Kokį maistą rinktis slidinėjant kalnuose? Jei planuojate slidinėjimo atostogas kalnuose ir svarstote, kaip pagražinti kūno linijas, svarbu laikytis tam tikrų taisyklių.

seashore during golden hour

Sveikas gyvenimo būdas | Išgyvenimas ir išlikimas | Kaip išgyventi stichinių nelaimių metu | Kaip tinkamai degintis saulėje | Kelionės | Nusikaltimai ir krizės | Patarimai | Patarimai ir išgyvenimo įgūdžiai | Patarimai keliaujantiems | Patarimai senjorams | Šeima | Straipsniai | Sveikata | Sveikatos patarimai

TOP 10 taisyklių, kaip įveikti vasaros karščius. Karšti orai išprovokuoja kraujospūdžio šuolius, padažnėjusį širdies plakimą, dusulio jausmą, taip pat gali pablogėti savijauta.

white and brown wicker basket with white textile

Sveikas gyvenimo būdas | Kelionės | Kulinarija | Miastas ir mityba keliaujant | Mityba | Patarimai | Patarimai keliaujantiems | Šeima | Straipsniai | Sveika mityba | Sveikata | Sveikatos patarimai

7 mitybos specialistų patarimai, kaip sudėti puikų iškylų krepšelį. Klausimas, kaip susikomplektuoti patogų ir naudingą iškylos krepšelį, yra labai aktualus. 7 patarimai, kurie jums padės.

a woman in a white bikini and a straw hat

Sveikas gyvenimo būdas | Kaip tinkamai degintis saulėje | Kelionės | Naudinga | Patarimai | Patarimai keliaujantiems | Patarimai senjorams | Straipsniai | Sveikata | Sveikatos patarimai

Kaip apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių? Kaip išvengti odos nudegimo ir kokių rekomendacijų turėtumėte laikytis? Apsauginių kremų nuo saulės naudojimo taisyklės.