Mityba

Veganiškos dietos vaidmuo valdant alergijas ir jautrumą maistui

autorius
white ceramic bowl with yellow and green dish

Alergija ir jautrumas maistui pastaraisiais metais tampa vis dažnesnės ir paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Šios sąlygos gali sukelti įvairių simptomų, nuo lengvo diskomforto iki gyvybei pavojingų reakcijų, ir dažnai reikalauja griežtų mitybos apribojimų. Dėl to daugelis žmonių, tikėdamiesi palengvinti simptomus, pasirinko alternatyvias dietas, tokias kaip veganizmas. Nors veganiškos dietos nauda bendrai sveikatai buvo gerai ... Skaityti toliau

Naujausi tyrimai atskleidžia: veganai nėra tokie erzinantys kaip jų priešininkai. Mokslininkai nustatė, kad anti-veganizmo šalininkai yra kur kas įkyresni lyginant juos su pačiais veganais.

autorius
woman in white long sleeve shirt and black skirt sitting on chair

Naujausi tyrimai atskleidžia: veganai nėra tokie erzinantys kaip jų priešininkai Tyrimų centro (Pew Research Center) mokslininkai bendradarbiaudami kartu su Nacionaline Mėsinių Gyvulių Augintojų Asociacija Jungtinėse Amerikos Valstijose nustatė, kad anti-veganizmo šalininkai yra kur kas įkyresni lyginant juos su pačiais veganais. „Privalau pripažinti, kad tai ganėtinai šokiruojanti naujiena“, teigė minėtos asociacijos atstovas spaudai Chris Christie. „Mes ... Skaityti toliau

,,Veganai gali padėti kiekvienam žmogui gyventi mažesniame chaose su planeta ir kitomis gyvomis būtybėmis“

autorius
sliced pizza with leafy vegetable toppings

,,Veganai gali padėti kiekvienam žmogui gyventi mažesniame chaose“ Visi mes turime skirtingų siekių ir atsidedame skirtingai veiklai: vieni pasineriame į studijas, kiti mėgstame keliauti, vieniems patinka naršyti internete, o kiti imamės gelbėti pasaulį. Gyvenimas Europos Sąjungoje mums teikia kone neribotas galimybes užsiimti patinkama veikla. ES iniciatyvos ir teisės aktai – tai priemonės tavo svajonėms įgyvendinti, ... Skaityti toliau

Palmių aliejus: žala, kurios neįmanoma neįvertinti. Mitai apie palmių aliejaus naudą. Hidrogenizuotas aliejus. Palmių aliejaus žala žmogaus sveikatai. Kokia palmių aliejaus žala?

autorius
Automatiškai išsaugotas juodraštis

Palmių aliejus: žala, kurios neįmanoma neįvertinti Prieš keletą metų buvo atlikti tyrimai, kurie tiesiog pribloškė: labiausiai pramonėje paplitęs tapo palmių aliejus. Žinoma, kilo logiški klausimai: kiek vertingas ši produktas? Ir kodėl jį pradėjo naudoti pakeičiant mums gerokai tradiciškesnius gyvulinius ir augalinius riebalus – sviestą, saulėgrąžų ir kitus? Atsakymai pasirodė ne ypatingai paguodžiantys. Buvo išsiaiškinta, kad ... Skaityti toliau

Kaip teisingai rinktis vaisius. Stebint laukinę gamtą galima pastebėti, kad nei viena gyva būtybė termiškai neapdirba produktų. Gyvūnai prieš vartodami maistą – plauna ir skaido jį į dalis.

autorius
assorted fruits on display

Kaip teisingai rinktis vaisius Stebint laukinę gamtą galima pastebėti, kad nei viena gyva būtybė termiškai neapdirba produktų. Viskas, ką gyvūnai daro prieš vartodami maistą – plauna ir skaido jį į dalis. Galima padaryti išvadas, kad augalinė mityba yra natūraliausias maistas. Taip pat gamtoje egzistuoja ir plėšrūnai, tačiau dėl įvairių požymių galima pasakyti, kad žmogus jiems ... Skaityti toliau

Sultys, arba kaip gauti visą vaisių naudą sveikatai?

autorius
Sultys, arba kaip gauti visą vaisių naudą sveikatai?

Ar sultys yra sveikas ar kenksmingas produktas? Ekspertas pasakojo, ar verta pirkti sultis ir vaisinius gėrimus, kurių stiklinė sulčių kaloringumu prilygsta gabalėliui pyrago ir ar galima gerti sultis sergant cukriniu diabetu? Sultys, arba kaip gauti visą vaisių naudą sveikatai? Sultys laikomos labai sveikomis. Bet ar taip? Ekspertė paaiškino sulčių naudą ir žalą sveikatai, ar veikia ... Skaityti toliau

6 būdai atsikratyti antsvorio

autorius
6 būdai atsikratyti antsvorio

Sėkminga skaitytojo patirtis Julija Konyakhina Antsvoris didina diabeto, hipertenzijos, depresijos ir kitų ligų riziką. Norint numesti svorio, mitybos specialistai rekomenduoja mažinti suvartojamų kalorijų kiekį ir didinti fizinį aktyvumą. Geriau pradėti nuo mažo – pavyzdžiui, nuo 15 minučių pasivaikščiojimų vakarais ir atsisakius saldžių gėrimų. Taip yra mažesnė tikimybė paslysti ir nepasiekti savo tikslo. Mūsų skaitytojai pasakojo, kokius svorio ... Skaityti toliau

Kodėl aš neprarandu svorio ir ką su tuo daryti

autorius
Kodėl aš neprarandu svorio ir ką su tuo daryti

Kokia problema? Kodėl aš nekrentu svorio - tokį klausimą užduoda žmonės, turintys papildomų svarų, rimtai nusprendę pašalinti problemą ir pradėti „naują gyvenimą pirmadienį“. Ir dažnai visi šie ryžtingi veiksmai „svajonių figūros“ atžvilgiu sukelia visiškai priešingą efektą. Koks sprendimas? Tiesą sakant, lieknėjimo procese daroma daug klaidų. Būkite sąžiningi su savimi. Ir jei labai sunkiai dirbote, bet nematote rezultatų, ... Skaityti toliau

Kaip numesti svorio iki vasaros nepakenkiant sveikatai? Eksperto patarimas

autorius
Kaip numesti svorio iki vasaros nepakenkiant sveikatai? Eksperto patarimas

Siekdami idealaus svorio žmonės susiduria su daugybe draudimų. Ekspertė paaiškino, kas padės numesti svorio ir kodėl nereikėtų atsisakyti mėgstamo maisto. Kaip numesti svorio iki vasaros nepakenkiant sveikatai? Eksperto patarimas. Prasidėjus pavasariui daugelį glumina klausimas, kaip vasarą patobulinti savo kūną. Kaip numesti kelis papildomus kilogramus nepakenkiant sveikatai – pasakojo aukščiausios kategorijos endokrinologė, Rostovo valstybinio medicinos universiteto ... Skaityti toliau

Atsargiai – žaliavalgystė. Radau įdomesnį video seminarą apie žaliavalgius. Todėl pasidalinu su jumis. Žiūriu, video apie problemas ir galvoju, bus įdomu pažiūrėti, pasirodo, kad įdomiau, nei atrodė.

autorius
flat lay photography of fruits on plate

Atsargiai – žaliavalgystė Radau įdomesnį video seminarą apie žaliavalgius. Todėl pasidalinu su jumis. Pradžioje parašysiu trumpą santrauką lietuviškai to ką šneka, o po to dar keletą savo pastabų. Aišku, kas mokate rusiškai, šimtą kart geriau žiūrėti visą originaliai, negu mano santrauką. Tiesiog lietuvių kalba nemačiau nieko panašaus parašyta, todėl nutariau pasidalinti. Lietuviškai eina arba euforija ... Skaityti toliau

Augalinis pienas užkariauja rinkas ir klientų širdis. Amerikiečiai karvės pieną geria vis rečiau ir rečiau, o pirmenybę teikia augaliniams analogams.

autorius
Automatiškai išsaugotas juodraštis

Augalinis pienas užkariauja rinkas ir klientų širdis Amerikiečiai karvės pieną geria vis rečiau ir rečiau, o pirmenybę teikia augaliniams analogams. Dėl šios priežasties vis naujiems verslininkams reikia pasirinkti – arba perkvalifikuoti gamybą, arba pertvarkyti verslą. Taip, viskas taip rimta. Pavyzdžiui, pagal pirmojo 2019 m. pusmečio rezultatus, vieno didžiausių pieno gamintojų JAV – „Dean Foods“ – ... Skaityti toliau

1 2 3 … 7 8 9 10 11