„Kupranugario“ poza yra tokia graži ir universali asana.
Štai keletas variantų, kuriuos galėjau sugalvoti, bet jų yra daug daugiau.
Ustrasana 🐫
Kupranugario poza 🐫 + kaktuso rankos 🌵
Kupranugario poza 🐫 + ½ varlės 🐸
Kupranugario poza 🐫 + karvės veido poza rankos 🐮
Kupranugario poza 🐫 + ištemptos rankos 🙏🏼
Nukritusio atgal kupranugario poza, dar vadinama kapotasana B
Kupranugario poza 🐫 + erelio rankos 🦅
Pilna kupranugario pozos variacija 🐫 vadinama Kapotasana 🐦
Įvertinkite straipsnį
