Lieknėjimas ir mankšta | Dietos | Grožis ir estetika | Mityba | Moterys | Šeima | Straipsniai | Sveikas lieknėjimas | Sveikata

Dieta – žmogaus vartojamo maisto visuma. Nors žmonės yra visaėdžiai, jų dieta gali smarkiai skirtis dėl tradicinių, kultūrinių ar religinių įsitikinimų, sveikatos būklės ir kitų priežasčių. Skirtingos dietos gali daryti sveikatai teigiamą arba neigiamą poveikį, nes tinkamai mitybai būtinas subalansuotas ir visavertis maistas, aprūpinantis organizmą pakankamu kiekiu angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralinių medžiagų.
Daugiau turinio nėra
Daugiau turinio nėra